Тренировка альпиниста

Тренировка альпиниста

Особенности альпинизма как вида спорта. Планирование тренировки. Основы тренировки альпиниста. Методы и средства тренировки альпиниста. Особенности тренировки женщин. Режим и гигиена альпиниста. Основные качества спортсмена и пути их развития. Построение тренировочного урока. Содержание тренировок по периодам. Специальная подготовка альпиниста. Литература.

Автор: Кузьмин Н., Рукодельников Б.

Издательство: Физкультура и спорт.

Место издания: Москва

Тип переплёта: Обложка.

Год издания: 1961

Формат: Обычный.

Состояние: Хорошее.

Страниц: 144 с.

Код: 167804 - 19*5*1