Нетрадиционная (народная, восточная, целители)

Представляем вам экспресс-курс доктора Миркина. Впервые уникальная система снижения веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете похудеть быстро и без особых усилий. Секрет доктора Миркина — в несложных психологических приемах, позволяющих снизить пагубное влечение к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, вызванное ограничениями в еде. Доктор Миркин — кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог — дает в этой книге практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из жизни иллюстрируют простые теоретические правила. Шаг за шагом вы придете к победе. Вы измените свою жизнь к лучшему и станете по-настоящему счастливым и здоровым человеком!

Ягоды — не только исключительно полезные продукты питания, но и прекрасное средство для лечения различных заболеваний. Какой из них отдать предпочтение при том или ином недуге? Как правильно приготовить ягоды, чтобы их целебная сила и питательный эффект были максимальными? На эти и другие вопросы даст ответы предлагаемая вашему вниманию книга. Кроме того, читатель найдет в ней немало интересных сведений об истории использования человеком различных ягод. Приведены также популярные и проверенные временем рецепты, которые пригодятся каждой хозяйке.

Кто из нас, почувствовав себя плохо, не бежал в ближайшую аптеку за лекарствами? А между тем все мы хорошо знаем о меде, прополисе, мумие, кумысе, о целебных сборах из плодов и трав, иначе говоря, об адаптогенах - веществах, способных помочь справиться не только с такими неприятными последствиями влияния окружающей среды, как хроническая усталость, дискомфорт при перемене погоды, стрессы, но и с многими хроническими заболеваниями. К адаптогенам относятся и традиционные методы воздействия на организм - закаливание, ароматерапия, водные процедуры. О том, как правильно и при каких недугах использовать природную аптеку - адаптогены, рассказывается в этой книге.

Авторы книги - известные врачи - ведут компетентный рассказ об одном из самых распространенных и коварных заболеваний - варикозном расширении вен, а также о геморрое, который, строго говоря, является разновидностью этой болезни. Читатель получит самую необходимую и современную информацию о природе и причинах возникновения варикозного расширения вен, сможет точно диагностировать эту болезнь, узнает все об ее профилактике. И, наконец, в этой книге приведены все известные эффективные методы лечения болезни: официальные, естественные и даже экзотические.

С незапамятных времен люди знали, что растения - не только питательный продукт, но и лекарства от многих болезней и недомоганий. Накопленные знания являются результатом тысячелетней истории освоения и открытия тайн растительного мира. В новой книге известной народной целительницы Алевтины Корзуновой вы найдете полезную информацию по астрологии и народной медицине. Уникальность книги заключается в том, что она предоставляет возможность лечения Золотым усом представителей всех знаков Зодиака: конкретные рецепты лечения сахарного диабета, простатита, бронхиальной астмы, гастрита, ревматизма и многих других недугов.

В этой книге сделана попытка еще раз прикоснуться к огромному многообразию человеческой души, раскрыть ее наиболее близкие к природе, к повседневному бытию возможности и тем самым показать широкому кругу читателей пути к раскрытию «тайны» исцеления.

По статистике каждый пятый человек в мире страдает от запоров. В прямом и переносном смысле эта досадная неприятность отравляет жизнь миллионам людей, может привести к развитию тяжелых заболеваний и даже перерасти в тяжелую хирургическую проблему. Чтобы этого не случилось, необходимо как можно скорее найти то средство, которое поможет избавится от запоров. В своей книге кандидат медицинских наук Марина Елисеева знакомит читателя со всеми, существующими на сегодня методами профилактики и лечения запоров, дает множество практических рекомендаций, которые обязательно помогут справится со столь деликатной проблемой, не навредив здоровью.

Сергей Малоземов -- известный телеведущий, дипломированный врач, автор научно-популярных программ телеканала НТВ «Чудо техники» и «Еда живая и мертвая». Эта книга о тех продуктах, которые традиционно составляют основу нашего рациона. Что заслуживает знака «плюс», а что - знака «минус`? Какой хлеб лучше - белый или цельнозерновой? Имеет ли смысл переходить на обезжиренные молочные продукты? Страшны ли пестициды и нитраты в овощах и фруктах - что говорят последние научные исследования и экспертизы, проведенные во время съемок программы? И есть ли продукты, которые на самом деле заслуживают приставки «супер`?

Задача познать самого себя кажется бесконечной, но при абсолютно ясном взгляде на вещи и ежедневном использовании этих простых, но точных законов жизнь не только становится захватывающим приключением, но и приносит удивительную радость. Каждый из нас должен следовать жизненному курсу здоровья. Изучайте его год за годом, и каждый день будет приносить вам радость, счастье и удовольствие от здоровой и энергичной жизни.

Лечение природными средствами и методами дополняет традиционную медицину. Конечно, настойка из ромашки, витамины, рефлексотерапия, эликсиры из драгоценных камней не вылечат гнойный аппендицит, но подобные средства помогут организму справиться с недугом. Они носят профилактический, укрепляющий характер, способствуют реабилитации после перенесенных заболеваний и операций, помогают настроиться на выздоровление.

В книге кандидата медицинских наук, ректора Лицея здоровья при Украинском государственном университете физического воспитания и спорта описаны различные системы питания от древности до наших дней. Приведено множество рецептов блюд традиционной и натуропатической кухни, доступных для каждого, даже в наше беспокойное и, увы, небогатое время.

Если вы испробовали множество лечебных средств и диет, но они вам не помогли, забудьте о них. В книге известного индийского доктора Бахру описано около 100 разновидностей недугов и недомоганий, и вы найдете советы как омолодить сердце, укрепить тело, взять под контроль появление перхоти и преждевременное поседение, очистить организм от шлаков, эффективно справляться с несварением и газами и многое другое. Все средства, указанные в книге, изготавливаются на основе продуктов питания, трав, витаминов, минералов и других веществ, доступных в быту.

Вы устали от головной боли? Таблетки сопровождают вас ежедневно? А ведь существует много иных способов избавления от мигрени.

Книга посвящена теме не только телесного, но и духовного здоровья. Уникальные факты из области медицины соседствуют на ее страницах с портретами больных и… их заболеваний, а физические и психологические упражнения - с притчами и высказываниями мудрецов.

Что такое целебная пирамида? Как построить домашнюю пирамиду и провести оздоровление с ее помощью? Автор - известный целитель В.Кортиков - поможет Вам в этом.

Человек научился поддерживать свое здоровье различными способами, и народная медицина с ее природными средствами и богатейшим опытом не раз спасала от серьезных заболеваний. В книге вы прочитаете советы людей, которым удалось справиться с недугом и укрепить здоровье с помощью травяных настоев и настоек, мазей, компрессов, растирок, гимнастики, диеты и т.д. В каждом из нас заложен огромный потенциал физического здоровья. И если его правильно и умело использовать, то можно жить долго и счастливо.

Лечение природными средствами и методами дополняет традиционную медицину. Конечно, настойка из ромашки, витамины, рефлексотерапия, эликсиры из драгоценных камней не вылечат гнойный аппендицит, но подобные средства помогут организму справиться с недугом. Они носят профилактический, укрепляющий характер способствуют реабилитации после перенесенных заболеваний и операций помогают настроиться на выздоровление.

Представлена цельная методика самооздоровления от известного автора, основанная на шести целительных силах, правильное применение которой дает ощутимый оздоровительный эффект. Очищение организма, уринотерапия и биоритмология, наряду с комплексным применением целительных сил, также помогут обрести хорошее здоровье.

Хотите сбросить лишний вес? Защитить свое сердце? Прочистить артерии? Предупредить диабет? Стать энергичнее? Основанная на результатах сотен исследований и мнении врачей и диетологов, эта книга дает новый, разумный и последовательный подход к питанию, положивший конец полувековым мифам о том, что полезно и что вредно для нашего сердца. Вы узнаете, что жир как таковой нам не противопоказан - важно лишь выбирать его правильные типы. И поймете, почему некоторые углеводы стали причиной всемирной эпидемии ожирения. Следуя простым рекомендациям, вы будете наслаждаться вкусными, натуральными, сытными блюдами, причем в приятной обстановке! Книга предлагает вам: - Принципы правильного питания, полезного для сердца - Более 100 несложных рецептов вкуснейших блюд - Двухнедельное меню для желающих начать жить и питаться по-новому - Более 500 советов, помогающих оздоровить сердечно-сосудистую систему - Биодобавки, типы физической активности, образ жизни, необходимые для сохранения здоровья сердца. Достоверные, взвешенные советы из этой книги помогут вам защитить свое сердце, снизить вес тела и удерживать его в норме без всяких усилий все долгие годы вашей жизни.

Эта книга предназначена для страждущих. Для тех, кого измучила болезнь. Для тех, кто устал бороться с недугом. Для тех, кто не знает, где искать помощи. Для тех, кто не может смотреть на страдания близких. Причина многих наших болезней - неправильный образ жизни, как физической, таки духовной. Поэтому обращение к Богу, к молитве, соблюдение постов является настоящей панацеей для тех, кому уже не помогают врачи и таблетки. Во-первых, питание при посте очень близко к лечебным диетам: нескромная, необильная пища способствует очищению организма от вредных веществ и скорейшему восстановлению сил. Во-вторых, пост - это не только физическое очищение, но и духовное: благие мысли и молитва довершат процесс исцеления. Эта книга содержит описание конкретных примеров излечения при помощи поста, а также дает советы, как действовать, чтобы излечиться от недугов.

На сегодняшний день заболевания сердечно-сосудистой системы стали бичом человечества. Согласно статистике, смертность по этой причине занимает на первом месте в мире. Более того, проблемы с сердцем возникают у людей все более молодого возраста. Кому может грозить опасность, как снизить риск заболевания, как сделать свою жизнь более комфортной и полноценной, если недуг уже поразил вас, - в данной книге вы найдете только понятные и реально выполнимые рекомендации, которые помогут вам справиться с болезнью и не допустить ее рецидива и усугубления. А доступная и удобная подача материала позволит сосредоточиться на главном и направить все силы на борьбу с недугом. Наше правило: меньше слов - больше пользы!

Мы целыми днями нагружаем свои ноги, когда ходим, бегаем, танцуем, занимаемся спортом или просто стоим на месте. Давайте с помощью книги Эрики Диллман научимся ухаживать за ногами: делать ванночки с эфирными маслами, применять настои, лосьоны, скрабы, спреи; освоим методы рефлексотерапии для самостоятельного массажа; займемся фитнесом для стоп, выполняя укрепляющие упражнения; будем следовать советам по выбору обуви; предотвратим распространенные заболевания ног с помощью основных средств для профилактики и лечения. Такая забота сохранит здоровье, красоту и выносливость ваших ног на долгие годы. Они не подведут вас, шагая по тернистым дорогам жизни.

Эта книга предназначена каждому из нас - тому, кто предпочитает не только доверять медицине традиционной, и тому, кто о медицине народной знает только понаслышке. Она призвана помочь нам справиться со многими «болезнями века» благодаря использованию отличающегося удивительными свойствами растения - каллизии, или Золотого уса. Чудо-доктор, домашний женьшень, каллизия душистая, лекарство от ста болезней. Все это - растение Золотой ус, которое совсем нетрудно вырастить на домашнем подоконнике. Золотой ус лидирует среди разнообразных лекарственных растений по содержанию биологически активных веществ, минералов и витаминов. Уровень энергетической активности растения столь высок, что его лечебные свойства поистине феноменальны. Попробуйте Золотой ус - и многие ваши недуги забудутся. Подружитесь с Золотым усом - и многие химические лекарства навсегда оставят ваш дом. Будьте молоды и здоровы! Привлеките к себе здоровье!

В книге подробно разъяснено, что это за растение - "золотой ус", или каллисия душистая. Представлена информация о лечебных свойствах каллисии душистой, входящих в ее состав биологически активных веществ, приготовлении различных лекарственных форм из ее листьев и побегов, способах их использования. Даны практические рекомендации по уходу и выращиванию каллисии душистой.

Пожалуй, плоды никаких других лекарственных растений не содержат такого набора биологически активных веществ, как плоды облепихи и шиповника. Являясь бесценными источниками витаминов, они повышают защитные силы организма, оказывают тонизирующее и общеукрепляющее действие, уменьшают хрупкость и проницаемость капилляров, способствуют регенерации костных и мягких тканей, заживлению ран, обморожений и ожогов. И это далеко не весь перечень лечебных свойств данных растений! Кроме того, облепиха и шиповник - не только лечебные растения, но и декоративные кустарники, способные украсить любой приусадебный участок.

Лимон - это плод, богатый солнечным светом. И цвет его говорит о том, что это продукт солнечный. Запах лимона, его цвет и вкус - все это исцеляющие факторы, подаренные нам самой Природой. Прочитав эту книгу вы узнаете о волшебно-целебных свойствах лимона.

Главной идеей, положенной в основу серии «Здоровье за 24 часа: краткий курс», было просто и понятно, в цветных иллюстрациях продемонстрировать основные упражнения от самых популярных авторов – врачей и спортсменов. В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах. Вы узнаете: - какие упражнения делать, если болит ВЕЗДЕ; - как за короткий промежуток времени избавиться от боли в спине; - что делать, если сильно болят суставы. Попробуйте – это очень легко!

Здоровая кожа является сильной и надежной защитой для организма человека, поэтому и беречь ее надо больше всего. Существует множество проверенных и действенных способов и методик для поддержания здоровья кожи. И это совершенно необязательно химиопрепараты. Лечение кожи с помощью ванн и сауны, голодание и правильное питание, фито- и металлотерапия, грязе- и глинолечение, использование цветов радуги - все многообразие эффективных естественных методов лечения заболеваний кожи представлено в этой энциклопедии.

Энциклопедия содержит самые необходимые сведения по оздоровлению организма природными средствами. В книге собраны лучшие рецепты применения лечебных трав и растений, описаны целебные свойства продуктов питания, рецепты народной косметики. Для удобства читателей информация представлена в виде трех перекидных блоков, которые легко перелистываются в разных направлениях и дают замечательную возможность выбрать те рецепты, которые необходимы именно вам.

Современным женщинам `бальзаковского возраста` очень повезло, ведь передовые исследования в области медицины, косметологии, диетологии и фитнеса свидетельствуют о том, что формула вечной молодости в Ваших руках! Даже небольшие усилия с Вашей стороны + здоровый образ жизни + современные косметические средства дадут немедленный результат. И какой результат! Вы будете выглядеть на 20 лет моложе и, главное, чувствовать себя соответственно!

Гипертония II степени - это почти приговор. Многие смиряются со своей участью и ждут более серьезных для себя последствий, например, инфаркта миокарда. И только ли его! А между тем, даже на этой стадии вы можете избавиться от гипертонии раз и навсегда. Как? Внимательно познакомьтесь с методом дипломированного фитотерапевта Татьяны Никольской, многим известной по газете "ЗОЖ" и телепрограмме "Малахов+".

Подробные статьи о сотне распространенных заболеваний, от абдоминальной колики до артрита, расположенные в алфавитном порядке. Полное описание возможностей траволечения, ароматерапии и других видов естественной терапии, которые Вы легко освоите сами. Объяснение механизма действия таких методов лечения, как акупунктура и мануальная терапия. Перечень опасных симптомов, при которых требуется немедленное вмешательство специалиста. Компетентные и понятные рекомендации относительно правильного питания, здоровой диеты и комплекса оздоровительных упражнений, соответствующего вашей физической подготовке. Список натуральных лекарственных средств, которые обязательно должны быть в домашней аптечке. Прекрасно иллюстрированные, подробные инструкции по технике массажа, упражнениям йоги и другим нетрадиционным методам.

Это поистине революционная книга о том, как можно за небольшое время и без каких-то особенных усилий стать красивым, вернуть молодость и надолго сохранить свежесть лица и тонус тела. Врачи и косметологи давно обратили внимание на обитателей Версаля, знаменитых своей непреходящей красотой. Рушель Блаво несколько лет работал в архивах Франции и нашел разгадку тайны, как сохранить себя на долгие годы молодым и красивым. Обнаруженные рецепты и техники стали откровением для современной науки. В этой книге вы найдете самые лучшие и адаптированные для современной реальности методики, применимые в домашних условиях.

Книга раскрывает тайны и причины старения, советует, как избежать болезней в старости, а если это не удалось - как вылечить себя с помощью народной медицины.

Правильное питание, полноценный ночной сон и физическая активность являются самыми лучшими способами, помогающими вымыть из организма токсины, восстановить баланс ферментов и гормонов и быть здоровым, утверждает известный специалист в области оздоровления А. Мориц.

Многим из нас знаком этот химический раствор - перекись водорода, или пергидроль. Им мы пользуемся и в технических, и в банальных медицинских целях. Но, наверное, немногим из нас известно, что перекись водорода - прекрасный лекарь при многих болезнях, в число которых входят и болезни ротовой полости, и болезни органов дыхания, и болезни крови и кровеносных сосудов, и многие хирургические, особенно гнойные, болезни. Там, где современные лекарства не эффективны или малоэффективны, на помощь приходит перекись водорода. В своей книге автор подробно знакомит читателя с этим удивительным целебным средством, уникальными рецептами. К каждому рассматриваемому заболеванию автор прилагает в дополнение и рецепты народной медицины.

Слушай голос крови — сказано совсем не случайно. Кровь действительно несет в себе огромное количество информации, которая говорит о том, кто мы такие, каково наше жизненное предназначение, индивидуальные особенности нашего характера, темперамента, здоровья. Расшифровав эту информацию, мы сможем решить огромное количество проблем и вернуться к счастливой гармоничной жизни.

Каждый человек хочет чувствовать себя сильным, здоровым, энергичным. Но не каждый из нас знает, в какой степени наше самочувствие зависит от состояния позвоночника и окружающих его мышц. Основной причиной и источником болей в опорно-двигательной системе в целом и позвоночнике в частности является длительное, неуправляемое напряжение мышц, окружающих позвоночный столб. В новой книге А. В. Долженкова представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ устранения мышечного напряжения, как растяжение. Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое здоровье на долгие годы.

Познакомиться с удивительным растением - гибискусом, произрастающим на планете, научиться выращивать его в квартире - это еще далеко не все, что можно узнать об этом растении, прочитав книгу. Гибискус имеет в своем биохимическом составе много целебных веществ, которые благотворно влияют на здоровье человека. А вот как их использовать - авторы дадут вам полезные советы.

Из южных тропических стран несколько столетий назад было завезено к нам это удивительное растение. А сегодня его можно встретить на подоконнике во многих городских квартирах. Декоративные свойства каланхоэ и красочное разнообразие его цветков привлекают цветоводов-любителей. Каланхоэ хорошо известно и своими целебными свойствами, изучено и высоко оценено официальной медициной. В книге рассказано о возможностях применения каланхоэ при различных заболеваниях, дается большое количество полезных практических советов.

Эта книга поможет читателю поверить в свои силы и добиться успеха в сохранении красоты, молодости и здоровья. В ней рассказывается не про волшебную силу экзотических растений или редких снадобий, а про самый обычный лук. Он доступен всем, но еще с древности люди знали, что он помогает при лечении самых разных заболеваний. В книге есть рецепты и лечебных, и косметических препаратов, советы хозяйкам и огородникам. Советы помогут вам сохранить гармонию тела и души.

Старение организма — естественный процесс, но как хочется его остановить и даже повернуть время вспять... И это возможно! Как именно, расскажет наша книга. Вы узнаете, как очистить сосуды и суставы, укрепить иммунитет, ускорить обмен веществ. А также о принципах правильного питания, полезных продуктах и витаминах, познакомитесь с лечебными диетами и альтернативными системами питания. Все это поможет вам всегда оставаться в самом расцвете сил. Забудьте о возрасте уже сегодня!

Информация, представленная на страницах справочника, поможет принять необходимые меры еще до приезда врача в серьезной ситуации или своими силами справиться с простыми случаями, а главное, научит отличать первое от второго. Свыше 1000 рекомендаций ведущих специалистов о том, как избавиться от всех видов боли.

Яблоки — самые распространенные, доступные и любимые всеми фрукты, они богаты витаминами, вкусны и полезны. Но далеко не все знают, что яблоки, яблочный сок и уксус могут оказать нам неоценимую помощь для сохранения красоты и здоровья на долгие годы. Эта книга раскрывает многие яблочные секреты — лечебные, косметические, омолаживающие — и будет интересна широкому кругу читателей.

Перед вами настольная книга гипертоника. Как гласит народная мудрость: `Врага нужно знать в лицо`. Так что это за враг - гипертоническая болезнь и как с ним бороться? В мире от этого коварного заболевания сейчас страдают не только пожилые люди, как мы привыкли считать. Гипертония стремительно молодеет. В книге собраны разнообразные сведения о болезни, способах ее предупреждения и лечения. В ней представлены современные данные о правилах питания, допустимых физических нагрузках, специальной диете, средствах профилактики болезни, арсенале новейших лекарственных препаратов и много другой полезной и важной информации. Для широкого круга читателей.

Кефир, казалось бы, самый обычный кисломолочный продукт. Но известно ли вам, что кефир нормализует микрофлору кишечника и является важнейшим поставщиком кальция, что без него немыслима ни одна диета, что употребление в пищу кисломолочных продуктов - не только прекрасная профилактика разного рода заболеваний, но и один из эффективных методов оздоровления организма? Об этом, а также о многих других секретах кефира вы узнаете из предлагаемой книги.

Здоровая кожа является сильной и надежной защитой для организма человека, поэтому и беречь ее надо больше всего. Существует множество проверенных и действенных способов и методик для поддержания здоровья кожи. И это совершенно необязательно химиопрепараты

Бальзамы, в состав которых входит золотой ус, благотворно воздействуют на организм человека. В чем заключается лечебная сила бальзамов, от каких болезней они излечивают? На эти вопросы вы получите ответы, прочитав нашу книгу.