Бубновский С. - Болят колени? Что делать - 2012

Бубновский С. - Болят колени? Что делать - 2012

Практическое пособие по восстановлению функций коленных суставов без хирургического вмешательства. Автор, специалист по кинезитерапии, предлагает комплекс упражнений для укрепления мышц и связок, рекомендации по режиму двигательной активности и питанию. В книге развенчиваются распространённые мифы о лечении артроза и травм, даются советы по профилактике рецидивов. Особое внимание уделено технике выполнения упражнений и контролю нагрузки. Издание предназначено для самостоятельного применения методик под наблюдением врача, нацелено на возвращение подвижности и избавление от боли в коленях.

Автор: Бубновский С.

Издательство: Эксмо.

Место издания: М.

Тип переплёта: Обложка.

Год издания: 2012

Формат: Обычный.

Состояние: Хорошее.

Страниц: 192 с.

Код: 19*6*2 - 196183