Сеамм-хасани: тайное искусство Древнего Тибета. 58 упражнений для вечной молодости

Сеамм-хасани: тайное искусство Древнего Тибета. 58 упражнений для вечной молодости

Десять тысяч лет назад в горах Тибета родилось тайное общество, посвятившее себя практике и сохранению искусства вечной молодости. Один из разделов этой системы впервые публикуется в этой книге для общей пользы. Искусство Сеамм-Хасани сочетает в себе характеристики хатха-йоги и тайцзи-цюаня и направлено на развитие силы ума и внутренней энергии. Медленные текучие движения улучшают координацию тела, дыхания и сознания. Расслабление чередуется с активными действиями. Научитесь выглядеть, а главное, чувствовать себя моложе своего биологического возраста, сохраните ясность ума и жизненную силу на долгие годы при помощи этой уникальной древней системы самосовершенствования!

Автор: Асанаро

Издательство: София.

Место издания: М.

Тип переплёта: Обложка.

Год издания: 2004

Формат: Энциклопедический.

Состояние: Очень хорошее.

Страниц: 160 с иллюстр.

Код: 14*3*2 - 181675