Стройные бедра и ноги за 8 минут утром

Стройные бедра и ноги за 8 минут утром

Предложенная в данной книге программа поможет вам уменьшить объем бедер и верхней части ног на 10 сантиметров менее чем за 4 недели. Секрет Хорхе заключается в том, чтобы восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения. Данная программа включает ежедневные 8-минутные физические упражнения, эффективную систему питания, не предусматривающую подсчета потребляемых калорий и исключения из рациона определенных продуктов, а также визуализационные упражнения, позволяющие избавиться от переедания, вызванного эмоциональными проблемами.

Автор: Круз Х.

Издательство: Попурри.

Место издания: Минск.

Тип переплёта: Твердый.

Год издания: 2007

Формат: Энциклопедический.

Состояние: Отличное.

Страниц: 208 с иллюстр.

Код: 164985 - 13*9*2