Спорт и физкультура

Лишние килограммы — так ли уж они «безобидны», как считают многие их обладатели? Авторы книги, медики и специалисты по лечебной физкультуре, приводят новые сведения об ожирении, рассказывают о его неблагоприятных последствиях, рекомендуют программу похудания. В книге даны комплексы упражнений для тучных людей — детей и подростков, взрослых, родителей с детьми. Для широкого круга читателей. Перевод с чешского И. В. Крюковой. Художники Е. Л. Вельчинский, Н. Г. Александрова. Редактор Т. С. Бухова. Теги: Спорт и физкультура, похудение, ожирение, лечебная физкультура, здоровый образ жизни, физические упражнения, диетология, здоровье детей, профилактика, спорт, медицина

Книга рассказывает о том, какое место занимала физическая культура в жизни А. Пушкина, Д. Байрона, М. Лермонтова, А. Куприна, Л. Толстого и Э. Хемингуэя. Надеемся, что пример героев книги поможет многим людям от созерцания спорта перейти к активному его освоению, позовет на стадионы, в походы по прекрасной стране, которая зовется нашей Родиной. Для массового читателя. Рецензент Д. М. Урнов. Теги: Спорт и физкультура, физическая культура, писатели и спорт, Александр Пушкин, Джордж Байрон, Михаил Лермонтов, Александр Куприн, Лев Толстой, Эрнест Хемингуэй, спорт, история литературы, здоровый образ жизни

Автор книги исследует малоизвестную, во многом загадочную сферу — методы традиционной психологической подготовки воинов, сложившиеся в далеком прошлом и дожившие до наших дней. Он рассмотрел основные разновидности таких методов: ритуалы посвящения, воинские пляски, тайные культы богов войны, шаманство, а также «йогу воинов». Материалы для своего анализа автор нашел в трудах этнографов и путешественников, описывавших жизнь примитивных племен в труднодоступных уголках Земли. Кроме того, он использовал исследования историков-востоковедов и психологов. Автору удалось представить сложные проблемы в виде, доступном широкому кругу читателей. Книга легко читается, побуждает думать, сравнивать, делать выводы. Под редакцией А. Е. Тараса. Теги: Спорт и физкультура, боевые искусства, единоборства, психотренинг, воинские искусства, шаманизм, психология боя, воинские культы, йога воинов

Книга о XVIII Олимпийских играх 1964 года в Токио: авторы, опираясь на свидетельства участников и хронику событий, рассказывают о выступлениях спортсменов, атмосфере Олимпиады, технических и организационных особенностях Игр, а также подчёркивают их роль в укреплении международного спортивного сотрудничества и взаимопонимания между народами; издание включает иллюстрации и предисловие генерал?лейтенанта В. Филиппова.

Автор выстраивает оригинальную систему взглядов, где законы физики и эстетики сливаются в единую картину мира: на примерах волн — от морских зыбей до звуковых колебаний — он показывает, как ритм и пропорция создают гармонию в природе, искусстве и человеческой деятельности. Читатель шаг за шагом постигает универсальные принципы резонанса и симметрии: как архитектурные сооружения обретают устойчивость, музыкальные произведения — цельность, а бизнес-процессы — эффективность. Через серию наглядных экспериментов и исторических экскурсов (от Пифагора до современных инженеров) раскрывается идея, что умение «слышать» волновые закономерности позволяет находить оптимальные решения в самых разных сферах — от дизайна интерьера до управления командой, превращая абстрактную теорию в практический инструмент созидания.

Книга «Кардиотренинг. 7 минут в день» предлагает эффективную 30?дневную программу коротких ежедневных тренировок по системе ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг). Всего 7 минут занятий в день помогут укрепить мышцы, сжечь калории, улучшить силуэт, повысить выносливость и общее самочувствие. Программа состоит из интенсивных упражнений, чередующихся с короткими перерывами, — такой формат позволяет эффективно расходовать энергию и сжигать жировые отложения, сохраняя мышечную массу. Все тренировки детально проработаны профессиональным фитнес?тренером, снабжены понятными иллюстрациями и пошаговыми описаниями, что делает их доступными даже для новичков. Важное преимущество методики — отсутствие необходимости в специальном инвентаре: заниматься можно в любое время и в любом месте, адаптируя нагрузку к своему уровню подготовки.

Издание повествует о истории Олимпийских игр: между жатвой и сбором винограда. Олимпийский ренессанс (Афины, 1896). Игры зари века (Париж, 1900). В тени всемирной выставки (Сент-Луис, 1904). Дебют спортсменов России (Лондон, 1908) и т.д…История Олимпийских игр насыщена яркими, увлекательными событиями. Читатель альбома станет свидетелем всех олимпиад современности. Особое место в альбоме отведено Играм XXII Олимпиады в Москве.

Данный Энциклопедический словарь - попытка обобщения достижений науки и практики в области физической культуры и спорта. В словаре публикуется ряд теоретических статей, имеющих методологическое значение. Также представлены статьи по истории и организации физической культуры, по итории и методике, технике, тактике отдельных видов спорта, статьи о физическоом воспитании детей дошкольного и школьного возрастов, о физической культуре в пожилом возрасте, о физкультуре на производстве. В словаре раскрывается содержание терминов и понятий, используемых в спорте. Многие статьи снабжены библиографией. С многочисленными иллюстрациями.

Научная монография.

Заслуженный тренер СССР, неоднократный чемпион страны рассказывает о зарождении горнолыжного спорта, о своих воспитанниках, о школах горнолыжников. Читатель получит ответы на чисто практические вопросы - как стать горнолыжником, как экипироваться, с чего начать тренировки. Литературная запись Леонида Рейзера.

Книга является прежде всего учебником для тех, кто на досуге самостоятельно занимается теннисом с оздоровительными целями. Как подавать мяч? Как принимать подачу? Можно ли играть в теннис зимой на открытом воздухе? На эти и другие вопросы дают ответ авторы. Много советов приведенных в книге, помогут читателям не только освоить азы тенниса, но и получить представление о том, как поддерживать свое состояние на высоком уровне.

В работе рассматриваются проблемы психомоторного развития учащейся молодежи на занятия по физическому воспитанию и в; спортивных секциях. На основании многопланового психолого-педагогического эксперимента предлагаются психомоторные игры, задания и упражнения, а также методика отбора и подготовки спортсменов для соревнований

В книге обобщен опыт организации и проведения легкоатлетических соревнований различного уровня, накопленный судейскими коллегиями нашей страны. В ней освещаются вопросы методики судейства, организации работы различных служб, устройства мест для проведения соревнований, подготовки инвентаря и оборудования. Сост. В. И. Лахов.

Имя Яна Чарандовского хорошо известно советскому читателю по трем его переведенным на русский язык книгам - `Алхимия слова`, `Мифология`, `Небо в огне`. В предлагаемый сборник включены романы: `Олимпийский диск` - об истории олимпийских игр, `Петрарка` - о великом поэте Возрождения и небольшая миниатюра `Аспасия` - о жене правителя Афин Перикла.

Воспоминания знаменитых фигуристов, первых Олимпийских чемпионов в танцах на льду. Мы работали вместе все последние годы жизни Милы над книгой, в которой хотели обобщить и наш сугубо спортивный опыт, и все то, что поняли, узнали, воплотили в жизнь, уже работая - она в качестве тренера, я в качестве сотрудника Госкомспорта СССР, отвечающего за развитие фигурного катания в стране`, - так сказал один из авторов книги Александр Горшков. В ней и факты спортивной биографии прославленного танцевального дуэта, и эпизоды, связанные с общими моментами развития фигурного катания и жизненными позициями спортсменов. Это публицистический рассказ о месте ведущих спортсменов в жизни нашего общества.

В книге описываются особенности работоспособности спортсменов в зависимости от условий тренировочного процесса и соревнований, обуви и защитного снаряжения.

Рассмотрены общие и специальные медико-биологические и психолого-педагогические вопросы. В частности, предупреждение и диагностика травм, допинг в спорте, средства восстановления работоспособности, особенности деятельности и личности спортсмена и тренера. Включены вопросы для самопроверки, глоссарий, библиографический список

Книга чехословацкого арбитра поможет объективно разобраться в игровой ситуации и судить едиными категориями о зеленом поле и мяче

У этой повести острый и драматический сюжет. Ее действие разворачивается словно в приключенческом фильме: событие сменяется событием, все происходит менее чем за четыре часа. И может возникнуть впечатление, что перед нами репортаж очевидца, напряженная и лаконичная хроника одного соревнования. Но это далеко не так. «Тигр в алой майке» — произведение о сильных характерах, о серьезных проблемах взаимоотношений поколений, воспитания в коллективе...

В учебном пособии рассматривается методология основных положений теории и технологии организации физической культуры и спорта в вузе. Особое внимание уделяется физкультурно-спортивной практике по формированию профессиональных качеств у студентов

Книга рассказывает о развитии и достижениях спорта в Африке. Отдельная, самая большая глава посвящена выдающимся спортсменам разных стран Африки

Рассказ об олимпиадах и олимпийцах, искусство спортивного противостояния, о том, что увидел и запомнил автор на матчах в Багио и Мерано, на трех футбольных чемпионатах мира и на стадионах разных стран