Энциклопедия здоровья женщины - 2008

Энциклопедия здоровья женщины - 2008

Эта книга — путеводитель по миру здоровья и красоты. Здесь вы найдете все самое лучшее, современное, важное и необходимое для вас: информацию и рецепты по предупреждению и лечению женских заболеваний, рекомендации по классическому и точечному массажу, которые помогут снять усталость и избавиться от целлюлита, принципы рационального питания, сведения об очищении организма от шлаков, модные диеты и системы релаксации, аутотренинг. Используя наши рекомендации, вы обретете здоровье, научитесь справляться со стрессами, сделаете вашу внешность неотразимой и сможете получать удовольствие от каждой минуты жизни. И все это — без существенных затрат, у себя дома. Отдельный раздел посвящен самому важному периоду в жизни каждой женщины — беременности и родам. Вы узнаете, как психологически подготовиться к материнству, поддержать физическую форму во время беременности, определитесь, можно ли заниматься сексом во время беременности, получите информацию, как родить здорового ребенка, как справиться с послеродовым кризисом и вернуться к активной жизни. Книга предназначена для широкого круга читателей и богато иллюстрирована

Автор:

Издательство: Эксмо

Место издания: М.

Тип переплёта: Твёрдый.

Год издания: 2008

Формат: Энциклопедический.

Состояние: Хорошее, дарственая надпись.

Страниц: 512 с.

Код: 23*1 - 204878