Шэнахан К. - Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК - 2020

Шэнахан К. - Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК - 2020

В книге раскрывается взаимосвязь между питанием, генетикой и здоровьем на уровне ДНК. Автор объясняет, как пищевые компоненты влияют на экспрессию генов, активируя или подавляя те или иные биологические процессы. На основе современных научных исследований показано, какие продукты способствуют поддержанию генетического здоровья, а какие могут провоцировать нежелательные изменения. Читатель получает практические рекомендации по составлению рациона, оптимизированного под нужды собственной ДНК, и узнаёт, как с помощью питания снизить риски развития хронических заболеваний и улучшить общее самочувствие.

Автор: Шэнахан К.

Издательство: Эксмо.

Место издания: М.

Тип переплёта: Твердый.

Год издания: 2020

Формат: Энциклопедический.

Состояние: Отличное.

Страниц: 464 с.

Код: 13*9*1 - 199500