Вендровска С. - 100 минут для красоты и здоровья - 1985

Вендровска С. - 100 минут для красоты и здоровья - 1985

Книга, посвящённая простым и эффективным способам поддержания красоты и здоровья. В издании собраны упражнения, советы и рекомендации, рассчитанные на короткие ежедневные занятия — не более 100 минут в неделю. Автор предлагает комплекс мероприятий, включающий физические упражнения, гигиенические процедуры и элементы самомассажа. Книга ориентирована на широкую аудиторию, стремящуюся улучшить самочувствие и внешний вид без значительных временных затрат.

Автор: Вендровска С.

Издательство: Физкультура и спорт.

Место издания: М.

Тип переплёта: Обложка.

Год издания: 1985

Формат: Энциклопедический.

Состояние: Хорошее.

Страниц: 48 с иллюстр.

Код: 2*1*1 - 199026