Бубновский С. - Жизнь после травмы, или Код здоровья - 2012

Бубновский С. - Жизнь после травмы, или Код здоровья - 2012

Работа «Жизнь после травмы, или Код здоровья» (2012) посвящена комплексной реабилитации после травм опорно?двигательного аппарата. Автор делится методиками восстановления, включающими физические упражнения, дыхательные практики и принципы правильного питания. Особое место занимает психологическая составляющая выздоровления — преодоление страха перед движением и формирование позитивного настроя. Книга содержит пошаговые рекомендации по возвращению к полноценной жизни после перенесённых травм и операций.

Автор: Бубновский С.

Издательство: Эксмо.

Место издания: М.

Тип переплёта: Обложка.

Год издания: 2012

Формат: Обычный.

Состояние: Хорошее, потерта обложка.

Страниц: 192 с.

Код: 19*5*2 - 196188