Новинки

Издание содержит комплекс упражнений и психологических практик для омоложения кожи. Представлена программа «фейсформинга» — набор простых упражнений для разглаживания морщин, дополненный психологическими техниками для преодоления неуверенности в себе. Материал проиллюстрирован.

Книга посвящена вопросам снижения веса и общего оздоровления организма. Автор предлагает особый подход, включающий методы дегельминтизации, и объясняет, как они могут способствовать не только похудению, но и улучшению самочувствия, а также профилактике ряда заболеваний.

Практическое руководство по уходу за кожей и устранению распространённых косметических дефектов. В издании подробно разобраны причины возникновения угрей, бородавок, мозолей и других проблем, предложены различные методы лечения — от аптечных препаратов до народных средств.

Издание посвящено технике японского точечного массажа шиацу, адаптированной для женщин. В книге описаны приёмы, способствующие снятию стресса, улучшению общего самочувствия и решению ряда специфических женских проблем. Материал сопровождается иллюстрациями для наглядности.

В этом руководстве обобщён опыт применения лекарственных растений в медицинской практике. Авторы излагают принципы фитотерапии, описывают наиболее эффективные растительные средства и их действие на организм. В книге приведены рецепты приготовления целебных настоев, отваров и сборов, даны рекомендации по сбору, заготовке и хранению сырья. Издание ориентировано на тех, кто хочет грамотно использовать природные ресурсы для поддержания здоровья.

Книга раскрывает целебные свойства растения, известного как золотой ус (каллизия душистая), и даёт практические рекомендации по его применению в домашних условиях. Автор описывает способы приготовления настоев, отваров и мазей, указывает показания и противопоказания к использованию. Особое внимание уделяется включению золотого уса в повседневную оздоровительную практику для укрепления иммунитета и поддержки общего тонуса организма.

Издание посвящено взаимосвязи питания и здоровья. Автор исследует, как привычные продукты влияют на организм, и показывает, в каких случаях еда становится лекарством, а когда — источником проблем. В книге собраны рекомендации по составлению сбалансированного рациона, выбору полезных продуктов и исключению вредных компонентов из меню. Подчёркивается важность осознанного отношения к питанию как основы профилактики заболеваний.

В книге систематизированы знания о поддержании здоровья органов пищеварения. Автор предлагает комплексный подход, включающий коррекцию питания, режим дня и несложные оздоровительные практики. Особое внимание уделено профилактике распространённых заболеваний ЖКТ, объяснению механизмов их возникновения и способам естественного восстановления функций пищеварительной системы. Издание содержит практические рекомендации по формированию полезных пищевых привычек.

Книга объединяет разноплановые рекомендации по укреплению физического и духовного здоровья. В ней сочетаются медицинские сведения, психологические практики, мудрые притчи и жизненные наблюдения. Автор предлагает читателю комплекс упражнений и советов, направленных на совершенствование тела и сознания. Издание носит мотивационный характер и призывает к активной работе над собой, однако подчёркивает необходимость согласовывать любые оздоровительные практики с врачом.

Автор делится личным опытом преодоления тяжёлых заболеваний и излагает собственную систему оздоровления. В основе подхода — принципы натуральной гигиены, гармоничное взаимодействие с природой и осознанная работа над собой. Книга подчёркивает значение правильного питания, регулярной физической активности и позитивного мышления. Ключевая идея: человек обладает внутренними ресурсами для борьбы с болезнями и может существенно улучшить качество жизни через сознательные усилия.

В книге систематизированы сто разнообразных способов продления активной жизни и укрепления здоровья. Авторы охватывают широкий круг тем: от принципов здорового питания и физической активности до правил безопасности и взаимодействия с медицинской системой. Каждая рекомендация конкретна и практична, что позволяет читателю постепенно внедрять полезные привычки в повседневную рутину.

Издание представляет собой сборник практических рекомендаций по лечению распространённых недомоганий и болезней. Материал подан в форме доверительного диалога с читателем — в виде писем, содержащих конкретные советы. Автор опирается как на народный опыт, так и на элементы традиционной медицины, предлагая доступные способы поддержания здоровья в повседневной жизни.

В книге изложена система очищения организма и коррекции питания, нацеленная на восстановление естественных функций тела. Автор подробно разбирает влияние современной пищи на здоровье, описывает механизмы усвоения питательных веществ и предлагает практические методы детоксикации. Особое внимание уделено формированию сбалансированного рациона, который поддерживает внутренние ресурсы организма и способствует его самовосстановлению.

Книга представляет оригинальную методику восстановления зрения, сочетающую физические упражнения, психологические техники и работу над личностными установками. Автор предлагает систему, направленную не только на улучшение зрительных функций, но и на трансформацию характера и образа мышления. Издание отличается нестандартным, провокационным стилем изложения, призванным мотивировать читателя к активным изменениям в образе жизни.

В этом руководстве собраны нетрадиционные методы поддержания здоровья: от применения глины и китайских прижиганий до работы с геопатогенными зонами. Автор делает акцент на духовной составляющей благополучия, подчёркивая значение позитивного мышления и гармонии с природой. Книга предлагает читателю комплексный подход к самоисцелению, объединяющий телесные практики и внутренние ресурсы психики.

Издание посвящено использованию лекарственных растений в повседневном питании с целью укрепления здоровья. В центре внимания — целебные свойства растений (в том числе золотого уса) и способы их включения в рацион. Книга содержит подборку рецептов, демонстрирующих, как сочетать кулинарные традиции с фитотерапевтическими подходами для поддержки работы внутренних органов и общего оздоровления.

В книге изложена система контроля веса, объединяющая принципы рационального питания, физической активности и коррекции пищевых привычек. Авторы разбирают физиологические и психологические причины избыточного веса, предлагают практические стратегии для достижения и поддержания оптимальной массы тела. Особое внимание уделено формированию осознанного отношения к еде и выработке устойчивых здоровых привычек.

В книге изложена целостная концепция здорового образа жизни от признанного специалиста в области физиотерапии. Автор объединяет принципы правильного питания, физической культуры и единения с природой в единую систему поддержания здоровья. В издании освещены важные аспекты укрепления нервной системы, профилактики заболеваний позвоночника и естественного очищения организма. Книга содержит практические советы по формированию устойчивых привычек, способствующих долголетию и высокому качеству жизни.

Книга посвящена вопросам здоровья эндокринной системы и гормонального баланса. Автор, практикующий целитель и натуропат, раскрывает взаимосвязь между работой желёз внутренней секреции, питанием и общим состоянием организма. В издании представлены методы очищения и восстановления эндокринных функций, а также рекомендации по нормализации веса через коррекцию гормонального фона. Особое внимание уделено влиянию питания на баланс половых гормонов и способы его оптимизации.

Практическое пособие по укреплению здоровья, основанное на сочетании научных знаний и народного опыта. В книге представлены доступные методы оздоровления: закаливание, массаж, физические упражнения и фитотерапия. Автор даёт конкретные рекомендации по формированию здорового образа жизни, которые помогут сохранить жизненную энергию и работоспособность. Издание ориентировано на широкую аудиторию и призвано помочь читателю выстроить индивидуальную систему поддержания здоровья.

В этом обширном руководстве собраны современные на момент издания подходы к замедлению процессов старения и сохранению молодости. Автор систематизирует знания из разных областей медицины и психологии, предлагая читателю комплексную программу омоложения. В книге рассмотрены как физиологические механизмы старения, так и психологические аспекты сохранения жизненного тонуса. Издание содержит практические рекомендации по поддержанию здоровья, красоты и активности на протяжении долгих лет.

Книга представляет систему здорового образа жизни, разработанную известным натуропатом. Автор делает акцент на естественных методах поддержания здоровья: рациональном питании, периодическом голодании, физической активности и гармоничном взаимодействии с природой. В издании подробно раскрываются принципы очищения организма, укрепления нервной системы и заботы о позвоночнике. Особое внимание уделяется формированию осознанного отношения к собственному телу и профилактике преждевременного старения.

Карас?Д. в книге «Правильный обмен веществ. Как легко и быстро оздоровить организм» раскрывает принципы здорового метаболизма и даёт практические рекомендации по его нормализации. Автор объясняет, как питание, режим дня и физическая активность влияют на обменные процессы, предлагает схемы сбалансированного рациона и несложные упражнения для стимуляции обмена веществ. Особое внимание уделено профилактике метаболических нарушений и поддержанию оптимального веса. Издание адресовано читателям, заинтересованным в долгосрочном оздоровлении и улучшении качества жизни через гармонизацию обмена веществ.

Брилл?П. в издании «Мгновенное исцеление. Избавьтесь от боли — за 10?секунд!» излагает экспресс?методы снятия болевых ощущений. Автор предлагает набор простых приёмов самопомощи при различных видах боли (головной, мышечной, суставной), основанных на точечном воздействии, дыхательных техниках и психосоматических методах. Книга нацелена на быстрое облегчение дискомфорта в бытовых условиях и будет полезна тем, кто ищет доступные способы экстренной помощи при болевых симптомах.

Гроут?П. в книге «Выдохните лишние килограммы» предлагает оригинальную методику снижения веса, основанную на дыхательных практиках. Автор раскрывает связь между дыханием и обменными процессами, даёт пошаговые инструкции по выполнению специальных дыхательных упражнений, которые, по его утверждению, способствуют сжиганию жира и улучшению общего самочувствия. Книга содержит практические рекомендации по интеграции дыхательных техник в повседневную жизнь и рассчитана на широкую аудиторию, желающую похудеть без изнурительных диет и интенсивных тренировок.

В книге Шуваловой?О. «Целительная энергия пирамид» рассматривается нетрадиционный подход к оздоровлению — использование энергетических свойств пирамидальных конструкций. Автор описывает историю применения пирамид в целительстве, приводит рекомендации по изготовлению и размещению пирамид в быту, а также делится примерами их воздействия на организм. Издание носит ознакомительный характер и адресовано читателям, интересующимся альтернативными методами поддержания здоровья.

Книга Ерофеева?В. «Искусство самоисцеления» представляет комплекс методов и практик, направленных на активизацию внутренних ресурсов организма. Автор излагает подходы к оздоровлению через осознанную работу с телом и сознанием, включая дыхательные техники, элементы психорегуляции и простые физические упражнения. Издание ориентировано на тех, кто стремится укрепить здоровье и научиться поддерживать его без чрезмерной опоры на медикаменты.

В издании Филипповой И. всесторонне раскрывается роль йода в поддержании здоровья человека. Автор объясняет биологическую значимость этого элемента, его участие в работе щитовидной железы и других систем организма. В книге представлены доступные способы применения йода в домашних условиях — от профилактики дефицита до лечения распространённых недугов. Особое внимание уделено мерам безопасности и противопоказаниям. Издание содержит наглядные иллюстрации и практические рекомендации, помогающие грамотно использовать йод как целебное средство.

В книге Синельникова В. В. представлена система практических приёмов для управления стрессом и повышения качества жизни. Автор раскрывает механизмы возникновения стрессовых реакций, объясняет их влияние на физическое и психоэмоциональное состояние и предлагает конкретные техники саморегуляции: от дыхательных упражнений до когнитивных стратегий переосмысления ситуаций. Особое внимание уделено формированию устойчивой самооценки и навыков принятия решений. Издание поможет читателю обрести внутренний ресурс для преодоления жизненных трудностей и стать более осознанным хозяином собственной судьбы.

Книга Мирзакарима Норбекова предлагает нестандартную методику улучшения зрения без операций и лекарств. Автор объединяет физические упражнения для глаз, дыхательные техники, релаксационные практики и психологические приёмы, делая акцент на внутренней трансформации: по его мнению, восстановление зрительных функций невозможно без изменения образа мышления и отношения к собственному здоровью. Издание написано в яркой, ироничной манере — провокационные высказывания и юмор призваны «выбить читателя из колеи» и запустить процесс осознанных перемен. Книга рассчитана на широкую аудиторию — от людей с незначительными нарушениями зрения до тех, кто давно носит очки или линзы; при этом автор подчёркивает, что успех возможен лишь при активной личной вовлечённости и систематической работе над собой. Важно: методика не имеет официального признания в традиционной медицине, поэтому перед началом любых упражнений необходимо проконсультироваться с офтальмологом.

Книга Мирзакарима Норбекова предлагает нестандартную методику улучшения зрения без операций и лекарств. Автор объединяет физические упражнения для глаз, дыхательные техники, релаксационные практики и психологические приёмы, делая акцент на внутренней трансформации: по его мнению, восстановление зрительных функций невозможно без изменения образа мышления и отношения к собственному здоровью. Издание написано в яркой, ироничной манере — провокационные высказывания и юмор призваны «выбить читателя из колеи» и запустить процесс осознанных перемен. Книга рассчитана на широкую аудиторию — от людей с незначительными нарушениями зрения до тех, кто давно носит очки или линзы; при этом автор подчёркивает, что успех возможен лишь при активной личной вовлечённости и систематической работе над собой. Важно: методика не имеет официального признания в традиционной медицине, поэтому перед началом любых упражнений необходимо проконсультироваться с офтальмологом.

Книга Мирзакарима Норбекова предлагает нестандартную методику улучшения зрения без операций и лекарств. Автор объединяет физические упражнения для глаз, дыхательные техники, релаксационные практики и психологические приёмы, делая акцент на внутренней трансформации: по его мнению, восстановление зрительных функций невозможно без изменения образа мышления и отношения к собственному здоровью. Издание написано в яркой, ироничной манере — провокационные высказывания и юмор призваны «выбить читателя из колеи» и запустить процесс осознанных перемен. Книга рассчитана на широкую аудиторию — от людей с незначительными нарушениями зрения до тех, кто давно носит очки или линзы; при этом автор подчёркивает, что успех возможен лишь при активной личной вовлечённости и систематической работе над собой. Важно: методика не имеет официального признания в традиционной медицине, поэтому перед началом любых упражнений необходимо проконсультироваться с офтальмологом.

Книга посвящена вопросам построения и сохранения гармоничных семейных отношений. Автор затрагивает широкий круг тем: от полового воспитания детей и подростков до особенностей совместной жизни супругов. В издании освещаются ключевые аспекты формирования здоровой семьи — психологическая совместимость, этика интимных отношений, возрастные изменения в паре. Особое внимание уделено профилактике кризисов: рассмотрены типичные причины разлада (неверность, бытовые конфликты, медицинские проблемы) и способы их преодоления. Книга будет полезна как молодым парам, планирующим создание семьи, так и зрелым супругам, а также специалистам — психологам, педагогам и врачам.

Специализированное медицинское пособие по интерпретации электрокардиограмм при патологиях сердечной мышцы. В книге систематизированы ЭКГ?признаки асимметричной гипертрофии левого желудочка, включая редкие и смешанные варианты. Особое внимание уделено дифференциальной диагностике и особенностям ЭКГ при сочетании с синдромом WPW. Издание содержит клинические примеры, иллюстрированные электрокардиограммы и практические рекомендации по трактовке результатов. Предназначено для кардиологов, терапевтов, врачей функциональной диагностики и студентов медицинских вузов, изучающих кардиологию.

Научно?популярное руководство, раскрывающее принципы разработки современных лекарств. В книге объясняется, как учёные создают препараты, имитирующие действие природных биорегуляторов организма. Описаны ключевые этапы конструирования молекул с заданными биологическими свойствами, приведены примеры успешных фармацевтических разработок. Издание знакомит с логикой поиска новых лекарств и фундаментальными подходами фармацевтической химии. Рассчитано на читателей с базовыми знаниями биологии, интересующихся медициной и фармацевтикой.

Научно?популярное издание в формате диалога врача с читателем. Автор отвечает на типичные вопросы людей, заинтересованных в поддержании здоровья, даёт практические рекомендации по профилактике заболеваний и здоровому образу жизни. Стиль изложения — мягкий, доверительный, без категоричных предписаний. Книга ориентирована на массовую аудиторию и помогает сформировать осознанный подход к собственному здоровью без радикальных ограничений.

Сборник тестовых заданий для врачей общей практики, охватывающий ключевые разделы медицины: неотложную помощь, фармакологию, токсикологию, внутренние болезни, педиатрию, хирургию и др. Особенность пособия — ситуационные задачи с расширенным выбором ответов, моделирующие реальные клинические случаи. Книга помогает систематизировать знания, оценить уровень профессиональной компетентности и подготовиться к аккредитации. Предназначена для практикующих врачей, а также преподавателей медицинских учебных заведений.

Пособие, предлагающее нестандартный подход к избавлению от никотиновой зависимости. Автор, опираясь на личный опыт многолетнего курильщика, выстраивает систему аргументов, помогающих осознать иллюзорность «удовольствия» от курения. В книге развенчиваются распространённые мифы о сигаретах, объясняется природа тяги к никотину и даются психологические приёмы для безболезненного отказа от привычки. Метод не требует волевого усилия или медикаментозной поддержки — акцент сделан на изменении мышления. Издание ориентировано на широкую аудиторию желающих бросить курить.

Научно?популярное издание, знакомящее читателя с удивительными аспектами анатомии и физиологии человека. Автор в увлекательной, доступной форме раскрывает множество загадок человеческого тела — от генетических особенностей до механизмов адаптации и выживания. Книга сочетает достоверные научные данные с занимательными фактами и примерами, отвечая на вопросы о строении организма, причинах заболеваний и факторах долголетия. Благодаря лёгкому стилю изложения и остроумным комментариям материал становится понятен и интересен широкому кругу читателей, независимо от уровня подготовки в области медицины.

Издание, посвящённое оздоровительному потенциалу банных процедур и массажа. В книге подробно описаны различные техники банного воздействия (паровые режимы, водные процедуры) и массажные методики (лечебный, восстановительный, самомассаж). Автор даёт рекомендации по применению этих методов при различных заболеваниях и для людей разных профессий. Особое внимание уделено физиологическим механизмам воздействия банных и массажных процедур на организм, что позволяет осознанно подходить к их использованию для укрепления здоровья.

Комплексное пособие по диагностике и лечению вирусных заболеваний с особым вниманием к гепатитам и ВИЧ?инфекции. В книге освещены современные методы лабораторной диагностики, схемы противовирусной терапии и подходы к поддержанию иммунитета. Автор приводит клинические примеры, иллюстрирующие особенности течения заболеваний и эффективность различных терапевтических стратегий. Отдельный акцент сделан на разъяснении распространённых заблуждений о вирусных инфекциях и механизмах их воздействия на организм. Книга адресована как медицинским специалистам, так и информированным пациентам.

Руководство по антимикробной терапии, в котором систематизированы подходы к лечению инфекционных заболеваний. В книге представлены схемы применения препаратов при бактериальных, вирусных, грибковых и паразитарных инфекциях. Материал организован в удобной для практического использования форме — с таблицами по локализации инфекции, типу возбудителя и клиническим ситуациям. Учтены особенности терапии у пациентов разного возраста, с сопутствующими заболеваниями и нарушениями иммунитета. Издание ориентировано на врачей различных специальностей, нуждающихся в оперативных справочных данных.

Краткое руководство по интеграции йогических упражнений в повседневную жизнь. В книге собраны простые комплексы асан, которые можно выполнять за 5 минут в день для поддержания красоты и здоровья. Автор предлагает адаптированные упражнения для улучшения осанки, укрепления мышц, повышения гибкости и снятия напряжения. Особое внимание уделено техникам дыхания и релаксации, способствующим сохранению молодости и внутренней гармонии. Издание ориентировано на занятых людей, желающих включить элементы йоги в свой ежедневный график без значительных временных затрат.

Исследование древних йогических практик, сохранившихся в египетской традиции. В книге представлены уникальные техники, сочетающие элементы йоги и эзотерических знаний Древнего Египта. Автор раскрывает принципы работы с энергетическими центрами, дыхательные практики и медитативные упражнения, характерные для египетской школы. Особое место отведено символике и сакральному смыслу практик, их влиянию на физическое и духовное развитие. Издание адресовано тем, кто интересуется историей йоги и хочет расширить свои познания в области духовных практик.

Практическое руководство по использованию йоги как метода оздоровления. Автор представляет систему упражнений, направленных на укрепление здоровья и повышение качества жизни без применения медикаментов. В книге изложены базовые принципы йоги, приведены комплексы асан для разных уровней подготовки, даны рекомендации по дыхательным техникам и релаксации. Особое внимание уделяется связи физического и психического здоровья, способам снятия стресса и укрепления иммунитета через регулярную практику. Издание подойдёт как начинающим, так и опытным практикующим йогу.

Комплексное пособие по поддержанию женского здоровья на разных этапах жизни. В книге освещены ключевые аспекты физиологии, гигиены и профилактики заболеваний репродуктивной системы. Автор даёт рекомендации по питанию, физической активности и режиму дня, рассматривает вопросы гормонального здоровья и психоэмоционального благополучия. Особое внимание уделено профилактике распространённых женских заболеваний и методам естественной поддержки организма. Издание рассчитано на широкую аудиторию — от молодых девушек до женщин зрелого возраста.

Практическое руководство по вопросам женской сексопатологии. В книге рассматриваются физиологические и психоэмоциональные аспекты женской сексуальности, описаны распространённые нарушения и их причины. Автор излагает методы диагностики и коррекции сексуальных расстройств, уделяет внимание психотерапевтическим подходам и профилактике проблем в интимной сфере. Издание предназначено для врачей?сексологов, психотерапевтов, а также для широкого круга читателей, интересующихся вопросами сексуального здоровья.

Двухтомное профессиональное руководство по консервативным методам лечения гинекологических заболеваний. В издании подробно освещены вопросы физиологии репродуктивной системы, современные подходы к диагностике и терапии. Авторы рассматривают широкий спектр патологий — от воспалительных процессов и бактериальных вагинозов до вирусных инфекций и гормонально?зависимых заболеваний. Отдельная глава посвящена методам контрацепции и профилактике осложнений. Книга адресована акушерам?гинекологам, эндокринологам и специалистам смежных направлений.