Мода. Красота. Рукоделие

Автор - эксперт мирового уровня в сфере коррекции фигуры. В книге дана 3-недельная программа избавления от лишних килограммов и сантиметров в проблемных местах.

Как сделать кожу здоровой и красивой, секреты профессиональных визажистов, как выглядеть красивой и современной. Плотная мелованная бумага, более 350 цветных фотографий Ника Коуэла.

Это красочное издание расскажет вам о том, как при помощи обычной косметики, необычных самодельных украшений и благодаря правильно выбранной прическе подчеркнуть свою индивидуальность. В книге описаны все виды макияжа: от естественного, на каждый день, до ошеломляющего - вечернего. Кроме того, приводится много профессиональных советов по уходу за кожей, а также рекомендации диетологов. Можно также ознакомиться с тем, как, следуя инструкциям, самим сделать недорогие украшения. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как выбрать стрижку, подходящую вашему лицу и типу волос, и научитесь всегда поддерживать ее в порядке. Вы также найдете здесь научные объяснения основных парикмахерских технологий и поймете, как окраска и химическая завивка влияют на состояние ваших волос. Многочисленные иллюстрации покажут вам, как работают над различными стрижками профессиональные парикмахеры и как вы сами сможете дома использовать их приемы. Эта книга будет интересна самому широкому кругу читательниц - всем тем, кто хочет стать привлекательной.

Книга поможет каждой женщине раскрыть свою неповторимую индивидуальность, обогатит ее палитру средств и методов по уходу за своей внешностью, даст ценные советы по поддержанию физического и психологического здоровья, сделает женщину по-настоящему красивой и уверенной в себе.

Книга научит правильно снимать мерки, самостоятельно строить по ним чертежи, в простой и доступной форме объяснит принципы расчетов различных контуров. Здесь впервые публикуются описания некоторых способов набора петель на спицах, даны образцы орнаментов и модели мужской, женской, детской одежды.

Книга научит правильно снимать мерки, самостоятельно строить по ним чертежи, в простой и доступной форме объяснит принципы расчетов различных контуров. Здесь впервые публикуются описания некоторых способов набора петель на спицах, даны образцы орнаментов и модели мужской, женской, детской одежды.

Сборник содержит подробное описание технологии вязания на ручных вязальных машинах типов «Нева» и «Ладога» спицами, крючком, а также плетения челноком (фриволите). Главы, посвященные определенному виду вязания, дополнены образцами вязок и моделями детской, женской и мужской одежды.

В книге в доступной форме излагаются основы парикмахерского дела, приводятся подробные технологии исполнения пяти основных стрижек, на основе которых каждый сможет моделировать любую прическу и выполнить современную стрижку в домашних условиях. Приводятся различные советы и рецепты по уходу за волосами, окраске и химической завивке. Даны современные варианты причесок из длинных волос.

Техника декупажа (от французского "вырезать") известна еще со Средних веков. Сегодня наблюдается небывалый всплеск интереса к этой технике, поскольку с ее помощью можно легко и быстро украсить все, что угодно. А появление новых современных материалов значительно упростило работу, сделало процесс ее выполнения более доступным.

Книга на все времена. Модели разнообразных юбок представлены и описаны так, что неопытный человек шаг за шагом изучит и хорошо сошьет, а опытный сконструирует на основе представленных рисунков юбку любой сложности. В книге изложены общие сведения о подборе ткани, инструментах для шитья. Описаны ручные и машинные швы. Даны расчеты расхода ткани, основные правила раскроя и моделирования, технология обработки, декоративные элементы юбок: со складками, на кокетке, с драпировкой, клешевых, с клином-годе, асимметричного покроя и других. Подробно описаны технологии: швов, построения чертежей, раскладки выкроек и раскроя тканей. Также - технология обработки деталей (карманы, шлицы, разрезы и т.п.).

Приводятся сведения по функциям и строению кожи и ногтей, их заболеваниям и профилактике. Излагаются правила ухода за руками и ногами. Описываются порядок выполнения маникюрных и педикюрных работ. Множ. иллюстр.

Книга содержит полезные советы по домоводству. Познакомившись с нею, женщины-хозяйки узнают, как благоустроить и украсить свою квартиру, приготовить для семьи вкусную и питательную пищу, какие продукты заготовить на зиму. В книге рассказывается также о воспитании детей от рождения до трех лет, о гигиене кожи, о том, как со вкусом и красиво одеться, придать одежде и обуви хороший внешний вид. Женщины, желающие заняться рукоделием, найдут здесь советы, как самим научиться вязать. Один из разделов посвящен первой помощи на дому. При подготовке книги к изданию были использованы многочисленные источники. Издательство ставило перед собой цель дать наиболее доступные и полезные советы по различным вопросам домоводства.

Что придает нашему дому жилой вид? Конечно же, интерьер. Окно - важнейший фрагмент интерьера, `зеркало души` нашего жилья, а шторы - определенный стиль, настроение жилого убранства. Шторы на окнах - это самый последний штрих, без которого даже в роскошно обставленном жилище не будет ощущения полного уюта и комфорта. К их дизайну нужно относиться очень серьезно. Ведь портьеры, кроме своего функционального назначения, тонко подчеркивают изысканность убранства, они являются очень эффективным предметом оформления помещения. Конечно, никто не спорит: дизайнер и декоратор - цари и боги интерьера. Им-то уж точно известно, как должна выглядеть наша среда обитания. Однако многие люди оформляют интерьер сами. Как много ошибок они делают из-за того, что полагаются только на свой вкус. Но ведь не ошибается тот, кто ничего не делает... В помощь таким читателям адресуется данная книга, чтобы научить их основным принципам декорирования окон. Однако много интересного для себя здесь найдут и люди, которые собираются нанять дизайнера по шторам. Они могут избежать самой большой ошибки - когда заказчик думает об оформления тканью своего интерьера после проведения отделочных работ в доме или квартире. Портьеры, шторы, гардины являются частью всего проекта помещения, это тот фон, на котором все остальное убранство помещения `подается` в лучшем виде, поэтому очень важно сделать все правильно.

Как всегда оставаться самой собой, то есть Истинной Женщиной. Все успеть сделать и дома, и на работе, оставаясь при этом красивой, любимой, заботливой, подтянутой... Да еще рукодельницей, кулинаром, целительницей, педагогом, психологом, в общем, умницей-разумницей.

В пособии представлены разнообразные дополнения, украшения к одежде, изделия для оформления домашнего интерьера (шторы, коврики, подушки, комплект для кухни, прихожей, ванной комнаты и т.п.), даны технология их изготовления, чертежи выкроек и используемые материалы. Предложены варианты выполнения отделок (изготовление тесьмы, кистей, вышивки, воланов, драпировки). Содержание: - Для себя - Для дома - Выполнение отделок - Окончательная обработка изделия.

Книга содержит богатый и разнообразный материал: приемы вязания на спицах, от простых до сложных, описание различных вязок и узоров, построение чертежей и расчеты по ним. Все образцы и модели, представленные в книге, выполнены автором.

Эта книга для тех, кто только учится шить, а также для опытных хозяек, умеющих ловко орудовать иголкой и ниткой. Данное издание также адресовано тем, кто желает самостоятельно украсить свое жилище с помощью различных тканевых изделий - штор, гардин, подушек, покрывал и одеял.

Каких только оправданий не приводят в свою пользу женщины с лишним весом... И метаболизм плохой, и физкультурой заниматься некогда, и продукты все неправильные, и вообще это болезнь... В чем же истинные причины появления лишних килограммов? Существует ли наследственная предрасположенность к полноте? Что такое метаболизм и как он влияет на массу тела? Можно ли похудеть с помощью БАДов? Не вредны ли подсластители? На многие вопросы есть ответы в этой книжке. А еще советы, с чего начать изменение образа жизни, как составить правильный рацион, какие продукты наиболее полезны, какова их калорийность. И конечно, для желающих - диеты, а также рецепты малокалорийных блюд. Ешьте вкусно и будьте стройными.

В книге чехословацких авторов собраны сведения, касающиеся положения женщины в социалистическом обществе, в увлекательной форме рассказано о том, как правильно вести себя, следить за своей внешностью, быть хорошей матерью и хозяйкой. Специальные разделы книги посвящены проблемам семьи и брака, воспитанию детей.

Беда Западной цивилизации уверенно дошагала и до России. Проблема лишнего веса снижает качество жизни, губит здоровье, а в некоторых случаях доводит даже до летального исхода. Из этой книги вы узнаете, как при помощи уникальных авторских методик врача, психотерапевта, профессора Рушеля Блаво избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья. Рушель Блаво не предлагает никаких суперэффективных диет, изнуряющих упражнений или хирургического вмешательства. С помощью специальных психологических настроев и уникальной музыки Рушеля Блаво вы сможете избавиться от лишнего веса и вернете себе яркость жизненных красок.

Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от вкусной еды. Суп молочный с цветной капустой, уха с фенхелем, индейка с апельсинами, творожники с морковью…. Эти и еще много других блюд, предлагаемых в книге, помогут вам наслаждаться пищей и в то же время постепенно очищать организм и избавляться от нежелательных килограммов.

Даже если вы не солеголик, даже если не солите свою еду, скорее всего, вы все равно получаете гораздо больше рекомендованной суточной нормы соли из обработанных и фасованных пищевых продуктов. А как известно, излишек соли может привести к повышенному давлению, стать причиной избыточного веса и даже ожирения и привести к серьезным проблемам со здоровьем. Хизер К.Джонс - профессиональный диетолог - разработала сбалансированную бессолевую диету (СБД), которая поможет вам, питаясь вкусно и полезно, побороть пристрастие к соленой пище, сбросить лишние килограммы и, став здоровым и энергичным, позитивно взглянуть на собственную жизнь.

Современной женщине необходимо ощущение самодостаточности и внутреннего комфорта. Но существует одно препятствие, которое многие женщины расценивают как настоящий бич. Речь идет о целлюлите, разрушающем как внешнюю, так и внутреннюю гармонию женщины. Доктор Клод Шошар объясняет в своей книге, как можно победить целлюлит с помощью современных видов терапии. Каждый случай особенный, - подчеркивает доктор Шошар. Он утверждает, что, прежде всего, необходимо выслушать пациентку и понять ее проблему. В лечении целлюлита, адаптированном к каждому конкретному случаю, он предпочитает васкулотонию, позволяющую разбудить природные механизмы кровообращения, а также гидротерапию ободочной кишки, способствующую правильному функционированию кишечника. Оба метода применяются в сочетании со специально подобранной диетой.

Книга является практическим пособием, которое способно сопровождать любую девушку и женщину всю жизнь, помогая в любой мыслимой, а иногда и неожиданной ситуации, находя ответы на множество простых и сложных вопросов, облегчая, в конечном счете, жизнь. Рассматриваются вопросы о гигиене, половом воспитании девушки, о том, как стать желанной, о беременности и родах, об уходе за телом и косметике. В книге содержатся советы для деловых женщин, правила этикета. Также книга включает сонник и гороскоп…

Уже не одно тысячелетие люди носят украшения. Когда-то они были символом богатства и власти и даже защищали владельца от злых духов. В наши дни украшения носят для красоты, а иногда и для здоровья. Мы уверены, что и вам понравится создавать украшения своими руками. В этой книге мы подробно описали все приемы работы и материалы, которые могут вам понадобиться для их изготовления. Вы сможете сделать своими руками любую понравившуюся вещь, не используя сложных инструментов.

Вязаные изделия, представленные в нашей книге, просто великолепны. В наших моделях масса воображения, и в то же время они просты в исполнении. В книге показана новая техника вязания, с помощью которой все модели из любого числа цветов пряжи можно выполнить без особого труда.

Эта книга расскажет вам не только об истории и основах, но и о современных направлениях парикмахерского искусства. Она поможет каждому определить свой стиль, создать в домашних условиях модную и практичную прическу.

Новая техника эффективного макияжа с элементами древнего китайского искусства чтения по лицу.

Насущная проблема выбора подходящей `второй кожи` встает перед нами каждое утро. Тот, кто правильно определил свои цвета и особенности своего стиля, наверняка знает, как стать привлекательнее, выбрав из арсенала средств все наилучшее, что можно использовать для своего типа, облегчая тем самым себе жизнь. Колористика определяет, принадлежите ли вы к весеннему, летнему, осеннему или зимнему типу, и дает индивидуальные советы относительно соответствующих вашему типу цветов и подходящей одежды. Советы стилиста помогут вам осознанно определить свой стиль с целью наиболее полного самовыражения личности, а не предоставлять это воле случая. Более чем 50 стилистических направлений с детальными описаниями. 150 цветных фотографий и иллюстраций.

Если вы хотите создать праздничное настроение в своем доме или удивить знакомых оригинальным дизайном, книга "Ваш уютный дом" станет для вас надежным советчиком и помощником. Здесь вы найдете множество недорогих и доступных техник и идей для украшения своего жилища. Попробуйте свои силы в живописной росписи стен, стекла или мебели. А может, вам придется по душе модная и эффектная техника декупаж? Если же вы любите работать с текстилем или заниматься витражами и мозаикой, то вашему вниманию мы предлагаем интересные проекты. А многочисленные иллюстрации и подробное описание помогут вам достичь прекрасных результатов.

О стиле в одежде. Книга содержит многочисленные авторские иллюстрации. Содержание: Обновить одежду — значит снова сделать ее модной. Разработка конструкций моделей. Обработка деталей одежды при пошиве.

Книга позволяет освоить искусство стрижки и укладки волос, выполнить в домашних условиях завивку, окрашивание, маникюр и педикюр. Читатель узнает, как ухаживать за волосами. Большое количество подробных иллюстраций и схем.

Книга поможет каждой женщине раскрыть свою неповторимую индивидуальность, обогатит ее палитру средств и методов по уходу за своей внешностью, даст ценные советы по поддержанию физического и психологического здоровья, сделает женщину по-настоящему красивой и уверенной в себе.

Из содержания: Секреты красоты (лекарственные растения в косметологии, лечебные маски - продление молодости и пр.). Весна и веснушки. Как ухаживать за шеей. Волосы. Секреты ослепительной улыбки. Друзья и недруги вашего здоровья и очарования (злейший враг красоты и ускоритель старения, об эликсирах жизни и пр.). Природные адаптогены и стресс. Как преодолеть весеннюю слабость. Здоровье по рецептам древности. Правильное питание и др.

Из содержания: Секреты красоты (лекарственные растения в косметологии, лечебные маски - продление молодости и пр.). Весна и веснушки. Как ухаживать за шеей. Волосы. Секреты ослепительной улыбки. Друзья и недруги вашего здоровья и очарования (злейший враг красоты и ускоритель старения, об эликсирах жизни и пр.). Природные адаптогены и стресс. Как преодолеть весеннюю слабость. Здоровье по рецептам древности. Правильное питание и др.

Излишняя полнота - следствие современного образа жизни - доставляет огорчения многим женщинам. Тем большую ценность приобретает личный опыт человека, столкнувшегося с этой проблемой. Яркая и интересная книга написана женщиной, которая не пожелала мириться с лишним весом. Обращаясь к читательницам как к подругам, она делится подробностями этого трудного и захватывающего занятия - работы над собой, рассказывая, как легче пройти этот путь, какие психологические ловушки на нем поджидают, какие методы похудения дешевле и эффективнее.

Книга предлагает читательницам в популярной форме косметические советы, способы и средства, позволяющие им стать еще красивее. Обращено внимание на гигиенический способ жизни, затронуты вопросы профилактики и лечения косметических недостатков.

Популярная энциклопедия "Секреты настоящей женщины" - уникальное издание, включающее сразу несколько видов справочной литературы: это и самый точный медицинский справочник, и максимально полное пособие по косметологии, диетологии, фитнесу, и учебник по психологии отношений и воспитанию ребенка, и детальное руководство для тех, кто ищет работу или уже работает, и подробная инструкция по ведению домашнего хозяйства, и увлекательный путеводитель по городам и странам, по миру спорта, по кладовым русской и зарубежной литературы. Том 1. Вводная часть. Роль женщины в истории. 1. Здоровье женщины. 2. Альтернативные методы диагностики и лечения. 3. Внешний вид женщины: путь к красоте и совершенству.

Несмотря на то что вы очень заняты, всегда можно найти время и создать вещи своими руками: сшить удобную сумку или рюкзак, комфортное покрывало, красивые чехлы для стульев или мешочек для драгоценностей. Неповторимую индивидуальность изделию придаст подбор и комбинация по вашему вкусу тканей, цветов, использование различной фурнитуры. Вы смастерите уникальные предметы, которые нельзя найти ни в одном магазине. Каким бы ни был уровень вашего мастерства, эти вещи не только доставят вам удовольствие в часы досуга, но и дадут импульс к воплощению в жизнь новых идей.

Представлены авторские схемы, описания и фотографии образцов вязания крючком эксклюзивных моделей топов, маек, кофточек, болеро, жакетов, платьев, вечерних нарядов и аксессуаров к ним. Связав эти красивые изделия, вы сможете пополнить свой гардероб модными обновками. В книге дан блок цветных фотографий, на которых вы сможете рассмотреть предлагаемые модели талантливой мастерицы.

Эта незаменимая книга является ценным справочником для тех, кто изучает дизайн и моду и интересуется миром моды. В каждом двухстраничном разделе разбирается и иллюстрируется важный аспект моды и дизайна - доходчиво изложенный с юмором, статистическими данными и примерами из реальной жизни. Вы будете увлечены каждой страницей, усваивая урок за уроком. Эта книга - диплом школы дизайна на ста страницах!

Бог, создав женщину, опочил от дел творения, ибо в ней совершилась вся премудрость и власть Создателя. Жена цела и совершенна, а муж чувствует недостаток в лишении ребра, из которого она создана.

Декупаж - это техника украшения различных поверхностей вырезанными из бумаги картинками. При помощи аппликации и особой обработки поверхности вы добиваетесь эффекта рисованного красками изображения не только на дереве, металле, стекле, но и на ткани, которую при этом можно стирать и гладить без ущерба для изображения.

Книгу "Косметика для всех" отличает глубина и доступность рассмотрения буквально всех вопросов, которые имеют отношение к косметике, адресованное женщинам всех возрастов. Достоинством книги является и то, что рекомендации основаны на отечественных кремах, лосьонах и доступных компонентах в изготовлении масок и проведении косметических процедур в домашних условиях. Следуя изложенным в этой книге советам, вы в любых обстоятельствах будете выглядеть привлекательной и желанной, надолго сохраните молодость и красоту.

Пособие уникально: в мире больше нет учебников по современным инструментам. В нём на реальных примерах разобраны такие темы как: типы моторов машинок и триммеров, их особенности в работе; ножевые блоки. Для каких техник какие предназначены, как ухаживать, на какие машинки можно ставить; профессиональные фены и стайлинговые инструменты. Как читать их технические характеристики и как отличать от домашних; подделки популярных моделей. Иллюстрированный гид по самым массовым подделкам и имитациям подлинных моделей.

В сборник включены наиболее важные для практического использования материалы по нетрадиционным методам лечения: овощными соками, травами, продуктами пчеловодства, а также оригинальные способы ухода за внешностью с применением исключительно натуральных продуктов.

Практические модели.

Книга посвящена изделиям из мягкой ворсистой пряжи - бахромчатой, велюровой, мохеровой, ангоровой, длинноворсной, буклированной и т. д. Каждая рукодельница сможет легко и быстро создать свою пушистую "сказку", воспользовавшись описаниями выполнения моделей, выкройками и схемами узоров.