Мода. Красота. Рукоделие

Почему после беременности женщины набирают лишний вес? Как тренировать `проблемные зоны`, где накапливаются излишки жира? Что нужно есть, чтобы не навредить здоровью малыша и остаться стройной? Есть больше, но весить меньше. Специальная программа питания, гимнастики и оздоровления для кормящей мамы.

Сохранить здоровье и до преклонных лет наслаждаться жизнью - желание вполне осуществимое. Ведь хорошее самочувствие и работоспособность зависят не от воли случая. Все в ваших руках - при условии, что вы согласны приложить некоторые усилия, не превышающие, впрочем, пределов разумного. Итак, перед вами - программа вашего успеха. Не медлите и начните новую, активную жизнь. 15 минут в день для своего здоровья - разве это много? Составьте для себя индивидуальный план тренировок, чтобы всегда быть в хорошей физической форме. Следуя нашим рекомендациям, вы быстро добьетесь изменений к лучшему, которые можно увидеть, ощутить и измерить!

Книга поможет овладеть искусством макияжа, расскажет о свойствах основных косметических средств, откроет секреты профессионального макияжа, а главное, станет вашей повседневной подсказкой и источником вдохновения в этом тонком, деликатном вопросе.

Городские памятники, надгробия, некрополи. Черно-белые фотографии

Красота... Что может быть важнее для женщины? Как добиться потрясающих результатов в ее достижении, не прибегая к дорогостоящим услугам профессионалов? Под силу ли женщине самостоятельно постичь секреты мастерства, освоить сложнейшую технику превращения золушки в принцессу? С нашей книгой это сделать легко и просто — в ней вы найдете массу полезной информации: типы волос и способы ухода за ними, окрашивание, мелирование и осветление волос, прически на выход и на каждый день, стрижки и укладки, парики, шиньоны и накладные косы. Специальный раздел книги — для любителей татуировки. А еще: укрепление хрупких ногтей, французский и декоративный маникюр, полирование и накладные ногти, гигиена рук и ног — все, что нужно знать и уметь любой уважающей и, самое главное, любящей себя женщине

Каждая женщина время от времени задается вопросами, на которые не всегда мама может ответить современно, лучшая подруга — объективно, а любимый мужчина — честно. Как выбрать себе подходящий образ и при этом сохранить свою индивидуальность? Как не допустить ошибок в отношениях с противоположным полом и удачно выйти замуж? Как сочетать в себе роли успешной деловой женщины и заботливой хранительницы домашнего очага? Все самые актуальные для современной леди темы полностью раскрыты в этой книге — уникальном собрании больших и маленьких секретов истинной женщины. Быть красивой, желанной, интересной и независимой — реально. Доказательства — на каждой странице

Перед вами — уникальная книга, которая даст вам шанс в победе над всевластным временем. Экспресс-методы, предложенные в этой книге, помогут вам сделать невозможное — приостановить и даже повернуть вспять процесс старения и "обвисания" кожи, причем с минимальными затратами времени и средств, и забыть о ваших планах по посещению клиник пластической хирургии. Все предложенные рекомендации основаны на последних разработках и достижениях косметологии и диетологии, методики разработаны с учетом возрастных особенностей и типов кожи на разных участках лица и тела, также вы найдете здесь и много рецептов народной медицины, эффективность которых проверена и доказана временем. Следуя нашим советам, вы сможете максимально быстро достичь желаемого результата и, главное, долго сохранять молодость и красоту

К сожалению, только с приходом теплых дней большинство женщин (и это печальная статистика) начинает вспоминать о том, что наши любимые пяточки должны идеально выглядеть в открытой обуви, а ороговевшая кожа на локтях не совсем приятна как на ощупь, так и на вид. И вновь мы даем себе зарок беспокоиться о том, чтобы кожа была красивой (и не только на лице) круглый год. Но что же делать, если надо привести себя в порядок достаточно быстро, а ходить по салонам красоты нет времени или возможности? В этой книге вы найдете описание экспресс-методов по уходу за этими проблемными участками тела: для разных типов кожи, при различных проблемах и заболеваниях, для разной степени "запущенности". Автор уверена, что вы найдете идеальный вариант именно для себя и будете выглядеть блестяще не только летом!

Обращение к собранию Иркутского музея продиктовано стремлением шире познакомить ценителей искусства с богатейшими фондами провинциальных музеев, обладающих высокохудожественными, нередко уникальными памятниками культуры. Альбом воспроизводит 236 экспонатов, и хотя о коллекции музея имеются печатные работы, примерно третья часть из представленных произведений публикуется впервые

Городские памятники, надгробия, некрополи. Черно-белые фотографии

Эта книга поможет стать вам красивой, причем не только не в ущерб, но на пользу своему здоровью; стать красивой, опираясь на собственные силы и без чрезмерных затрат, и остаться красивой на долгие годы

Все узоры сопровождаются техническими схемами, отдельные особо сложные — описанием

Маникюр и педикюр – это целая система ухода за кожей, ногтями рук и ног, включающая различные лечебно-восстановительные процедуры, а также декоративное оформление ногтей. Нельзя забывать, что от качества ухода будет зависеть не только красота, но и здоровье рук и ног. Выполнять многие процедуры, как лечебные, так и связанные с оформлением ногтей, можно самостоятельно в домашних условиях. Современная ногтевая индустрия предоставляет широкий выбор материалов и инструментов для этих целей, а также новейшие технологии создания искусственных ногтей. Вооружившись всеми необходимыми материалами и практическими советами, изложенными в данной книге, можно сделать качественный маникюр или педикюр, смело при этом экспериментируя с дизайном ногтей и создавая эксклюзивные варианты

Прочитав эту книгу, вы убедитесь в том, что быстрый макияж – это просто. В ней подробно рассказано о последних тенденциях в этой области, а также даны советы, следуя которым вы будете неотразимы, даже если у вас в косметичке нет ничего, кроме пудры, а дома – одни овсяные хлопья. Утром нет сил для того, чтобы проснуться пораньше, неторопливо и аккуратно наложить макияж, а вечером, после напряженного рабочего дня, бывает и вовсе не до этого: подруги пригласили к определенному времени на вечеринку, а с нее еще нужно успеть на романтическое свидание с поклонником. В нашей книге мы расскажем о некоторых правилах, технике, приемах макияжа, знание и использование которых поможет вам всегда оставаться красивой, уверенной в себе и в любой ситуации демонстрировать свой прекрасный вкус и чувство стиля

Как сохранить на долгие годы здоровье, бодрость и красоту? На этот вопрос отвечает настоящая книга, написанная опытным дерматологом-косметологом. В разделах Правильный режим жизни — норма для всех, Секреты красивой кожи, И мужчинам нужна косметика, Декоративная косметика и др. рассказывается об общедоступных гигиенических процедурах, о средствах, предназначенных для ухода за внешностью, в том числе и о тех, которые можно приготовить в домашних условиях, и т. д

В предлагаемой книге представлены диеты, позволяющие сравнительно быстро и без вреда для здоровья снизить вес, а затем постоянно поддерживать его в норме. Кроме того, в ней даны рекомендации по выбору диеты в зависимости от природных данных, возрастных особенностей организма и различных физиологических состояний. Отдельная глава посвящена диетам для детей и подростков. Издание рассчитано на широкий круг читателей

Красивые глаза, волосы, руки — одни из основных составляющих красоты человека. В книге приводятся советы врачей, косметологов, визажистов о том, как правильно делать макияж, какие косметические процедуры помогут улучшить внешний вид глаз, с помощью каких упражнений можно надолго сохранить хорошее зрение и сделать глаза молодыми, красивыми и здоровыми. Книга познакомит читателя с правильным уходом за кожей рук, с тем, как защитить ее до выполнения той или иной работы и как оказать своевременную помощь рукам, уже подвергшимся в какой-то степени действию климатических, механических, химических и многих других факторов, расскажет, как мыть и расчесывать волосы, как ухаживать за больными и поврежденными волосами, что следует знать при окраске волос

Те женщины, кому удается похудеть, связывают похудение с каким-либо важным для себя мотивом — восстановлением здоровья или желанием нравиться мужчинам, почувствовать себя увереннее в жизни, стать привлекательнее

Хорошее настроение, оптимальный вес, красивая кожа и волосы — для этого необходимо правильное питание. Этому и посвящена эта замечательная книга

Книга, в первую очередь, будет интересна женщинам, которые хотят хорошо выглядеть и быть красивыми. В книге представлены не только ценная информация о том, как похудеть и быть красивой, но и много историй, рассказов, размышлений читательниц сайта Красотуля. Ру. На страницах книги рассматриваются вопросы психологии питания, лишнего веса, красоты. Истории успехов вдохновят читательниц и наглядно продемонстрируют, что позаботиться о своем теле можно, не прибегая к таблеткам, диетам и прочим самоистязаниям. Издание 2-е

Лекарственные растения в косметологии, лечебные маски — продление молодости и пр. Весна и веснушки. Как ухаживать за шеей. Волосы. Секреты ослепительной улыбки. Друзья и недруги вашего здоровья и очарования (злейший враг красоты и ускоритель старения, об эликсирах жизни и пр. ). Природные адаптогены и стресс. Как преодолеть весеннюю слабость. Здоровье по рецептам древности. Правильное питание и др

В книге приведены сведения об истории развития прически, информация о материаловедении, санитарии и гигиене, аппаратуре и инструментах, оборудовании парикмахерских; рассмотрены основные и подготовительные операции: мытье головы, стрижка, укладка, окрашивание, завивка волос, моделирование причесок; изложены основы пастрижерного дела. Книга может быть полезна как начинающим парикмахерам, так и мастерам-профессионалам, а также всем тем, кто интересуется современными направлениями в парикмахерском деле

Невозможно представить привлекательную женщину без ухоженных рук и ногтей. Как ни печально, но про это часто просто забывают или не придают должного значения, а ведь на руки всегда обращают внимание. Некоторые психологи даже считают, что именно по этой части тела можно определить характер человека, его отношение к жизни. В современном обществе именно руки считаются визитной карточкой любой представительницы прекрасного пола. Наша книга призвана помочь вам всегда содержать ваши руки в идеальном состоянии. Здесь вы найдете много полезной и интересной информации по уходу за кожей рук и ногтями. Для широкого круга читателей

В этой книге представлены поэтапная система макияжа в зависимости от цветового типа женщины, способы коррекции лица, типы и варианты макияжа. Автор надеется, что эта книга поможет женщинам в поиске собственного неповторимого стиля

Все женщины хотят выглядеть привлекательно. И любая из них может стать совершенством. Здоровье, красота и любовь всегда идут рядом. Книга поможет читательницам поверить в себя, обрести собственный шарм, свой особый стиль

В книге подробно рассматривается технология пошива женского и детского легкого платья в домашних условиях: последовательность и приемы обработки всевозможных горловин, воротников, застежек, рукавов, карманов и других деталей и отделок одежды, а также основных швов изделий, вытачек, углов, фасонных линий, отделка воланом, кружевом, бейкой, строчкой, сборкой, трикотажем. Текст снабжен большим количеством чертежей и рисунков. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей

Мода для зимы ориентируется на нежные тона и мягкие формы, которые «текут», обматывают, почти что укутывают силуэт. Модели даны с выкройками

Модные предсказания для осеннего сезона многосторонние. Доминирует контраст силуэтов, разной длины, разных материалов, разных цветов. Многочисленные модные тенденции пронизывают этнические мотивы и экология. По этой причине и на первом месте «кокон» — выпуклый силуэт, далее тюбик, туба, трапеция, клин и плюс еще силуэт «X» во многих вариантах

В номере: В объективе — семья Молодежный подиум, На пике моды. Контакты. Мода для вас. У наших друзей. Мода для вас. Вокруг моды. Примите поздравления. Из истории. Для сына и для дочки. Позвольте представить. Лето в городе. Адреса моды. Позвольте представить

Эта книга рассказывает читательницам о том, как приблизиться к заветной женской мечте: быть очаровательной и элегантной, иметь близкую к идеальной фигуру, приятный голос и свободно льющуюся речь. Вы узнаете и о том, как красиво и по фигуре одеваться, как ухаживать за своим телом, чтобы на долгие годы оставаться молодой и здоровой, как украсить лицо, усилить его обаяние и привлекательность. Секреты совершенствования себя, своей внешности, раскрываемые нашим изданием, будут полезны и интересны любой представительнице прекрасного пола. Обо всем этом и не только в книге Секреты женского очарования

О стиле в одежде. Книга содержит многочисленные авторские иллюстрации. Содержание: Обновить одежду — значит снова сделать ее модной. Разработка конструкций моделей. Обработка деталей одежды при пошиве

Если вам хочется самостоятельно освоить все тонкости техники современного макияжа и визажа, эта книга для вас! У себя дома вы сможете правильно ухаживать за кожей лица, самостоятельно подбирать и накладывать макияж для любой жизненной ситуации. На страницах книги вы найдете ценные сведения о том, какие существуют типы кожи, получите рекомендации по улучшению ее состояния средствами современной косметологии и народной медицины. Не поленитесь и опробуйте профессиональные приемы и методы косметологов и визажистов на практике!

Цель нашей книги — научить тебя правильно подбирать прическу в зависимости от типа твоего лица, а также с минимальной затратой времени ухаживать за своими волосами, подчеркивать их достоинства и, конечно, создавать такие прически, которые подчеркнут твою индивидуальность и создадут определенный стиль. Ведь стильная девчонка — это не только модный гардероб, но и оригинальная прическа. Итак, мы отправляемся в путешествие для того, чтобы найти свой стиль

Подробно рассматривается технология пошива женского и детского легкого платья: последовательность и приемы обработки всевозможных горловин, воротников, застежек, рукавов, карманов и других деталей и отделок одежды, а также основных швов изделий, вытачек, углов, фасонных линий. Текст снабжен большим количеством чертежей и рисунков

В книге подробно рассматривается технология пошива женского и детского легкого платья в домашних условиях: последовательность и приемы обработки всевозможных горловин, воротников, застежек, рукавов, карманов и других деталей и отделок одежды, а также основных швов изделий, вытачек, углов, фасонных линий, отделка воланом, кружевом, бейкой, строчкой, сборкой, трикотажем. Текст снабжен большим количеством чертежей и рисунков

Свыше 50 способов укладки и украшения волос в классическом современном стиле. Подробные указания по созданию причесок, в том числе для торжественных случаев. Модные аксессуары для волос и их применение. Как добиться наибольшего эффекта работы парикмахера и сохранить прическу, правильно подбирая средства для ухода за волосами. Профессиональные секреты создания причесок и ухода за волосами, позволяющие всегда добиваться превосходных результатов

Обаяние важнее красоты. Забота о красоте тела. Кожа и ее недостатки. Уход за лицом. Уход за внешностью с головы до ног. Косметика в особых ситуациях. Косметические операции. Декоративная косметика. Косметика будней. Для красоты и здоровья. Каждому нужны активные движения

Книга является каталогом стрижек, популярных и актуальных в последнее время. Она поможет Вам выбрать свою стильную стрижку, а значит, поможет вам стать яркой и неповторимой. В каталоге предложены и описаны технологии выполнения самых последних модельных стрижек, основы подбора, моделирования причесок

Книга представляет собой уникальное издание, в котором собраны практически все сведения, необходимые женщине, которая хочет быть здоровой, обаятельной, любимой. Вы узнаете, как продлить молодость, очаровать мужчину, избежать многих неприятных заболеваний

Подарочное издание, в котором представлены лучшие рецепты красоты. Из поколения в поколение, от бабушки к внучке передавались секреты женской красоты, а иногда даже хранились в строжайшей тайне. Самые ценные рецепты ж переписывали в специальную тетрадь или книгу для записей. Теперь эти рецепты известны вам. Издание содержит описание самых лучших и доступных косметических средств которые позволят добиться великолепного результата. В книге собрана масса полезных советов и более 300 лучших рецептов с цветными иллюстрациями. Для удобства читателей информация подается в виде четырех частей: секреты красоты, великолепное лицо, идеальное тело, роскошные волосы

Кто из вас в детстве не читал сказку про Золушку... Помните, — раз. — взмахнула добрая фея волшебной палочкой и неумытая девочка-замарашка превратилась в настоящую красавицу. В жизни так не бывает, хотя красавицей может стать каждая из вас. Правда, для этого нужно потрудиться, а для начала прочитать эту книгу. Вот увидите, вскоре результаты превзойдут все ваши ожидания. С такой фигуркой и личиком можно завоевать весь мир

Эта книга — для тех, кто хочет научиться правильно ухаживать за волосами, делать самые разнообразные прически

В книге анализируются известные в настоящее время методы лечения целлюлита, включая применение лекарственных и косметических препаратов, хирургическое вмешательство и нетрадиционные виды лечения. Автор предлагает новый подход к проблемам целлюлита, основываясь на последних разработках в этой области. Приводится полезная информация о здоровом образе жизни, правильном питании. Представлен конкретный план лечения, в основу которого положены только действенные способы

Комплексные косметические процедуры. Практические рекомендации для решения любых проблем. Тип кожи и волос, подходящие косметические средства и способы ухода. Как читать этикетки в магазинах. Домашние рецепты для ухода за кожей и волосами