Сайп Р. - Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей - 2017

Сайп Р. - Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей - 2017

«Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей» Р. Сайпа — практическое руководство по повышению когнитивной эффективности. Автор предлагает комплекс упражнений и методик для развития скорости чтения, улучшения памяти и концентрации внимания. В книге раскрыты приёмы структурирования информации, позволяющие усваивать большие объёмы данных и удерживать их в долгосрочной памяти. Особое внимание уделено техникам постановки и достижения целей: как формулировать задачи, разбивать их на этапы, поддерживать мотивацию и преодолевать прокрастинацию. Читатель освоит инструменты для повышения продуктивности в учёбе и работе, научится эффективнее распоряжаться временем и ресурсами. Издание подходит тем, кто хочет системно развивать умственные способности и достигать результатов с минимальными затратами энергии.

Автор: Сайп Р.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер.

Место издания: М.

Тип переплёта: Твердый.

Год издания: 2017

Формат: Увеличенный.

Состояние: Очень хорошее.

Страниц: 240 с.

Код: 1*7*2 - 199611