Позвоночник — ключ к здоровью

Позвоночник — ключ к здоровью

С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упраж­нений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пре­небрежительного отношения к позвоночнику можно обратить вспять всего за несколько месяцев, недель и даже дней! Практика созданной Брэггом фитнес-программы для позвоночника является самым лучшим профилактическим средством поддержания здо­ровья. Эта гимнастика и здоровый образ жизни по Брэггу помогут вам наслаждаться гибкостью и жить без боли.

Автор: Брэгг П.

Издательство: Невский проспект.

Место издания: Санкт-Петербург.

Тип переплёта: Обложка.

Год издания: 1998

Формат: Обычный.

Состояние: Хорошее.

Страниц: 84 с иллюстр.

Код: 168013 - 20*5*1