Копылова О. - 60 ударов в минуту: Книга о том, как помочь сердцу восстановить силу и здоровый ритм - 2016

Копылова О. - 60 ударов в минуту: Книга о том, как помочь сердцу восстановить силу и здоровый ритм - 2016

В книге Ольги Копыловой «60 ударов в минуту: книга о том, как помочь сердцу восстановить силу и здоровый ритм» изложена комплексная методика поддержания здоровья сердечно?сосудистой системы. Автор фокусируется на способах восстановления нормального сердечного ритма и укрепления сердечной мышцы, объясняет, какие факторы нарушают работу сердца и как их нейтрализовать. Читатель найдёт конкретные рекомендации по коррекции питания, подбору физических нагрузок, управлению стрессом и использованию природных средств, которые помогают сердцу работать эффективно и ритмично, снижая риск осложнений и улучшая качество жизни.

Автор: Копылова О.

Издательство: Эксмо.

Место издания: М.

Тип переплёта: Твердый.

Год издания: 2016

Формат: Увеличенный.

Состояние: Отличное.

Страниц: 320 с.

Код: 7*7*2 - 199752