Мясников А. - Пищеводитель - 2019

Мясников А. - Пищеводитель - 2019

Издание посвящено принципам рационального питания и его роли в профилактике хронических заболеваний. Автор развенчивает распространённые мифы о диетах и помогает разобраться в противоречивой информации о продуктах. В книге даны рекомендации по поддержанию здорового индекса массы тела, объяснено, как избыточный вес влияет на продолжительность жизни и повышает риск сердечно?сосудистых заболеваний, диабета и онкологии. Читатель получает практические советы по составлению сбалансированного рациона, который способствует сохранению здоровья и снижению риска развития серьёзных недугов.

Автор: Мясников А.

Издательство: Эксмо.

Место издания: М.

Тип переплёта: Твердый.

Год издания: 2019

Формат: Энциклопедический.

Состояние: Отличное.

Страниц: 304 с.

Код: 13*8*1 - 199504