Шестова О.Л. - Возраст: преимущества, парадоксы и решения - 2018

Шестова О.Л. - Возраст: преимущества, парадоксы и решения - 2018

Практическое руководство, которое меняет привычный взгляд на возрастные изменения. Автор разбирает, какие преимущества даёт каждый жизненный этап — от молодости до зрелости и мудрости старших лет, — и показывает, как превратить возрастные парадоксы в возможности. В книге собраны научно обоснованные рекомендации по сохранению активности, здоровья и психологического комфорта в любом возрасте. Читатель найдёт ответы на вопросы о карьере, отношениях, саморазвитии и адаптации к новым условиям жизни. Издание поможет преодолеть стереотипы, научиться ценить текущий период и находить решения для типичных возрастных вызовов.

Автор: Шестова О.Л.

Издательство: Эксмо.

Место издания: М.

Тип переплёта: Твердый.

Год издания: 2018

Формат: Обычный.

Состояние: Отличное.

Страниц: 224 с.

Код: 26*4*3 - 202587