Уокер Н. У. - Сырые овощные соки - 1990

Кефир, казалось бы, самый обычный кисломолочный продукт. Но известно ли вам, что кефир нормализует микрофлору кишечника и является важнейшим поставщиком кальция, что без него немыслима ни одна диета, что употребление в пищу кисломолочных продуктов - не только прекрасная профилактика разного рода заболеваний, но и один из эффективных методов оздоровления организма? Об этом, а также о многих других секретах кефира вы узнаете из предлагаемой книги.

Подлинная мудрость индийских гуру — в каждой строчке новой книги врача и Учителя Ранжита Моханти. В ней он рассказывает о чрезвычайно простом и доступном каждому способе обретения здоровья. Речь идет о целебных свойствах чистой питьевой воды. Ранжит Моханти утверждает: если выпивать в день по 12–14 стаканов воды, то уже через 48 часов вы почувствуете потрясающие изменения! Болезни, даже хронические, отступят. Вас больше не будут беспокоить астма, артриты, головная боль, проблемы мочеполовой системы, гипертония и многие другие болезни. Как комнатные цветы, расцветающие после обильного полива, вы обретете новые силы и желание жить! Заведующая редакцией В. Малышкина. Литературный редактор С. Федорова. Художник С. Маликова. Корректоры М. Степина, С. Федорова. Верстка И. Проворов. Теги: Медицина: Нетрадиционная (народная, восточная, целители), Ранжит Моханти, водолечение, оздоровление водой, нетрадиционная медицина, восточная медицина, индийская мудрость, здоровый образ жизни, очищение организма, целебная вода

О целебных водах "Рокадовская", Ессентуки-14.

Книга посвящена теме не только телесного, но и духовного здоровья. Уникальные факты из области медицины соседствуют на ее страницах с портретами больных и… их заболеваний, а физические и психологические упражнения - с притчами и высказываниями мудрецов.

Краткое руководство по интеграции йогических упражнений в повседневную жизнь. В книге собраны простые комплексы асан, которые можно выполнять за 5 минут в день для поддержания красоты и здоровья. Автор предлагает адаптированные упражнения для улучшения осанки, укрепления мышц, повышения гибкости и снятия напряжения. Особое внимание уделено техникам дыхания и релаксации, способствующим сохранению молодости и внутренней гармонии. Издание ориентировано на занятых людей, желающих включить элементы йоги в свой ежедневный график без значительных временных затрат.

Из книги читатели узнают, как распознать болезнь в самом начале, как ее предупредить, а главное, как помочь себе, если появилось это серьезное заболевание, средствами народной медицины, гимнастикой, приемами массажа. Автор - известный врач, ортопед-травматолог приводит рекомендации по лечению остеохондроза на основе акупунктуры, лазеро- и магнитотерапия.

«О чём говорят анализы?» — доступное объяснение лабораторных показателей: что стоит за цифрами и сокращениями, как правильно интерпретировать результаты и какие изменения свидетельствуют о риске заболеваний.

Имя Валентины Травинки сегодня известно миллионам читателей. «Ваши книги не только помогают мне выжить физически, но и согревают сердце неповторимым языком, стихами, органично вплетенными в ткань повествования. Очень хотелось бы увидеть книгу Ваших стихотворений, узнать о Вашей жизни...» — такие письма приходят к Валентине Михайловне постоянно. Она решила собрать свои лучшие стихи и прозу в отдельной книге. Эти произведения — своеобразный дневник писательницы, летопись ее жизни. И, конечно, есть в книге лечебный материал, потому что вся жизнь «бабушки» Травинки связана с постижением тайн народной медицины и передачей их людям. Эта книга о том, как огонь любви побеждает любые невзгоды, не дает сердцу ожесточиться, заживляет раны в душе и теле. Главный редактор В. Усманов. Заведующий редакцией П. Алесов. Литературный редактор В. Мальми. Научный редактор З. Голубева. Художественные редакторы П. Кудряшов, С. Лебедев. Художники С. Курбатов, В. Румянцев. Корректор Л. Арнаутова. Оригинал-макет подготовила Н. Мигаловская. Теги: Медицина: Нетрадиционная (народная, восточная, целители), Валентина Травинка, народная медицина, целительство, самоисцеление, стихи и проза, автобиографическая проза, здоровье, Россия, 1990-е годы

Глубокое погружение в традиции тибетской медицины, раскрывающее уникальные подходы к лекарствоведению. В книге подробно описаны принципы подбора и сочетания лекарственных средств, включая растительные, минеральные и животные компоненты. Читатель познакомится с древними классификациями препаратов, методами приготовления сложных многокомпонентных составов и правилами их применения. Особое внимание уделено связи лекарств с энергетическими концепциями тибетской медицины и их воздействию на баланс организма. Издание будет полезно врачам, фармацевтам, исследователям традиционной медицины и всем, кто интересуется альтернативными системами врачевания.

Как избежать заболеваний спины? Как избавиться от них? Ответы на эти вопросы вы найдете в предлагаемой книге. В ней также рассказано о строении и работе позвоночника, даны советы знаменитого доктора П. Брэгга, сохранившего юношескую гибкость и выносливость в 90 лет, описаны упражнения, созданные на основе тысячелетнего опыта йоги, старинные народные методы лечения и профессиональные рекомендации шведского врача Р. Нордемара. Теги: здоровье позвоночника, болезни спины, Поль Брэгг, йога для спины, лечебная гимнастика, оздоровление организма, народная медицина, восточная медицина, упражнения для позвоночника