Ковалев С. - Нейропрограммирование 2.0. Очерки благополучия, эффективности и счастливости - 2017

Ковалев С. - Нейропрограммирование 2.0. Очерки благополучия, эффективности и счастливости - 2017

Книга представляет собой практическое руководство по нейропрограммированию, нацеленное на повышение личной эффективности и качества жизни. Автор предлагает систему приёмов и упражнений, помогающих осознанно управлять внутренним состоянием, формировать полезные привычки и достигать благополучия. В центре внимания — техники работы с мышлением, эмоциями и поведением, позволяющие снизить уровень стресса, повысить мотивацию, улучшить отношения и обрести устойчивое чувство удовлетворённости. Материал изложен в доступной форме, с акцентом на реальные жизненные ситуации и пошаговые алгоритмы действий. Издание подойдёт тем, кто стремится к личностному росту, хочет научиться осознанно выстраивать свою жизнь и находить внутренние ресурсы для достижения целей.

Автор: Ковалев С.

Издательство: Твои книги.

Место издания: М.

Тип переплёта: Твердый.

Год издания: 2017

Формат: Увеличенный.

Состояние: Отличное.

Страниц: 256 с.

Код: 5*4*3 - 199574