Дыхание жизни. Дыхательные упражнения для здоровья, жизненной силы и медитации

Дыхание жизни. Дыхательные упражнения для здоровья, жизненной силы и медитации

Пранаяма — дыхательные техники индийских йогов, традиционно считаются как мощнейшей, так и чрезвычайно опасной в случае выполнения без учителя практикой. Собранные же в этой книге упражнения просты и безопасны, что не снижает их эффективность для улучшения здоровья и повышения жизненной силы. Некоторые из них относятся к упражнениям древнекитайских искусств, другие — заимствованы из йоги. Автор успешно практикует их в течение 35 лет. Эти практики принесут огромную пользу людям любых возрастных групп и видов занятий.

Автор: Свами Джармананда Сарасвами

Издательство: София.

Место издания: Киев.

Тип переплёта: Обложка.

Год издания: 2001

Формат: Увеличенный.

Состояние: Хорошее.

Страниц: 72 с.

Код: 42*4 - 181893