Елисеева Т. - Я вижу = я живу: энциклопедия здорового зрения - 2012

Елисеева Т. - Я вижу = я живу: энциклопедия здорового зрения - 2012

Автор рассказывает о том, как нужно заботиться о глазах, чтобы избежать встречи с хирургом. По мнению Елисеевой, хорошее зрение можно сохранить до глубокой старости, и многое зависит от самого человека. В книге представлены:самодиагностические тесты на наличие офтальмологических заболеваний;методы поддержания и восстановления здоровья глаз, в том числе разнообразные виды «сухой» и «водной» гимнастики;специальные приёмы массажа глаз, бровей и шейного отдела позвоночника, которые автор рекомендует выполнять при близорукости, катаракте и глаукоме;рекомендации по составлению специфического рациона питания, стимулирующего зрительные функции.

Автор: Елисеева Т.

Издательство: Эксмо.

Место издания: М.

Тип переплёта: Твердый.

Год издания: 2012

Формат: Увеличенный.

Состояние: Очень хорошее.

Страниц: 272 с.

Код: 5*6*2 - 191710