Лучшее для мужчин. Тренировка без отягощения

Лучшее для мужчин. Тренировка без отягощения

Новая книга от редакторов самого популярного в мире мужского журнала, в которой вы найдете: оптимальную для себя программу тренировок, состоящую из 15 лучших упражнений для всех групп мышц; понятные инструкции к упражнениям и цветные фотографии; большой выбор тренировочных программ, а также полную информацию о том, какие группы мышц прорабатываются при выполнении тех или иных упражнений; дополнительные рекомендации по здоровому питанию, которые помогут вам надолго сохранить достигнутый результат; а также советы экспертов, которые позволят вам получать максимальный эффект от каждой тренировки.

Автор:

Издательство: Попурри.

Место издания: Минск.

Тип переплёта: Обложка.

Год издания: 2009

Формат: Увеличенный.

Состояние: Отличное.

Страниц: 96 с иллюстр.

Код: 25*6*2 - 187885