Наука пранаямы

Наука пранаямы

Несмотря на то, что о пранаяме, искусстве йогического дыхания, написаны сотни томов, эта небольшая книжка Свами Шивананды несколько десятилетий переиздается на многих языках и пользуется спросом. "Наука пранаямы" - это классика. Здесь вы найдете общую теорию праны и пранаямы, описание различных видов пранаямы и инструкции для практики, включая подготовку, диету, расслабление и духовное совершенствование. Подробно объясняются смежные практики: асаны, бандхи, мудры и шат-карма. Книга предназначена для начинающих, но и опытные ученики йоги, несомненно, найдут в ней для себя много новых аспектов теории и практики пранаямы.

Автор: Свами Шивананда

Издательство: София.

Место издания: Киев.

Тип переплёта: Обложка.

Год издания: 2000

Формат: Увеличенный.

Состояние: Очень хорошее.

Страниц: 144 с.

Код: 25*7*2 - 181855