Если хочешь быть здоров | Серия: Библиотека молодой семьи.

Если хочешь быть здоров | Серия: Библиотека молодой семьи.

Очередной том «Библиотеки...» целиком посвящен физкультурно-оздоровительной теме. Из него вы узнаете, как оборудовать домашний стадион и построить простейшие спортивные сооружения, с чего начинать занятия и что тут важно не упустить из виду, как организовать рациональный режим дня, закаливания и питания. Главная цель сборника — помочь вам внедрить физическую культуру в быт семьи.

Автор:

Издательство: Физкультура и спорт.

Место издания: М.

Тип переплёта: Твердый.

Год издания: 1988

Формат: Обычный.

Состояние: Хорошее.

Страниц: 352 с иллюстр.

Код: 30*7*2 - 183789