Грожан Н., Бартелери М. - Детокс со вкусом. Авторская система очищения организма - 2020

Грожан Н., Бартелери М. - Детокс со вкусом. Авторская система очищения организма - 2020

«Детокс со вкусом. Авторская система очищения организма» Н. Грожана и М. Бартелери — руководство по мягкому и комфортному очищению организма без изнурительных диет. Авторы предлагают сбалансированный подход, сочетающий правильное питание, питьевой режим и простые физические практики. В книге раскрыты принципы детоксикации, даны рецепты полезных блюд и напитков, а также рекомендации по режиму дня и двигательной активности. Особое внимание уделено тому, как сделать процесс очищения приятным и устойчивым, избегая стресса и срывов. Издание подойдёт тем, кто хочет улучшить самочувствие, избавиться от токсинов и наладить обмен веществ, сохранив при этом удовольствие от еды и жизни.

Автор: Грожан Н., Бартелери М.

Издательство: Эксмо.

Место издания: М.

Тип переплёта: Твердый.

Год издания: 2020

Формат: Увеличенный.

Состояние: Отличное.

Страниц: 272 с иллюстр.

Код: 5*5*3 - 199589