Кох - Идеальная фигура для пляжного сезона - 2004

Идеальная фигура для пляжного сезона

Мечтаете, чтобы ваш первый выход на пляж в этом сезоне произвел настоящий фурор? Тогда приступайте к тренировкам немедленно. Мы предлагаем вам своеобразную формулу успеха, которая состоит из нескольких составляющих. Сначала физическая форма: как накануне пляжного сезона привести в порядок пресс, ягодицы, бедра, руки, плечи и грудь. Затем кардиопрограммы: как максимально быстро и эффективно избавиться от лишних складочек, сгоняя лишний жир. Ну, и конечно, правильное питание: что лучше всего есть, чтобы чувствовать себя энергичной, бодрой и одновременно худеть как извлечь максимум пользы от овощной диеты и даров матушки-природы.

Автор: Кох

Год издания: 2004

Тип переплёта: Твердый

Код: 279457 - Р

Издательство: Феникс

Состояние: Новое