Энциклопедия красоты и хорошего самочувствия - 1994
Энциклопедия красоты и хорошего самочувствия - 1994
Артикул:
207571 - 29*9*2
Вес:
360
гр.
Есть в наличии (
1
)
Количество:
Доступно
190
руб.
Энциклопедия красоты и хорошего самочувствия - 1994
Издание представляет собой энциклопедический справочник знаний о том, как заботиться о здоровье, быть красивой, как достичь физического и душевного равновесия. В книге вы найдете сотни советов, которые помогут вам сохранить свою индивидуальность, защититься от жизненных невзгод, снять нервное переутомление, восстановить хороший сон, наконец, как стареть, оставаясь молодой, здоровой, жизненно активной. Вы узнаете о правилах поведения, раскрывающих секреты молодости и хорошего самочувствия. Перевод с французского М. А. Нелюбиной. Оформление ТОО Торжек Теги: Мода, красота, рукоделие, энциклопедия, справочник, красота, здоровье, уход за собой, здоровый образ жизни, молодость, душевное равновесие, советы для женщин
Автор:
Издательство: Краснодарское книжное издательство
Место издания: Краснодар
Тип переплёта: Твердый.
Год издания: 1994
Формат: Обычный.
Состояние: Очень хорошее.
Страниц: 349 с.
Код: 29*9*2 - 207571
ISBN: 5-7561-0723-1
-
Год издания1994
-
ИздательствоКраснодарское книжное издательство
-
Код29*9*2 - 207571
-
Место изданияКраснодар
-
СостояниеОчень хорошее.
-
Страниц349 с.
-
Тип переплётаТвердый.
-
ФорматОбычный.
Похожие товары
Если вы хотите как можно дольше выглядеть молодо, кроме привычных косметических средств используйте маски для лица, которые могут выполнять различные функции: очищать или отбеливать кожу, питать ее или тонизировать. Воспользуйтесь нашими советами — и достигнете эффекта сияющей и молодой кожи. Независимо от возраста вы всегда будете ухожены и привлекательны.
Составитель А. С. Гаврилова.
Теги: Мода, красота, рукоделие, косметика, уход за кожей, маски для лица, красота, омоложение, женская красота, косметология, домашняя косметика, рецепты масок
190
руб.
В книге «Позволь себе стать королевой» С. Борисенко предлагает практические приёмы для раскрытия женской силы и уверенности: раскрываются способы работы с самооценкой, выстраивания личных границ, гармонизации отношений и реализации потенциала, а сочетание психологических техник, жизненных примеров и мотивирующих установок помогает читательницам поверить в себя и выстроить собственный путь к внутренней свободе и успеху.
290
руб.
Даёт обширную коллекцию идей для преображения внешности: для каждого типа лица и структуры волос подобраны удачные силуэты стрижек и варианты укладок — от повседневных до праздничных; шаг за шагом объясняются техники создания причёсок, раскрываются нюансы работы с тонкими, густыми, вьющимися волосами; кроме того, даются действенные рекомендации по уходу — от грамотного подбора средств до домашних процедур, которые укрепляют волосы и придают им здоровый блеск, чтобы любая причёска выглядела безупречно и держалась долго.
190
руб.
Пособие по конструированию, моделированию и технологии обработки юбок и блузок. В нём описаны с чертежами кроя и последовательностью обработки 25 современных моделей юбок и стольких же моделей блузок. Книга рассчитана на начинающих.
250
руб.
В книге собраны уникальные рекомендации специалистов-косметологов по уходу за телом, кожей и волосами. Рассказывает об истории гигиены и косметики. Рассматриваются основы рационального питания психогигиена, водные процедуры, народная косметика.
190
руб.
«Кремлёвская диета. 200 вопросов и ответов» (Е. Черных) — практическое пособие, раскрывающее принципы и особенности кремлёвской диеты. Книга построена в формате вопросов и ответов, что делает информацию доступной и удобной для восприятия. Читатель найдёт разъяснения по ключевым аспектам диеты: какие продукты разрешены и запрещены, как составлять меню, как рассчитывать баллы (основная единица измерения в этой системе), как избежать срывов и закрепить результат. Автор отвечает на распространённые вопросы о сроках похудения, возможных противопоказаниях, сочетании диеты с физической активностью и поддержании веса после завершения программы. Издание помогает разобраться в механизме кремлёвской диеты и применить её на практике с учётом индивидуальных особенностей.
150
руб.
Авторы собрали большую коллекцию модной одежды для всей семьи: изысканные женские модели, элегантные модели для мужчин и очаровательные вещицы для детей разного возраста. В книге вы также найдете оригинальные аксессуары: шапочки, шарфики, сумочки и стильные вязаные украшения. Классические предметы одежды: жакеты, пуловеры, жилеты, пальто и другие вязаные модели выполнены из современной пряжи актуальных оттенков, модные силуэты и стильные детали превращают "нестареющую классику" в ультрамодные предметы гардероба. Если вы откроете эту книгу через 10 или даже 20 лет, то обязательно найдете здесь то, что вам нужно. Может, лишь поменяете цвет или слегка измените силуэт модели, следуя веянию времени. Для удобства материал книги разделен на шесть основных тематических глав, каждая из которых посвящена конкретным предметам одежды, например жакетам, пальто или топам.
390
руб.
Все женщины хотят выглядеть привлекательно. И любая из них может стать совершенством. Здоровье, красота и любовь всегда идут рядом. Книга поможет читательницам поверить в себя, обрести собственный шарм, свой особый стиль. Оглавление: Твой арсенал Древнее искусство быть красивой Здоровье, красота на счет: раз, два, три Уход за кожей лица Путеводитель по прилавкам Из истории косметики Макияж Уход за волосами, прически Лебединая шея Уход за руками Если хочешь иметь красивую грудь Талия Выпрями спину Красивые бедра Уход за ногами Легкая и красивая походка Ванны, бани, массаж Проблемы питания
150
руб.
В руководстве представлена интенсивная программа трансформации фигуры, рассчитанная на короткий срок: детально описаны пять последовательных модулей занятий, сочетающих силовые, кардио- и стретч-элементы, с чёткими инструкциями по технике, темпу и количеству повторений, а также даны рекомендации по базовому рациону, режиму питья и восстановлению между тренировками; особое место занимают схемы работы с проблемными зонами (талия, бёдра, ягодицы), варианты модификации упражнений под разный уровень подготовки и критерии оценки прогресса по объективным показателям — объёму и тонусу мышц, а не только по весу.
190
руб.
Набор иллюстрированных открыток с идеями и схемами для вязания. В издании представлены модели одежды, аксессуаров и предметов интерьера, выполненных в технике вязания. Открытки содержат наглядные схемы, краткие описания этапов работы и рекомендации по выбору пряжи и инструментов. Компактный формат позволяет удобно хранить и использовать материалы в процессе творчества. Издание будет полезно как начинающим вязальщицам, так и опытным рукодельницам, ищущим свежие идеи для своих проектов.
150
руб.