Бубновский С. - Код здоровья сердца и сосудов - 2016

Бубновский С. - Код здоровья сердца и сосудов - 2016

В книге изложена авторская методика поддержания и восстановления здоровья сердечно?сосудистой системы без применения лекарств. Основное внимание уделено роли физической активности: подробно разобрано, как правильно подобранные силовые упражнения помогают снижать артериальное давление, нормализовать уровень сахара в крови и устранять головные боли. Автор критикует ограничительный характер медикаментозной терапии и предлагает системный подход к профилактике и реабилитации, делая акцент на осознанном отношении к собственному телу и последовательности нагрузок. Издание адресовано тем, кто стремится к здоровому образу жизни и ищет альтернативные способы укрепления сердца и сосудов.

Автор: Бубновский С.

Издательство: "Э".

Место издания: М.

Тип переплёта: Твердый.

Год издания: 2016

Формат: Обычный.

Состояние: Отличное.

Страниц: 448 с.

Код: 30*7*3 - 199964