Бойко В.С. - Йога: искусство коммуникации - 2017

Бойко В.С. - Йога: искусство коммуникации - 2017

Книга Владимира Сергеевича Бойко «Йога: искусство коммуникации» предлагает нестандартный взгляд на йогу как на систему взаимодействия человека с собой и окружающим миром. Автор рассматривает йогу не только как физическую практику, но и как способ налаживания внутренней и внешней коммуникации — диалога с собственным телом, сознанием и средой. В издании раскрываются принципы осознанного движения, дыхания и медитации, объясняются их влияние на психофизиологическое состояние. Книга сочетает теоретическое осмысление йоги с практическими рекомендациями, помогая читателю освоить методы гармонизации тела и ума через искусство эффективной коммуникации.

Автор: Бойко В.С.

Издательство: ДЕКОМ.

Место издания: Нижний Новгород.

Тип переплёта: Твердый.

Год издания: 2017

Формат: Увеличенный.

Состояние: Отличное.

Страниц: 640 с.

Код: 7*3*3 - 199788