Голдсмит М. - Лучшая версия себя: правила обретения счастья и смыла на работе и в жизни - 2018

Голдсмит М. - Лучшая версия себя: правила обретения счастья и смыла на работе и в жизни - 2018

«Лучшая версия себя: правила обретения счастья и смысла на работе и в жизни» М. Голдсмита — практическое руководство по достижению гармонии и самореализации в разных сферах жизни. Автор раскрывает принципы, помогающие раскрыть потенциал, обрести внутреннюю устойчивость и находить смысл в повседневных делах. В книге представлены стратегии развития осознанности, управления эмоциями и выстраивания приоритетов. Читатель освоит техники постановки вдохновляющих целей, поддержания мотивации и преодоления кризисов. Особое внимание уделено балансу между профессиональной деятельностью и личной жизнью. Издание подойдёт тем, кто стремится стать лучшей версией себя, сохраняя при этом радость и удовлетворённость от каждого дня.

Автор: Голдсмит М.

Издательство: Альпина Паблишер.

Место издания: М.

Тип переплёта: Твердый.

Год издания: 2018

Формат: Увеличенный.

Состояние: Отличное.

Страниц: 243 с.

Код: 1*6*2 - 199630