Мода. Красота. Рукоделие

Каких только оправданий не приводят в свою пользу женщины с лишним весом... И метаболизм плохой, и физкультурой заниматься некогда, и продукты все неправильные, и вообще это болезнь... В чем же истинные причины появления лишних килограммов? Существует ли наследственная предрасположенность к полноте? Что такое метаболизм и как он влияет на массу тела? Можно ли похудеть с помощью БАДов? Не вредны ли подсластители? На многие вопросы есть ответы в этой книжке. А еще советы, с чего начать изменение образа жизни, как составить правильный рацион, какие продукты наиболее полезны, какова их калорийность. И конечно, для желающих - диеты, а также рецепты малокалорийных блюд. Ешьте вкусно и будьте стройными.

Уже не одно тысячелетие люди носят украшения. Когда-то они были символом богатства и власти и даже защищали владельца от злых духов. В наши дни украшения носят для красоты, а иногда и для здоровья. Мы уверены, что и вам понравится создавать украшения своими руками. В этой книге мы подробно описали все приемы работы и материалы, которые могут вам понадобиться для их изготовления. Вы сможете сделать своими руками любую понравившуюся вещь, не используя сложных инструментов.

Эта книга расскажет вам не только об истории и основах, но и о современных направлениях парикмахерского искусства. Она поможет каждому определить свой стиль, создать в домашних условиях модную и практичную прическу.

Насущная проблема выбора подходящей `второй кожи` встает перед нами каждое утро. Тот, кто правильно определил свои цвета и особенности своего стиля, наверняка знает, как стать привлекательнее, выбрав из арсенала средств все наилучшее, что можно использовать для своего типа, облегчая тем самым себе жизнь. Колористика определяет, принадлежите ли вы к весеннему, летнему, осеннему или зимнему типу, и дает индивидуальные советы относительно соответствующих вашему типу цветов и подходящей одежды. Советы стилиста помогут вам осознанно определить свой стиль с целью наиболее полного самовыражения личности, а не предоставлять это воле случая. Более чем 50 стилистических направлений с детальными описаниями. 150 цветных фотографий и иллюстраций.

Если вы хотите создать праздничное настроение в своем доме или удивить знакомых оригинальным дизайном, книга "Ваш уютный дом" станет для вас надежным советчиком и помощником. Здесь вы найдете множество недорогих и доступных техник и идей для украшения своего жилища. Попробуйте свои силы в живописной росписи стен, стекла или мебели. А может, вам придется по душе модная и эффектная техника декупаж? Если же вы любите работать с текстилем или заниматься витражами и мозаикой, то вашему вниманию мы предлагаем интересные проекты. А многочисленные иллюстрации и подробное описание помогут вам достичь прекрасных результатов.

О стиле в одежде. Книга содержит многочисленные авторские иллюстрации. Содержание: Обновить одежду — значит снова сделать ее модной. Разработка конструкций моделей. Обработка деталей одежды при пошиве.

Книга позволяет освоить искусство стрижки и укладки волос, выполнить в домашних условиях завивку, окрашивание, маникюр и педикюр. Читатель узнает, как ухаживать за волосами. Большое количество подробных иллюстраций и схем.

Книга поможет каждой женщине раскрыть свою неповторимую индивидуальность, обогатит ее палитру средств и методов по уходу за своей внешностью, даст ценные советы по поддержанию физического и психологического здоровья, сделает женщину по-настоящему красивой и уверенной в себе.

Из содержания: Секреты красоты (лекарственные растения в косметологии, лечебные маски - продление молодости и пр.). Весна и веснушки. Как ухаживать за шеей. Волосы. Секреты ослепительной улыбки. Друзья и недруги вашего здоровья и очарования (злейший враг красоты и ускоритель старения, об эликсирах жизни и пр.). Природные адаптогены и стресс. Как преодолеть весеннюю слабость. Здоровье по рецептам древности. Правильное питание и др.

Излишняя полнота - следствие современного образа жизни - доставляет огорчения многим женщинам. Тем большую ценность приобретает личный опыт человека, столкнувшегося с этой проблемой. Яркая и интересная книга написана женщиной, которая не пожелала мириться с лишним весом. Обращаясь к читательницам как к подругам, она делится подробностями этого трудного и захватывающего занятия - работы над собой, рассказывая, как легче пройти этот путь, какие психологические ловушки на нем поджидают, какие методы похудения дешевле и эффективнее.

Несмотря на то что вы очень заняты, всегда можно найти время и создать вещи своими руками: сшить удобную сумку или рюкзак, комфортное покрывало, красивые чехлы для стульев или мешочек для драгоценностей. Неповторимую индивидуальность изделию придаст подбор и комбинация по вашему вкусу тканей, цветов, использование различной фурнитуры. Вы смастерите уникальные предметы, которые нельзя найти ни в одном магазине. Каким бы ни был уровень вашего мастерства, эти вещи не только доставят вам удовольствие в часы досуга, но и дадут импульс к воплощению в жизнь новых идей.

Представлены авторские схемы, описания и фотографии образцов вязания крючком эксклюзивных моделей топов, маек, кофточек, болеро, жакетов, платьев, вечерних нарядов и аксессуаров к ним. Связав эти красивые изделия, вы сможете пополнить свой гардероб модными обновками. В книге дан блок цветных фотографий, на которых вы сможете рассмотреть предлагаемые модели талантливой мастерицы.

Бог, создав женщину, опочил от дел творения, ибо в ней совершилась вся премудрость и власть Создателя. Жена цела и совершенна, а муж чувствует недостаток в лишении ребра, из которого она создана.

Декупаж - это техника украшения различных поверхностей вырезанными из бумаги картинками. При помощи аппликации и особой обработки поверхности вы добиваетесь эффекта рисованного красками изображения не только на дереве, металле, стекле, но и на ткани, которую при этом можно стирать и гладить без ущерба для изображения.

В сборник включены наиболее важные для практического использования материалы по нетрадиционным методам лечения: овощными соками, травами, продуктами пчеловодства, а также оригинальные способы ухода за внешностью с применением исключительно натуральных продуктов.

Практические модели.

Книга посвящена изделиям из мягкой ворсистой пряжи - бахромчатой, велюровой, мохеровой, ангоровой, длинноворсной, буклированной и т. д. Каждая рукодельница сможет легко и быстро создать свою пушистую "сказку", воспользовавшись описаниями выполнения моделей, выкройками и схемами узоров.

В книге представлены модели одежды для взрослых и детей на каждый день. Выбрать здесь что-либо подходящее для себя смогут деловая женщина и домохозяйка, приверженка спортивного стиля и романтичная натура, девочка-тинейджер и молодая мама, которую также порадует коллекция практичной детской одежды. Для тех, кто посвящает свой досуг вязанию.

Книга посвящена моделям вязанной крючком одежды для детей и подростков. Оденьте своих малышей или школьников красиво, модно и практично в любое в время года и без больших затрат.

Представляем коллекцию связанных крючком оригинальных дополнений к одежде для взрослых и детей, а также очаровательных атрибутов для домашнего уюта. Кружевные аксессуары для детской колыбельки, забавные игрушки или игровые коврики помогут с первых дней жизни окружить малыша вниманием и заботой, развить его воображение и наполнить жизнь радостными красками. А ваш гардероб и интерьер приобретут новые оттенки стиля.

В этой книге представлены вязаные модели из остатков пряжи разных цветов и фактур. Ведь у рачительной хозяйки ничто не пропадает даром, и всему она найдет применение. Предлагаем и вам некоторые "рецепты" такой экономии. Мы расскажем, как из пестрых маленьких клубочков получаются новые яркие, модные и оригинальные изделия для детей и взрослых: безрукавки и болеро, свитеры и джемперы, жакеты и топы, шапочки и шарфы, а также различные аксессуары.

В книге представлена осенне-зимняя коллекция вязаной одежды. Вы сможете подобрать модели для всех членов семьи любого возраста – от грудных детей до тех, кому далеко за сорок. Помимо практичных и теплых джемперов, свитеров, пончо, шапочек и варежек вы найдете элегантные туники, нарядные жакеты и необычные юбки.

Книга, которую вы держите в руках, рассчитана на широкий круг заинтересованных в ней лиц. Предлагаемые модели клиньевых и прямых юбок чрезвычайно разнообразны - от самых простых до очень сложных. Описание каждой модели настолько рационально и понятно, что даже самые ленивые смогут быстро справиться с работой. А тем, кто всерьез и надолго собирается заняться шитьем, рекомендуется разобраться с текстовым материалом первой части, выполнить лекала различных форм и дополнительных деталей, что в дальнейшем значительно сэкономит ваше время. Строго определенная последовательность пошива поможет вам поэтапно работать над моделью, не перескакивая через операции и подводя всю работу к логическому завершению.

В последнее время бисероплетение стало популярным видом рукоделия. Многообразие форм, расцветок и материалов, из которых изготовлен бисер, предоставляет массу идей для творчества. Достаточно немного пофантазировать, и интерьер вашего дома дополнят уникальные предметы: украшения, игрушки, сувениры, картины и цветы. Книга адресована тем, кто только начинает свое знакомство с бисером. Искусная ручная работа высоко ценилась во все времена. Используя знания об основных техниках плетения, подключая воображение и экспериментируя, вы сможете самостоятельно создавать маленькие шедевры.

В книге собраны уникальные рекомендации специалистов-косметологов по уходу за телом, кожей и волосами. Рассказывает об истории гигиены и косметики. Рассматриваются основы рационального питания психогигиена, водные процедуры, народная косметика.

Вязать для карапузов одно удовольствие! Вашим малышам будет тепло и уютно в вещах, связанных мамой или бабушкой. С помощью нашей книги вы узнаете об основных приемах создания оригинальной одежды для самых маленьких. Это совсем несложно: достаточно определить размер, выбрать понравившуюся модель из нашей очаровательной коллекции и немедленно приступать к выполнению. В любой из представленных моделей ваш малыш будет легко двигаться и выглядеть красиво и стильно.

Как сохранить здоровье, внешнюю красоту и привлекательность женщине любого возраста и профессии? Об этом рассказывается в книге кандидата биологических наук Нелли Ласе и, в доступной и увлекательной форме изложены проблемы современной косметологии, даны практические рекомендации по оздоровлению организма, уходу за кожей лица, теле, рук, ног, волосами. Уделено внимание вопросам рационального питания, сохранения фигуры, использования лекарственных растений, веществ животного происхождения. Даны советы по заготовке витаминов впрок. Рассказывается о стилях современной моды, макияже и парфюмерии. Для женщин любого возраста, любой профессии.

Авторы собрали большую коллекцию модной одежды для всей семьи: изысканные женские модели, элегантные модели для мужчин и очаровательные вещицы для детей разного возраста. В книге вы также найдете оригинальные аксессуары: шапочки, шарфики, сумочки и стильные вязаные украшения. Классические предметы одежды: жакеты, пуловеры, жилеты, пальто и другие вязаные модели выполнены из современной пряжи актуальных оттенков, модные силуэты и стильные детали превращают "нестареющую классику" в ультрамодные предметы гардероба. Если вы откроете эту книгу через 10 или даже 20 лет, то обязательно найдете здесь то, что вам нужно. Может, лишь поменяете цвет или слегка измените силуэт модели, следуя веянию времени. Для удобства материал книги разделен на шесть основных тематических глав, каждая из которых посвящена конкретным предметам одежды, например жакетам, пальто или топам.

На страницах этой книги представлены более 50 моделей, выполненных на спицах и крючком, для детей от двух лет и старше. Яркие пуловеры, в которых можно отправиться в школу, на прогулку или в поход; нарядный летний комплект с божьими коровками, изящное платье с ажурным лифом, стильная шапочка, шарф и перчатки, оригинальное пончо и еще множество практичных, красивых и не очень сложных в исполнении вещей не оставят вас равнодушными. Здесь представлены модели для любого времени года и на любой вкус. Многоцветные узоры сменяются классикой рельефного трикотажа - так рождается удивительная коллекция, где каждая вязальщица не призменно найдет что-то отвечающее ее представлениям о красоте и стиле.

Красивая фигура - это не только упражнения. Поэтому в этой книге, помимо всевозможных гимнастик, вы найдете прекрасные рецепты для ванн, кремов и лосьонов, вкусные рецепты низкокалорийных блюд и даже… как одеваться, учитывая все достоинства и недостатки свои фигуры.

Красота... Что может быть важнее для женщины? Как добиться потрясающих результатов в ее достижении, не прибегая к дорогостоящим услугам профессионалов? Под силу ли женщине самостоятельно постичь секреты мастерства, освоить сложнейшую технику превращения золушки в принцессу? С нашей книгой это сделать легко и просто — в ней вы найдете массу полезной информации: типы волос и способы ухода за ними, окрашивание, мелирование и осветление волос, прически на выход и на каждый день, стрижки и укладки, парики, шиньоны и накладные косы. Специальный раздел книги — для любителей татуировки. А еще: укрепление хрупких ногтей, французский и декоративный маникюр, полирование и накладные ногти, гигиена рук и ног — все, что нужно знать и уметь любой уважающей и, самое главное, любящей себя женщине.

Даже если вы умеете вязать на спицах, наши уроки откроют вам профессиональные секреты, с помощью которых вы сможете изготовить безукоризненные изделия. Вы научитесь вязать узоры любой сложности по схемам, узнаете правила художественного вязания кружевных изделий и технологические приемы работы с верхним трикотажем, вы сможете связать изделия, более 200 описаний которых приведены в книге.

Непререкаемым фаворитом в гардеробе каждой женщины был и остается костюм. Причем не только в его деловом варианте, но и в спортивном, где линии кроя более свободные, а детали жакета разнообразны по форме и размеру, и в романтическом, очень мягком и женственном. В этой книге автор предлагает множество моделей деловых и праздничных костюмов, костюмов в романтическом стиле. Читатели познакомятся с начальными сведениями о конструировании и моделировании данного вида одежды, методами пошива и, учитывая маленькие хитрости и секреты, легко воплотят свои идеи в жизнь.

Вы хотите, чтобы ваш ребенок был одет модно и удобно? Вы хотите с ранних лет воспитать у своего малыша вкус к красивой одежде? Это очень просто воплотить в жизнь, если воспользоваться советами, приведенными в данной книге. В ней можно найти модели одежды для детей самого разного возраста - от новорожденных до школьников. Подробно описано построение выкройки, моделирование понравившегося фасона. последовательность обработки изделия. Немного фантазии и терпения, и у вашего ребенка появятся новая красивая блузка, сарафан или брючный костюм.

Описываются косметические препараты, их назначение и применение, виды массажа, методы применения масок, компрессов и декоративной косметики, различные типы кожи лица, а также даются рекомендации, как избавится от морщин, салоотделения и других неприятных явлений и надолго сохранить молодость и красоту. Приводятся сведения о развитии косметологии в ГДР, оборудовании косметических салонов и гигиенических нормативов для них.

Практическая косметика существует с незапамятных времен. Ее средства и методы всегда соответствовали особенностям эпох, стран и различных слоев общества. К середине XX в. на стыке традиционной косметики и ряда естественнонаучных дисциплин, таких, как медицина, физиология, биология, возникла новая наука - косметология. В книге нашли отражение проблемы теоретической, клинической, экспериментальной косметологии, их социальные аспекты. Одна из основных задач издания - удовлетворение практического интереса читателей к вопросам косметики.

Эта книга поможет читателям освоить азы парикмахерского дела. В нее вошли рекомендации по уходу за волосами, подробные описания детских, мужских и женских стрижек, а также различные варианты завивки, окраски и укладки волос. Содержит советы по выполнению массажа, макияжа, маникюра и педикюра.

Здоровое питание. Пить много или мало? Эти несчастные калории. Диеты. О вредных привычках. Движение, спорт, гимнастика. Отдых. Мода. Как одеваться? Мы слишком мало следим за собой. Не быть "серой". Радости жизни. Эти и другие проблемы в центре внимания автора, утверждающего, что "истинная красота рождается внутри нас самих".

Собраны лучшие и проверенные диеты. Также приводится комплекс физических упражнений, в наибольшей степени способствующий сжиганию жира.

Ухоженные, красивые руки, которые при случае не нужно стыдливо прятать под столом или в карманы, - желание любой женщины. Как этого достичь? Как доступно и недорого достичь результата, и такого, чтобы мужчины вами восторгались и всегда появлялось желание целовать вам руки? Эта книга поможет и начинающим мастерам маникюра, и желающим самим творить. Все просто, лишь немного терпения. Быть красивой - в ваших руках.

Герои книги Евера, известного норвежского писателя-натуралиста и опытного исследователя Арктики и Антарктики - животные и птицы Гренландии. Пронизанная романтикой и воссоздающая картины Севера, эта книга учит мужеству, стойкости и любви к природе.

Книга освещает как анатомические подробности строения кожи, так и проблемы ухода за ней. Издание доступно не только косметологам, оно рассчитано на широкую аудиторию.

«Секреты красоты» — замечательная подборка советов женщинам, которые хотят надолго сохранить молодость и красоту. Она поможет современным красавицам при помощи средств лечебной и декоративной косметики подчеркнуть несомненные достоинства лица и фигуры обучит приемам самомассажа, основам рационального питания и очищения организма.

Мелованная бумага. Эта книга поможет сохранить здоровье и красоту ваших волос, потому что она содержит сведения о различных диетах, поддерживающих волосы в хорошем состоянии, и о новейших лосьонах, гелях и аэрозолях, а также рецепты приготовления натуральных лосьонов для волос в домашних условиях. Книга предоставляет богатый выбор оригинальных причесок, здесь же высоко профессиональные советы, как подобрать стиль и цвет для своего типа волос и образа жизни, и самое главное - как воплотить свои фантазии в жизнь. Эта книга придет к вам на помощь и расскажет, как ухаживать за волосами после химической завивки или болезни. Книга Прически и красота будет вашим помощником в поисках стиля. Красочное издание на отличной бумаге.

Известная писательница, автор популярных ра­бот по оздоровительной тематике, предлагает вам свою новую книгу. «Рецепты женской красоты» - это собранные вместе советы по уходу за телом, полезная инфор­мация о витаминах, диетах, всевозможной косме­тике и разных типах макияжа, оздоровительном и косметическом массаже, а также - целый комплекс физических упражнений, секреты красоты от звезд театра, кино и эстрады, гороскоп здоровья и мно­гое другое. Уникальные по своему содержанию, но в то же время легко осуществимые, эти советы будут по­лезны и интересны любой женщине.

Энциклопедия `Секреты настоящей женщины` - уникальное издание, включающее сразу несколько видов справочной литературы: это и самый точный медицинский справочник, и максимально полное пособие по косметологии, диетологии, фитнесу, и учебник по психологии отношений и воспитанию ребенка, и детальное руководство для тех, кто ищет работу или уже работает, и подробная инструкция по ведению домашнего хозяйства, и увлекательный путеводитель по городам и странам, по миру спорта, по кладовым русской и зарубежной литературы. Вся полезная, необходимая информация - в двух томах! Энциклопедия готовилась к выпуску в течение двух лет, в процессе подготовки задействовано более 285 источников.

Монодиеты - действенный метод в борьбе с лишним весом: они позволяют похудеть за короткий срок. Кроме того, при монодиете можно выбрать для питания самый любимый продукт. Вы узнаете о самых популярных монодиетах, о том, как правильно их проводить, чтобы не нанести вреда здоровью, какая монодиета подойдет вам.

Книга содержит советы по уходу за волосами, кожей, телом, предлагает различные способы декорирования лица, практические рекомендации по использованию косметических средств и лечению заболеваний человека. Она поможет женщинам стать красивыми и ухоженными от корней волос до кончиков ногтей.