Чодрон П. - Как жить в мире перемен - 2019

Чодрон П. - Как жить в мире перемен - 2019

Книга Пемы Чодрон «Как жить в мире перемен» предлагает буддийский взгляд на преодоление тревоги и обретение внутренней устойчивости в условиях неопределённости. Опираясь на «Три обета Будды», автор объясняет, как принять непостоянство жизни, не цепляясь за привычное и не избегая неприятного. В издании сочетаются учения буддийских мастеров, личные истории и практические медитации, помогающие развить осознанность, сострадание к себе и гибкость восприятия. Чодрон показывает, что именно в моменты нестабильности открывается возможность для глубокого внутреннего роста и долговременного счастья.

Автор: Чодрон П.

Издательство: Эксмо.

Место издания: М.

Тип переплёта: Твердый.

Год издания: 2019

Формат: Увеличенный.

Состояние: Отличное.

Страниц: 176 с.

Код: 7*4*3 - 199770