Эйвери М. - Лайфхаки счастливых людей: 50 рецептов счастливой жизни - 2015

Эйвери М. - Лайфхаки счастливых людей: 50 рецептов счастливой жизни - 2015

Книга предлагает 50 практических приёмов, которые помогут обрести ощущение счастья и научиться получать удовольствие от жизни. Каждая глава посвящена отдельному «лайфхаку» и включает три стратегии его применения — читатель получает не общие рассуждения, а конкретные инструменты для ежедневной работы над собой. В начале разделов приведены вдохновляющие цитаты, задающие настрой, а в конце — краткие выводы, позволяющие закрепить ключевые идеи. Автор раскрывает разнообразные аспекты счастливой жизни: от умения ценить текущий момент и находить радость в обыденном до выстраивания гармоничных отношений и постановки осмысленных целей. Издание построено как пошаговое руководство — читатель может сразу внедрять предложенные техники, постепенно формируя устойчивый позитивный взгляд на мир. Книга будет полезна тем, кто хочет осознанно работать над качеством своей жизни и научиться испытывать радость каждый день.

Автор: Эйвери М.

Издательство: "Э".

Место издания: М.

Тип переплёта: Обложка.

Год издания: 2015

Формат: Увеличенный.

Состояние: Очень хорошее.

Страниц: 256 с.

Код: 24*8*2 - 200004