Йога

Йога

В доступной форме представлено практическое руководство для специалистов, интересующихся системой йогов и знакомых с основами «Хатха-йоги». Описана техника различных дыхательных упражнений и физических поз. Даны показания и противопоказания к выполнению упражнений. Освещены вопросы режима питания и ежедневная программа занятий. Показано влияние системы йогов на общее развитие организма и укрепление состояния здоровья человека. Для специалистов по лечебной физкультуре.

Автор: Евтимов В.

Издательство: Медицина.

Место издания: М.

Тип переплёта: Обложка.

Год издания: 1986

Формат: Обычный.

Состояние: Хорошее.

Страниц: 208 с иллюстр.

Код: 20*4*2 - 184004