Нетрадиционная (народная, восточная, целители)

Эта книга - незаменимый путеводитель по использованию дыхательных техник для улучшения эмоционального и физического самочувствия. Гай Хендрикс - пионер современной дыхательной терапии, автор множества книг, доктор медицины и профессор Колорадского университета - выделил из многовековой традиции наиболее важные дыхательные практики и разработал на их основе простую, но эффективную программу, дающую мощный заряд энергии, ясность ума и физическое здоровье. Основу книги составляют восемь ключевых дыхательных упражнений, богато иллюстрированных и снабженных пошаговыми инструкциями. К ним прилагается краткий 10-минутный комплекс ежедневных дыхательных упражнений. Отдельные главы посвящены дыхательным техникам, применяемым в специальных целях: для избавления от последствий травм и от наркозависимости, при лечении астмы и других респираторных расстройств, для гармонизации сексуальных отношений в парах, для улучшения концентрации и повышения выносливости при занятиях спортом.

Эта книга, по замыслу ее автора, должна служить мостом, который соединяет достижения современной медицины и нетрадиционный подход к восстановлению зрения. В книге описывается эффективный метод восстановления зрения. Особая ценность этого метода - в его гуманистической духовной составляющей: "Когда вы начинаете рассматривать глазную болезнь как опыт, у вас появляется возможность осознать свое прежнее слепое отношение к жизни". Роберто Каплан предлагает лечить не следствия, а причины болезни.

Достоинства массажа общеизвестны и несомненны, но не каждый может позволить себе посещать массажиста – удовольствие это не из дешевых, а прежде чем заняться массажем самому, необходимо постигнуть все его премудрости у квалифицированных наставников. Данная книга – лучший на сегодняшний день самоучитель. Своими секретами с вами поделится Михаил Клебанович – опытный массажист, имеющий богатую клиническую практику в сфере физической реабилитации, в решении проблем опорно-двигательного аппарата и неврологии, разрабатывающий эффективные методики для коррекции веса и фигуры. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Новая книга В.Н.Фокина, содержит детальное описание классических приемов и авторских методик массажа, сегментарно-рефлекторного массажа, мануальной терапии для позвоночника и су джок терапии. Отдельные главы посвящены классификации систем массажа, его гигиеническим основам, средствам для растирания и мазям, лечению заболеваний позвоночника, упражнениям для укрепления мышц. Ясный стиль изложения, хорошие иллюстрации дают возможность освоить массаж разных частей тела и, следовательно, справиться с последствиями травм, облегчить состояние пациентов при многих заболеваниях.

В книге изложены теоретические основы мануальной медицины и многолетний опыт практической деятельности и данных исследований известного чешского ученого и врача К. Левита и соавторов. Описаны различные методы мануально-терапевтического исследования и лечения функциональных нарушений позвоночника и суставов. Особое внимание уделено лечебной гимнастике. Подробно представлена функциональная и рентгеноанатомия позвоночника. Книга содержит фотографии и иллюстрации.

В книге освещены общие вопросы мануальной терапии с подробным анализом нейрофизиологии двигательной единицы, спинального сегмента и мышечного тонуса, а также даны основы биомеханики, теоретическое и методологическое обоснование способа, указаны виды воздействий. Детально описана методика обследования позвоночного столба и суставов с последующим описанием мануальных лечебных приемов и основных принципов применения метода. Представлен материал об использовании электростимуляции при лечении больных и вертеброневрологическими синдромами. Для невропатологов, ортопедов и врачей разных специальностей, врачей интернов, студентов высших медицинских учебных заведений.

Остеопатия - новое, динамично развивающееся направление медицины. Однако информационный дефицит в этой области порождает множество противоречивых суждений среди врачей и пациентов. Эта книга посвящена изучению основ остеопатии как науки. Изучение любого предмета начинается с азов. В книге вы познакомитесь с философскими концепциями остеопатии, без которых остеопатическое лечение становится малоэффективным. Данное руководство поможет в значительной степени улучшить качество пальпации - столь важного аспекта в ручной диагностике и терапии. Кроме того, описанные мягкотканные и суставные техники являются не только лечебными, но и диагностическими. Работа с мягкими и периартикулярными тканями во все времена являлась основой лечебной практики любого врача-остеопата. Практическое руководство предназначено для врачей-неврологов, мануальных терапевтов, ортопедов-травматологов, а также для всех занимающихся и интересующихся ручной лечебной практикой.

Практическое пособие. Множество рисунков с комплексами упражнений и пошаговыми инструкциями, а также со схемами влияния отделов позвоночника на внутренние органы человека. Автор книги - доктор-остеопат Л.А.Буланов имеет патент на медицинское изобретение, зарегистрированный в Институте патентной экспертизы, о практическом лечении методом мануального (ручного) воздействия па позвоночник и суставы, с эффективностью применения лечебной методики и 95% случаев излечения (по данным исследования контрольных групп больных, прошедших лечение в Московском научно-исследовательском лечебном центре хиропрактики и остеопатии), в комплексе с лечебно-профилактической гимнастикой при остеохондрозе позвоночника.

В течение пяти лет в летнее время медики из многих частей США посещали в Институте ньингмы занятия в рамках Программы развития человеческих способностей, на которых они изучали Кум нье. Однако я всегда желал, чтобы любой интересующийся мог воспользоваться теми благотворными возможностями, которые предоставляет Кум нье. Ныне, благодаря опубликованию данной книги, мое желание осуществлено. Пусть Кум нье сделает вашу жизнь более радостной и исполненной чувства удовлетворения. *Релаксация Кум нье* Тартанга Тулку является одной из книг серии *Психология ньингмы*. Релаксация Кум нье - это мягкая система исцеления, которая снимает стрессы и помогает нам быть уравновешенными и здоровыми, усиливает наслаждение жизнью и углубляет постижение жизни. Эта система основана на опыте автора и приспособлена к современным условиям. В книгу, состоящую из двух частей, включены упражнения на дыхание, самомассаж и двигательные упражнения.

В книге рассматриваются вопросы сущности и структуры биоэнергетического поля человека. Показано практическое применение аспектов человеческого биополя (диагностика, исцеление, определение биопатогенных зон и т.д.). Исходя из принципа постепенности в книге даны практические методы освоения йоги в виде курсов занятий, позволяющих безопасно и достаточно быстро стать йогом. Но и рядовой читатель найдет в книге немало полезных методик по управлению своим самочувствием и здоровьем, например: снятие стрессовых состояний, улучшение отношений с людьми, установление гармонии с земной и космической природой.

В книге даны современные представления о тех психофизиологических процессах, которые происходят в сознании человека во время медитации. Описаны техники различных медитаций - статических, динамических, дыхательных и т.д. Показана принципиальная возможность формирования иного способа мышления, альтернативного линейно-логическому - медитативного, когда в процессе мышления участвует не только обособленный мозг, но в той или иной степени и единое сознание Вселенной, частью которого является каждый человек. Отличием данной книги от простого руководства по медитации является то, что процесс духовного роста человека представлен во всей его целостности, без выделения медитации как некоторого искусственного действия, как некой техники, а медитативный образ жизни, медитативное мышление рассматриваются как прообраз будущего естественного состояния человека.

Одно из существенных достоинств данной книги - это подробное описание поз и упражнений йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет "свое" упражнение для ежедневных занятий. Кроме этого освещены вопросы активизации энергетического потенциала, заложенного в каждом, без исключения, человеке, внутренней энергии, а также различные методы оздоровления.

Если вы хотите всегда быть здоровой, жить на радость себе и близким людям — займитесь йогой! Улучшить настроение, помочь поддержать физическое и эмоциональное здоровье женщины — вот основная задача этой книги. Упражнения, рассмотренные здесь, просты и могут выполняться самостоятельно. Диска нет.

Желание улучшить свое здоровье - основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать - использовать ли свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или просто для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты и могут выполняться самостоятельно. Успешной вам практики! Диска нет.

Что может быть для нас важнее собственного здоровья? Наверное, только здоровье наших детей. Андрей Липень – профессиональный инструктор по йоге с 17-летним стажем. Желая улучшить свое физическое и психическое состояние, люди приходят к нему целыми семьями. Используя древние знания и собственный опыт, Андрей подбирает индивидуальные системы занятий для мужчин, женщин и, конечно же, детей. Ведь к растущему детскому организму порой требуется совершенно иной подход. Если вы увлекаетесь йогой и хотите, чтобы ваши дети осваивали ее вместе с вами, чтобы они росли здоровыми и умными, читайте эту книгу. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. Диска нет.

Трудно переоценить целебные свойства натурального меда. Вопреки расхожему мнению, мед не является аллергеном. Это диетический продукт, который практически не знает противопоказаний. Из книги вы узнаете о разных сортах меда, о том, как выбрать "правильный" мед, о том, как лечиться с его помощью от самых разных недугов, как использовать мед и продукты пчеловодства в косметических целях (для ухода за кожей лица и тела, волосами). В приложении вы найдете немало "вкусных" медовых рецептов. Применяйте медотерапию и будьте здоровы!

Существуют многочисленные свидетельства использования керосина, скипидара и перекиси водорода в качестве лечебных средств и, что самое главное, известны случаи исцеления людей от различных заболеваний с помощью них. В данной книге подробно рассказано о традиционных и нетрадиционных способах применения перекиси водорода для лечения заболеваний, даны рекомендации по использованию керосина в качестве исцеляющего средства, в частности информация о том, как подготовить его к употреблению и применять при конкретных болезнях; всесторонне освещен метод Залманова - оздоровление организма в целом и лечение ряда заболеваний с помощью скипидарных ванн.

Речь в нашей книге пойдет о Золотом усе. Такое название люди дали этому растению неслучайно. Благодаря феноменальным лечебным свойствам, которые прославили Золотой ус в разных уголках планеты, вокруг этого растения возник настоящий ореол волшебства. По мнению многочисленных ученых, это чудо природы словно соткано из жизненной энергии. В нем так много биоактивных веществ, витаминов и минералов, что все физиологические нарушения, с которыми можно бороться с помощью Золотого уса, трудно перечислить.

Цветная печать. Популярное изложение основ иридологии - науки, способной диагностировать состояние здоровья человека с помощью изучения радужной оболочки глаз. Выделение типов человеческой конституции в зависимости от особенностей строения радужки, подробные рекомендации по питанию, предпочтительному образу жизни, профилактике различных заболеваний для каждого типа.

В книге известного английского геронтолога мисс Джустин Гласс предлагается программа активного долголетия, включающая такие аспекты, как рациональное питание, методика правильного дыхания, релаксация, система специальных физических упражнений для укрепления различных мышечных групп.

1200 рецептов лечения травами.

Александр Кородецкий, известный целитель и фитоэнергетик, специалист по лечению травами, давно сотрудничает с издательством Питер. Он является автором книг `Артрит и артроз`, `Чеснок-целитель`, `Лук-целитель`. Как человек ищущий, он активно интересуется новыми направлениями в фитотерапии. В книге, которую Вы будете держать в руках, он познакомит Вас с удивительным растением - золотым усом, или каллизией душистой. Это неприхотливое домашнее растение по праву можно назвать одним из самых таинственных. Ему приписывают почти волшебные лекарственные свойства. О нем нет почти никакой официальной информации. Несмотря на это, популярность его только растет. Что же такое золотой ус? Почему он лечит? При каких заболеваниях его можно применять? На эти и многие другие вопросы Александр Кородецкий дает ответы в своей книге.

В новой книге Анастасии Семеновой собраны древние и новые методы исцеления от множества болезней при помощи слова. Молитвы, заговоры `белой` магии, настрой, аффирмации и аутотренинги - приемы вербальной терапии, эффективность которых проверена временем. Уникальность книги в том, что автор не только приводит тексты и упражнения данных методик, но и объясняет их механизм и специфику действия. Специальная глава посвящена музыкотерапии.

Перед вами книга о самом главном продукте, сопутствующем человеку на протяжении всей жизни. Привычные блюда чередуются с изысканными яствами на основе молока. Можете питаться грамотно: в каждом разделе вы найдете умные мысли по поводу химических и физических свойств продуктов из молока. Выбирайте на здоровье!

Декоративное растение каллизия душистая, известное как золотой ус, было завезено в Россию в конце XIX века. Его родиной считается Мексика, где еще в XII веке жрецы ацтеков использовали его в качестве лечебного снадобья. "Доктор с подоконника", "домашний женьшень", "зеленый лекарь" - так сегодня с благодарностью называют в народе этот скромный комнатный цветок. Признанный едва ли не волшебным, он пользуется огромной популярностью. Однако его целебные свойства не расхожий миф, а факт, доказанный официальной медициной. Золотой ус помогает при лечении самых различных заболеваний внутренних органов, суставов, кровеносных сосудов. Он обладает мощным антивирусным, болеутоляющим и даже противоопухолевым действием. В своей новой книге популярный автор Анастасия Семенова делится с читателями секретами приготовления целебных настоев, дает советы по их правильному применению, рассказывает об эффективном использовании золотого уса для гармоничной жизни.

Книга рассказывает о хорошо известном всем нам растении - чесноке, которому еще со времен фараонов приписывался целый ряд чудодейственных качеств. Автор книги, доктор наук Дж. Хейнерман, издавший в США множество работ, посвященных лекарственным травам, обобщает известные на сегодняшний день данные о лечебных свойствах чеснока. Он предлагает доступные всем рецепты применения чеснока, помогающие при атеросклерозе, артрите, кровотечениях, диабете, гриппе и пр. Чеснок с успехом может применяться в косметических целях, облагораживая и омолаживая кожу лица. Это удивительное растение может помочь даже человеку, больному раком, способствует предотвращению некоторых онкологических заболеваний.

Перед вами - уникальное пособие по самодиагностике Оказывается, один критический взгляд в зеркало может сказать о состоянии нашего здоровья больше, чем многочасовые медицинские исследования Лицо - это не только зеркало нашей души, но и точное отражение состояния нашего здоровья. Глаза, губы, уши, нос, язык, зубы расскажут о тайных процессах, происходящих в нашем организме, предупредят о наследственных заболеваниях. Более того, благодаря этой книге вы сможете не только вовремя обнаружить проблему, но и устранить ее. В этом вам помогут простые рецепты нетрадиционной медицины, авторские рекомендации оздоровительного точечного массажа лица и уникальные упражнения. Впервые диагностика, профилактика и лечение - в одной книге.

Индийский лук прочно и давно зарекомендовал себя как проверенное и эффективное лекарственное средство. И подтверждение этому - многочисленные письма людей, выращивающих у себя на окнах это растение. Вы держите в руках уникальную книгу: впервые вся информация об индийском луке, которая когда-либо существовала, представлена в одном издании. Листья индийского лука и его сок помогают при радикулите, артрите, ревматизме, подагре, отложении солей, опухолях, травмах и ушибах, снимают головную и зубную боль. Буквально через 5-7 минут после применения средства человек чувствует облегчение. В книге описаны рецепты употребления индийского лука при различных заболеваниях, а также секреты его выращивания в домашних условиях.

Все книги Валентины Михайловны Травинки необыкновенны, и эта – не исключение. Ее кулинарные рецепты удивительно сочетаются с тем внимательным и добрым взглядом на жизнь, который знаком миллионам читателей. Но разговор в этой книге идет не только о вкусной и здоровой пище, в ней собрано все, что проверила на себе и своих сподвижниках «бабушка Травинка», – доступные всем упражнения, бани, массаж, молитвы, смягчающие душу, способы защиты от «злой энергии». «Рецепты бабушки Травинки» – книга о том, как сделать жизнь здоровой и доброй.

Тысячи читателей книг Валентины Травинки, пользуясь ее рекомендациями, смогли поправить свое здоровье, излечиться даже от тех хворей, перед которыми врачи давно опустили руки. Особенно много писем приходит целительнице от ее заочных пациентов, где они сообщают о поразительных результатах лечения глиной: «Представляете, у меня прошли шпоры!..», «Я ставила по Вашему совету аппликации, и у меня исчезли высыпания на коже. Это же просто чудо!..», «Всего один сеанс и у меня перестал болеть зуб!..».

Эта книга помогла сотням тысяч людей... Она поможет и Вам: вернуть себе бодрость и активность, обрести душевное спокойствие, исцелиться от недугов с помощью правильного питания, воды, огня, глины.

Эта книга о том, как вызволить себя из тяжких хвороб, порушить страшные диагнозы эскулапов, о том, как, не заходя в поликлинику и минуя аптеку, можно многое в себе поправить, поскольку сама природа подарила человеку силы необъятные. Основной постулат таков: не слушай ``тетю``, не внимай ``дяде``, прислушивайся к самому себе, и ты сам найдешь тропинку, которая ведет к здоровью... Эта книга для тех, кто не хочет болеть.

Книга замечательной русской целительницы – на все случаи жизни. Воспользуйтесь пронесенными через столетия магическими заклинаниями наших предков, и в ваших силах будет уберечь себя, близких, вашу любовь и дом от болезней, неприятностей, измен и предательства.

Справочник, который содержит сведения практически обо всех известных на сегодняшний день направлениях народной терапии. Отличительная особенность данного справочника в том, что все рекомендации и рецепты проверены временем и доступны для применения каждым. Более того, пользоваться этими рецептами можно с удовольствием, потому что они не ограничивают привычек и не заставляют кардинальным образом изменять образ жизни

В настоящее время практически невозможно найти человека, не знающего проблем со зрением. Многие из нас страдают теми или иными недостатками зрения, не зная, как от них избавиться, потому что и не подозревают, что в основе их лежит физическое, психическое или эмоциональное напряжение. Что такое реальная программа улучшения зрения, как влияют на наше зрение внешние и внутренние факторы, в чем должна состоять профилактика нарушений зрения... В этой книге представлена эффективная и безопасная программа, которая позволит вам, выделив 30 минут в день, с помощью визуальных упражнений-тренингов укрепить мышцы глаз, снять усталость и исправить недостатки зрения.

Книга задумана как справочник, позволяющий читателю не только узнать о разных системах и способах очищения организма, но и определить, при каком заболевании какую чистку надо применять. Из раздела «Полезная информация» вы узнаете о строении физического тела человека, о типах и чертах характера, об индивидуальной конституции, об энергетических телах человека, о биологических и лунных ритмах и их влиянии на организм во время очищения, а также краткие сведения о создателях систем очищения. В разделе «Системы и способы очищения организма» приведены наиболее известные системы, а также более 120 способов очищения различных частей организма. В раздел «Заболевания и очищение организма» включены описания заболеваний, при которых очищение того или иного органа может помочь выздоровлению. В конце книги помещен краткий список терминов. Там же приведен и предметный указатель, по которому можно определить, где находится нужное описание органа и способа его очищения.

Справочник.

"Энциклопедия здоровья" включает в себя информацию о широкоизвестных разработках в области нетрадиционных методов и средств лечения различных заболеваний. В них рекомендуются проверенные многолетней практикой способы излечения от многих недугов, в том числе и от тех, которые еще не подвластны медицине и медикаментозным средствам; даются конкретные советы, как поддержать и стимулировать защитные ресурсы организма без использования арсенала лекарств, посредством нефармакологических методов.

Книга представляет собой серьезное исследование и, одновременно, увлекательное повествование, посвященное проблеме качества питьевой воды. Автор уделяет особое внимание способам очистки воды в домашних условиях, оценивает эффективность и полезность фильтров, предлагаемых отечественными и зарубежными фирмами. Работая над книгой, исследователь собрал сведения о качестве питьевой воды в разных регионах России, получил консультации ведущих специалистов.

Содержание: Представление о меридианах и их наиважнейших точках. Зоны Захарьина - Геда. Заболевания и биологически активные точки. Техника проведения точечного массажа.

В книге рассказывается о влиянии растений на человека и окружающую среду. Содержатся сведения о лечебном воздействии и косметическом эффекте растений. Приведены рецепты применения различных садово-огородных и дикорастущих растений для приготовления соков, напитков, разнообразных полезных и вкусных блюд.

С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упраж­нений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пре­небрежительного отношения к позвоночнику можно обратить вспять всего за несколько месяцев, недель и даже дней! Практика созданной Брэггом фитнес-программы для позвоночника является самым лучшим профилактическим средством поддержания здо­ровья. Эта гимнастика и здоровый образ жизни по Брэггу помогут вам наслаждаться гибкостью и жить без боли.

Золотой ус и индийский лук – травы, давно известные в народной медицине. Считается, что средства, приготовленные на основе золотого уса, успешно снимают боли различной локализации, устраняют зуд, способствуют заживлению ран, ожогов, ушибов и переломов, лечат дерматиты, лишаи, язвы и кистозные новообразования. Кроме того, существует множество случаев избавления от алкогольной и никотиновой зависимости после приема препаратов из этого растения. Индийский лук лечит почти все заболевания, он невероятно полезен и в течение короткого промежутка времени дает стопроцентный оздоровительный результат. В этой книге вы найдете подробное описание лечебных свойств золотого уса и индийского лука, множество рецептов препаратов против различных заболеваний на основе этих трав и узнаете, как с помощью их улучшить здоровье.

Повышение уровня "плохого" холестерина в крови нередко приводит к тяжелому заболеванию - атеросклерозу. При этом недуге в стенках артерий откладываются холестериновые бляшки, из-за чего сосуды сужаются и нарушается доставка крови к различным органам. В результате они начинают страдать от нехватки кислорода. Подобные нарушения ведут к очень серьезным, а порой даже фатальным последствиям. Атеросклероз является одной из главных причин развития инфарктов, инсультов, почечной недостаточности. В нашей книге мы расскажем о причинах и механизмах развития данного заболевания. Также вы узнаете о том, как можно затормозить прогрессирование атеросклероза и избе­жать опасных осложнений.

Все мы знаем, какой капризной бывает погода. На перепады температуры и атмосферного давления многие реагируют головной болью, ноющими болями в области давно зарубцевавшихся швов, перебоями в сердечной деятельности, ухудшением кровообращения. В чем причина таких состояний? Как избежать их? В этой книге вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы.

Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы пролили и сколько денег потратили на весы и личного тренера? Чуть ли не каждый день полные люди слышат фразу: `Единственное средство - это меньше есть и больше двигаться`. Но, к сожалению, все не так просто. Проблема лишнего веса гораздо серьезнее, чем нам кажется, и требует комплексного решения. Последние исследования показывают, что при похудении нужно учитывать не только калории и физическую нагрузку, но и другие факторы. Из этой книги вы узнаете, как начать, наконец, худеть с умом. В ней вы прочитаете о том, какой эффект оказывают на наш мозг продукты питания, как мозг управляет нами при выборе того или иного продукта, и поймете, что без его помощи вам никак не похудеть. Только узнав, как работает ваш мозг, вы сможете добиться идеальной фигуры и сделать вашу жизнь легкой и приятной.

Эта книга является путеводителем по самым распространенным заболеваниям, начиная от тонкостей диагностики и заканчивая максимально эффективными методами лечения. Она создана на основе рекомендаций лучших специалистов команды программы О самом главном во главе с доктором Агапкиным. - Какой метод диагностики поможет выявить болезнь на самой ранней стадии? - Что необходимо предпринять для эффективного лечения? - Как при помощи определенных продуктов и специальных упражнений дать отпор болезни? - Как правильно выбрать санаторий для успешной реабилитации? С помощью этой книги вы научитесь разбираться в правильности лечения и сможете выбрать наиболее компетентного специалиста. В этой книге по каждому заболеванию дана полная, структурированная и доступная для понимания каждого информация. Опираясь на знания, полученные из этой книги, вы сможете выбрать самый короткий и эффективный путь к выздоровлению.

Эта книга станет незаменимым медицинским справочником в вашем доме. Здесь вы найдете конкретный ответ практически на любой вопрос, связанный со здоровьем. В основу создания этой книги легли вопросы наших телезрителей, и все советы были успешно применены многочисленными героями программы О самом главном во главе с известным врачом Сергеем Агапкиным. Как быстро снизить давление, если под рукой не оказалось лекарств? Как избавиться от головной боли, если она застала вас в дороге? Что поможет выявить болезнь на самых ранних стадиях? Как повысить качество жизни и научиться жить с хроническим заболеванием, избегая его обострений? Какие действия стоит предпринять в случае острого приступа? Здесь описаны сотни симптомов различных заболеваний, которые могут беспокоить вас и ваших близких, и даны многочисленные рекомендации, как поступать в этих случаях. Простая, доступная и самая необходимая информация, полученная вовремя, может помочь избежать серьезных проблем со здоровьем. Книга Сергея Агапкина Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья станет надежным источником полезной информации по общим медицинским вопросам. Эти советы по достоинству оценили герои программы О самом главном, вам данные рекомендации тоже пригодятся. Описаны симптомы различных заболеваний, меры по борьбе с ними, профилактические мероприятия, методы укрепления иммунной системы.