В книге представлен широкий выбор рецептов, позволяющих приготовить разнообразные диетические блюда. Для массового читателя

Книга содержит информацию о современных строительных материалах, применяемых при строительстве, ремонте и переоборудовании зданий

Содержание: I раздел — Основоположники современной диетологии 1 глава — Доктор М. Бирхер-Беннер 2 глава — Уильям Говард Хей 3 глава — Макс Герзон II раздел — Система раздельного питания Г. Хея 1 глава — Теоретические аспекты системы раздельного питания 2 глава — Клинические доказательства эффективности системы раздельного питания 3 глава — Система раздельного питания и похудение 4 глава — Практика раздельного питания III раздел — Взгляд на рациональное питание представителей школы натуральной гигиены 1 глава — Герберт Шелтон 2 глава — Кацудзо Ниши 3 глава — Поль Брэгг 4 глава — Михаэль Горен IV раздел — Принципы разделения продуктов питания в философских учениях и медицинских практиках востока 1 глава — Макробиотика 2 глава — Аюрведа 3 глава — Тибетская медицина

Пособие призвано помочь в обучении женщин методам и способам самозащиты в случае нападения как невооруженного, так и вооруженного противника. Описаны и иллюстрированы многочисленными рисунками приемы освобождения от захватов, обороны в случае применения холодного оружия. Особое внимание уделяется самозащите женщины при нападении насильника

В книге содержится богатый материал о свадебных традициях и обычаях, рекомендации по проведению самого торжества и свадебного застолья, готовые сценарии праздника, а также анекдоты, тосты, песни, которые помогут сделать свадьбу незабываемой и веселой. Книга будет интересной не только жениху, невесте, их семьям и гостям, но и всем, кто ценит полезные практические советы

Гипсокартон — один из самых популярных современных строительных материалов. И это неудивительно, ведь он обладает действительно уникальными свойствами: легко режется, сверлится, гнется, из него можно сделать криволинейные поверхности любого профиля или радиуса. Хорош гипсокартон и с экологической точки зрения: природный материал, он не оказывает вредного воздействия на организм человека, помогает поддерживать в помещении оптимальный температурный и влажностный режим

Книга представляет собой биографический справочник, посвященный государственным, политическим, общественным деятелям, полководцам и флотоводцам, писателям и поэтам, художникам, композиторам, ученым, религиозным подвижникам и другим людям, оставившим заметный след в истории и культуре России

Автор этих Записок — Екатерина Романовна Дашкова (урожденная Воронцова), княгиня, игравшая не последнюю роль в перевороте 1762 года, приведшем на престол Екатерину II. В 1783-1796 годах — директор Петербургской академии наук и Российской академии, центра по изучению русского языка и словесности. Записки написаны ею в последние годы жизни, далеко не безоблачной и легкой

В книге, рассчитанной на будущих мам и пап, в простой и доступной форме рассказывается о самом важном периоде материнства — беременности

Красивые глаза, волосы, руки — одни из основных составляющих красоты человека. В книге приводятся советы врачей, косметологов, визажистов о том, как правильно делать макияж, какие косметические процедуры помогут улучшить внешний вид глаз, с помощью каких упражнений можно надолго сохранить хорошее зрение и сделать глаза молодыми, красивыми и здоровыми. Книга познакомит читателя с правильным уходом за кожей рук, с тем, как защитить ее до выполнения той или иной работы и как оказать своевременную помощь рукам, уже подвергшимся в какой-то степени действию климатических, механических, химических и многих других факторов, расскажет, как мыть и расчесывать волосы, как ухаживать за больными и поврежденными волосами, что следует знать при окраске волос