Старак Я., Кей Т., Олдхейм Л. - Техники гештальт-терапии на каждый день. Рискните быть живым - 2009

Старак Я., Кей Т., Олдхейм Л. - Техники гештальт-терапии на каждый день. Рискните быть живым - 2009

Книга представляет собой сборник идей и упражнений по гештальт?терапии, которые можно применять как в профессиональной психологической практике, так и в повседневной жизни. Через конкретные техники читатель учится расширять сознание, глубже воспринимать реальность и лучше понимать себя. В центре внимания — развитие осознанности, завершение незавершённых эмоциональных ситуаций из прошлого, выстраивание здоровых отношений и принятие ответственности за собственную жизнь. Практические задания («Здесь и сейчас», «Диалог с собой», «Работа с сопротивлением», «Осознание тела») помогают нарабатывать новые реакции, преодолевать внутренние барьеры и становиться активным творцом своей судьбы. Издание будет полезно как специалистам — психологам и психотерапевтам, так и тем, кто стремится к личностному росту.

Автор: Старак Я., Кей Т., Олдхейм Л.

Издательство: Психотерапия.

Место издания: М.

Тип переплёта: Обложка.

Год издания: 2009

Формат: Увеличенный.

Состояние: Хорошее.

Страниц: 176 с.

Код: 24*8*2 - 200007