Джонсон Д., Пайк Р. - Революция оптимального здоровья - 2009

В «Ежедневнике. Жизнь без боли в спине» Валентин Дикуль предлагает системный подход к профилактике и лечению проблем опорно?двигательного аппарата. Книга сочетает теоретическое обоснование с практическими рекомендациями: автор объясняет причины возникновения болей в спине, описывает механизмы работы позвоночника и мышц, даёт пошаговые инструкции по выполнению лечебных упражнений. Издание оформлено как ежедневник, что позволяет читателю последовательно внедрять предложенные методики, отслеживать прогресс и формировать полезные привычки для поддержания здоровья спины в повседневной жизни.

Издание посвящено роли биологически активных веществ в организме человека: в доступной форме объясняются механизмы действия важнейших молекул, их влияние на здоровье и продолжительность жизни, приводятся научно обоснованные сведения о физиологических процессах, связанных с нейропептидами и другими регуляторами, — материал ориентирован на широкую аудиторию, заинтересованную в вопросах здоровья.

Глубокое погружение в традиции тибетской медицины, раскрывающее уникальные подходы к лекарствоведению. В книге подробно описаны принципы подбора и сочетания лекарственных средств, включая растительные, минеральные и животные компоненты. Читатель познакомится с древними классификациями препаратов, методами приготовления сложных многокомпонентных составов и правилами их применения. Особое внимание уделено связи лекарств с энергетическими концепциями тибетской медицины и их воздействию на баланс организма. Издание будет полезно врачам, фармацевтам, исследователям традиционной медицины и всем, кто интересуется альтернативными системами врачевания.

«О чём говорят анализы?» — доступное объяснение лабораторных показателей: что стоит за цифрами и сокращениями, как правильно интерпретировать результаты и какие изменения свидетельствуют о риске заболеваний.

Кефир, казалось бы, самый обычный кисломолочный продукт. Но известно ли вам, что кефир нормализует микрофлору кишечника и является важнейшим поставщиком кальция, что без него немыслима ни одна диета, что употребление в пищу кисломолочных продуктов - не только прекрасная профилактика разного рода заболеваний, но и один из эффективных методов оздоровления организма? Об этом, а также о многих других секретах кефира вы узнаете из предлагаемой книги.

Подлинная мудрость индийских гуру — в каждой строчке новой книги врача и Учителя Ранжита Моханти. В ней он рассказывает о чрезвычайно простом и доступном каждому способе обретения здоровья. Речь идет о целебных свойствах чистой питьевой воды. Ранжит Моханти утверждает: если выпивать в день по 12–14 стаканов воды, то уже через 48 часов вы почувствуете потрясающие изменения! Болезни, даже хронические, отступят. Вас больше не будут беспокоить астма, артриты, головная боль, проблемы мочеполовой системы, гипертония и многие другие болезни. Как комнатные цветы, расцветающие после обильного полива, вы обретете новые силы и желание жить! Заведующая редакцией В. Малышкина. Литературный редактор С. Федорова. Художник С. Маликова. Корректоры М. Степина, С. Федорова. Верстка И. Проворов. Теги: Медицина: Нетрадиционная (народная, восточная, целители), Ранжит Моханти, водолечение, оздоровление водой, нетрадиционная медицина, восточная медицина, индийская мудрость, здоровый образ жизни, очищение организма, целебная вода

Из книги читатели узнают, как распознать болезнь в самом начале, как ее предупредить, а главное, как помочь себе, если появилось это серьезное заболевание, средствами народной медицины, гимнастикой, приемами массажа. Автор - известный врач, ортопед-травматолог приводит рекомендации по лечению остеохондроза на основе акупунктуры, лазеро- и магнитотерапия.

В данной книге приводится огромное количество рекомен­даций, собранных автором из многочисленных медицинских трактатов древности, по лечению и профилактике женских заболеваний.

Краткое руководство по интеграции йогических упражнений в повседневную жизнь. В книге собраны простые комплексы асан, которые можно выполнять за 5 минут в день для поддержания красоты и здоровья. Автор предлагает адаптированные упражнения для улучшения осанки, укрепления мышц, повышения гибкости и снятия напряжения. Особое внимание уделено техникам дыхания и релаксации, способствующим сохранению молодости и внутренней гармонии. Издание ориентировано на занятых людей, желающих включить элементы йоги в свой ежедневный график без значительных временных затрат.

Известный Знахарь, Целитель души и тела Александр Аксенов в своей новой книге дает ответы на многочисленные вопросы о жизни, смерти, судьбе, здоровье, рассказывает о его пути к Истине, к которой он стремится всю жизнь. Теги: Медицина: Нетрадиционная (народная, восточная, целители), целительство, знахарство, народная медицина, Александр Аксенов, духовное исцеление, молитвы, снятие порчи, нетрадиционная медицина