Начала Хатха-йоги

Начала Хатха-йоги

Данная работа является оригинальным обобщением существующих техник и методов Хатха-йоги, адаптированных для советского читателя. В книге представлено развернутое описание ступеней йоги, приводятся многочисленные физические и дыхательные упражнения, очистительные процедуры, рекомендации в отношении питания и образа жизни. Материал иллюстрирован 116 фотографиями с изображениями различных асан.

Автор: Эддар А.

Издательство: Амрита-Русь.

Место издания: М.

Тип переплёта: Обложка.

Год издания: 2003

Формат: Увеличенный.

Состояние: Отличное.

Страниц: 240 с иллюстр.

Код: 25*7*2 - 181853