Нетрадиционная (народная, восточная, целители)

Соя хороша не только тем, что ее белок легко усваивается и содержит набор из двадцати незаменимых кислот (что очень важно, особенно для вегетарианцев). Соевые бобы содержат Витамины, кальций, магний, железо, большой процент клетчатки, а также ферменты, которые препятствуют образованию раковых опухолей. Человеку, который питается соевыми продуктами, не грозит ожирение, Аллергия, остеопороз, ишемическая болезнь сердца. Соя доступна, и блюда, которые можно из нее приготовить, будут постоянно радовать вас. Все зависит от вашей Фантазии и вашего желания связать свою жизнь с этим продуктом, который вполне заслужил звание *продукт XXI века*.

В данной книге приводится огромное количество рекомен­даций, собранных автором из многочисленных медицинских трактатов древности, по лечению и профилактике женских заболеваний.

В книге врача и целителя Г.Н. Ужегова читательницы найдут ответы на множество вопросов: как добиться идеального цвета лица и формы груди, как укрепить здоровье и сон, как сохранить привлекательность в любом возрасте.

В книге представлены рецепты, обеспечивающие полноценное питание больных целлюлитом, а также людей, страдающих избыточным весом.

Ты много работаешь, развлекаешься и у тебя совсем нет времени, чтобы заняться своим здоровьем? Ты ищешь простые и быстрые способы справиться с вызывающим отупение похмельем, избавиться от жировых отложений на животе? Я не волшебница и не могу сделать так, чтобы эти неприятности больше не досаждали. Но я дам быстрые, действенные рекомендации, которые помогут тебе сохранить красоту и здоровье. Ты настолько ленива, что даже не хочется подумать, а на самом ли деле эта книга для тебя? Поверь мне, ее стоит прочитать в первую очередь именно тебе.

По медицинской статистике, доля пищевой аллергии в общей заболеваемости населения постоянно повышается, чему способствуют загрязнение окружающей среды, психоэмоциональные перегрузки, ухудшение социально-бытовых условий, и как следствие всего этого, резкое снижение иммунитета у большинства людей. Особенно настораживает усиление тяжести клинических проявлений пищевой аллергии. Очень важно отличить истинные и ложные аллергические реакции на пищевые продукты и в каждом отдельном случае выбрать правильную лечебную тактику и профилактические меры. Знание механизмов развития пищевой аллергии определяет эффективность лечения и благоприятный прогноз заболевания.

Бессонная ночь - мучение! Плохой сон истощает организм, порождает тревогу, снижает работоспособность. Но расстройство сна можно не только лечить, но и предупреждать

Морозник в настоящее время переживает пик своей популярности. Некоторые считают его панацеей от большинства болезней. Но любое лекарство, и природное в том числе, требует осторожности в применении и продуманного использования. Эта книга адресована всем, кто интересуется фитотерапией и заботится о своем здоровье.

Мед и продукты пчеловодства - это настоящий клад жизненно важных для человека веществ. Они помогают справиться с недугами и расстройствами организма, вызванными напряженным ритмом жизни, стрессами и неправильным питанием. Кроме того, мед - это чудесное лакомство, из которого можно приготовить вкусные, питательные и полезные блюда. В нашей книге вы найдете множество рецептов и советов, как использовать волшебную целительную силу уникальных даров природы, которые добывает умница и труженица пчела.

Автор книги - один из немногих людей в России, которые знают о меде все. Его здравые советы, подробные рекомендации, простые в приготовлении, но невероятно действенные "медовые" рецепты помогут вам в лечении и профилактике многих заболеваний. Вы сможете научиться безошибочно отличать настоящий мед от подделок, узнаете о волшебных свойствах прополиса и, наконец, поймете, почему в каждой семье должна находиться банка меда.

Книга представляет собой медицинский справочник, в котором описываются меры профилактики и лечения наиболее часто встречающихся заболеваний. Также в этом издании даются советы по проведению самомассажа и определению диагноза в домашних условиях.

Александр Кородецкий, известный целитель и фитоэнергетик, специалист по лечению травами, давно сотрудничает с издательством Питер. Он является автором книг `Артрит и артроз`, `Чеснок-целитель`, `Лук-целитель`. Как человек ищущий, он активно интересуется новыми направлениями в фитотерапии. В книге, которую Вы будете держать в руках, он познакомит Вас с удивительным растением - золотым усом, или каллизией душистой. Это неприхотливое домашнее растение по праву можно назвать одним из самых таинственных. Ему приписывают почти волшебные лекарственные свойства. О нем нет почти никакой официальной информации. Несмотря на это, популярность его только растет. Что же такое золотой ус? Почему он лечит? При каких заболеваниях его можно применять? На эти и многие другие вопросы Александр Кородецкий дает ответы в своей книге.

Книга популярно излагает о различных причинах, ведущих к заболеванию раком. Автор рассказывает о тех санитарно-гигиенических мероприятиях, которые помогают человеку оградить себя от заболеваний злокачественными опухолями.

Быть мужчиной - значит быть сильным, энергичным, уверенным в себе. А еще - нести ответственность за семью, дом, работу. Современный мужчина просто обязан всегда находиться в хорошей форме. Но что делать, если одолевают постоянные стрессы, проблемы со здоровьем, а времени ходить по врачам катастрофически не хватает? Обратиться к этой книге! Перед вами комплексная программа оздоровления всего организма, адресованная именно представителям сильного пола. Здесь вы найдете самые эффективные рекомендации по решению многих проблем, в том числе связанных с лишним весом, давлением, холестерином. Хотите вернуть себе богатырское здоровье, стать уверенным, энергичным, полным сил и планов? Настоящие мужчины, эта книга - для ВАС!

Следуя программе `Здоровье за 10 дней`, вы постепенно обучаете свой организм лечить самого себя. Вписывающаяся в вашу нормальную повседневную жизнь и простая в применении, эта программа предлагает вам целый спектр эффективных природных оздоровительных методик, включая ароматерапию, самомассаж, гидротерапию, растягивание, релаксацию и натуропатию. Вы ощутите все блага spa-курорта без затрат и не покидая дома. Результаты поразят вас.

Тысячи читателей книг Валентины Травинки, пользуясь ее рекомендациями, смогли поправить свое здоровье, излечиться даже от тех хворей, перед которыми врачи давно опустили руки. Особенно много писем приходит целительнице от ее заочных пациентов, где они сообщают о поразительных результатах лечения глиной: `Представляете, у меня прошли шпоры!..`, `Я ставила по Вашему совету аппликации, и у меня исчезли высыпания на коже. Это же просто чудо!..`, `Всего один сеанс и у меня перестал болеть зуб!..`.

Лечебно-профилактические программы разработаны по системе доктора Питера Д'Адамо для обладателей разных групп крови. Они предназначены для укрепления здоровья и повышения эффективности лечения, рекомендованного врачом. В программах используются витамины, БАД, специи, травы, готовые аптечные и гомеопатические препараты - все специально подобрано с целью получения наибольшего оздоровительного результата для обладателя конкретной группы крови.

В книге популярно рассказывается о том, как распознать болезнь, какие предпринять первые шаги после проявления симптомов недуга, даются различные советы, как справиться с болезнью с помощью немедикаментозных средств - лекарственных трав, обычных продуктов, массажа, физических упражнений, аутотренинга. Приводятся также рецепты из старинных книг и журналов о здоровье.

В наше время проблемы, связанные с неправильным питанием, приобрели угрожающие масштабы, и лекарственные препараты справиться с ними не в силах. Автор книги, специалист по питанию, не только приводит рецепты, которые помогут в борьбе с различными недугами, но и научно обосновывает воздействие меда на организм человека. Книга адресована тем, кто хочет знать, каким образом мед влияет на здоровье и как его можно применять в современном питании.

Эта книга научит вас делать уколы и вводить лекарства, ставить банки и выполнять тепловые процедуры, проводить массаж и восстановительную гимнастику, правильно измерять пульс, артериальное давление и проводить очистительные процедуры, снимать острые состояния, оказывать доврачебную помощь, ухаживать за больными.

Автор рассказывает об иммунитете, силах, которые защищают наш организм от микробов, вирусов, злокачественных опухолей, хранят неповторимую индивидуальность нашего `я`, говорит о болезнях, возникающих при нарушении иммунитета, и мерах борьбы с ними, а также об использовании клеток иммунной системы в биотехнологии (производстве лечебных и диагностических препаратов, сверхчувствительных реагентов), об использовании `раковых клеток в мирных целях`. Первое издание этой книги было отмечено первой премией на Всесоюзном конкурсе общества `Знание`.

Книга рассчитана на широкие круги читателей. В ней изложены сведения о составе и свойствах молока коров и других сельскохозяйственных животных, использовании молока в питании здорового и больного человека, способы оказания помощи при отравлении от употребления недоброкачественного молока.

Стресс - сравнительно новое, но уже приобретшее широкую популярность научное понятие. В книге увлекательно изложена его биография, рассказано о том, какую роль играет стресс в жизни современного человека, как лучше использовать его положительное влияние и бороться с вредным.

Ваша спина не дает вам покоя? Мы предлагаем проверенную и опробованную систему, которая поможет облегчить боль, восстановить функции спины, познакомит с последними медицинскими открытиями, методиками постепенного облегчения острой боли, упражнениями на расслабление, растяжение, гибкость.

Каждая женщина должна знать о процессах, происходящих в ее организме. Отныне вы не будете жертвой собственной гормональной активности. Эта книга станет для вас источником полезных наставлений по контролю за проявлениями ПМС, а также ценнейшей информации о наиболее эффективных методах его лечения.

В книге рассказывается о различных видах ингаляционной аллергии (сенной лихорадке, синусите, пневмоните, аллергическом и вазомоторном ринитах), симптомах и способах ее лечения. Читатели найдут практические советы по преодолению недугов, узнают о методах альтернативной терапии. Ознакомившись с ними, страдающие аллергией убедятся в доступности рекомендуемых методов, научатся правильно проводить самолечение и смогут улучшить состояние своего здоровья.

Книга, написанная практикующим врачом - педиатром, рассказывает о так называемой функциональной патологии у детей, которой, к сожалению, уделяется мало внимания, а это - плацдарм для будущих болезней. Читатель найдет в книге практические советы, как укрепить здоровье ребенка, а также некоторые немедикаментозные методики лечения и профилактики.

Французский врач Бернар Азон обобщил многолетний опыт своей медицинской практики и научного исследования одного из самых распространенных заболеваний XX века. Стрессу подвержены все - новорожденные и древние старцы, крестьяне и горожане, мужчины и женщины. Множество причин вызывают его, но в то же время и он является причиной многих заболеваний. Научившись распознавать стресс, мы сможем найти возможности избавиться от многих недугов, быть здоровыми и счастливыми. Написанная доступно и популярно, эта книга будет полезна всем.

Книга адресована мужчинам и содержит практические советы, следуя которым можно сохранить хорошее здоровье и работоспособность на долгие годы, выглядеть опрятным и элегантным, быть приятным окружающим. Автор дает рекомендации по каждодневной гигиене, занятиям спортом, предлагает психологические тесты.

Перевод книги английского врача, крупного специалиста в области питания, блестящего знатока женской физиологии и психологии Китти Кэмпион продолжает серию "Библиотечка настольных книг". Книга представляет собой исчерпывающий труд, вместивший в себя все, что необходимо знать женщине, которая хочет быть здоровой, благополучной, быть всегда "в форме".

Книга посвящена довольно распространенному заболеванию - мигрени. В ней дано подробное описание, что такое мигрень, какие причины ее вызывают и чем она отличается от хронических головных болей. Описаны разнообразные симптомы, особое внимание уделено диагностике и методам лечения. Имея большой практический опыт, авторы рассказывают, как протекает мигрень у детей и подростков, у женщин и как можно помочь им справиться с этим серьезным недугом. Исключительная роль в книге отводится врачам. Отнеситесь внимательно к этим страницам, и вы узнаете, что в ваших отношениях с врачом должен царить дух сотрудничества, предельного доверия и откровенности. Вместе с врачом можно победить тяжелую болезнь. Книга содержит много полезных советов и практических рекомендаций -это и распорядок дня, режим питания, диета, физические упражнения и многое другое, что поможет улучшить физическое и психическое состояние человека. Книга адресована широкому кругу читателей и особенно тем, кто знает, что такое головная боль и испытал это мучительное состояние. Для этих людей она может стать настольной книгой и руководством к действию.

Простые и эффективные рецепты, собранные в этой книге, помогут вам не только предотвратить и вылечить многие распространенные хронические и вирусные заболевания, но и повысить иммунную защиту своего организма.

Если вы хотите избавиться от боли в спине и обрести великолепную осанку, обязательно прочтите эту замечательную книгу. В ней просто и понятно рассказывается о возможных причинах боли в области позвоночника, приводятся различные упражнения и рекомендации по профилактике подобных неприятных ощущений и выработке правильной осанки - как на работе, так и на отдыхе. Читайте - и будьте здоровы!..

Профессиональная работоспособность - это не только абсолютное владение материалом и эффективный менеджмент. Большое значение имеет и забота о хорошем физическом и душевном состоянии. В книге с различных точек зрения рассматривается взаимосвязь между телом, сознанием и духом. Три аспекта программы сохранения здоровья: питание - движение - укрепление духа, - увязаны в единую концепцию. Авторы книги предлагают изменить полюбившуюся привычку к не требующему расходу энергии стилю жизни. Следуя предлагаемой программе, вы почувствуете, что здоровый сон, сбалансированное питание, физическая активность и снятие напряжения эффективно воздействуют на восстановительные процессы в организме, улучшают работоспособность и приводят к повышению качества жизни.

Доктор Дипак Чопра, американский эндокринолог, родившийся в Индии, глубоко привержен многовековой традиции индийской медицины - Аюрведы, использующей врачующую силу разума. В своей книге он объединяет восточную и западную философии медицины и указывает путь к идеальному здоровью, к гармонии разума, тела и духа. На этом пути человек находит в себе силы для борьбы с болезнями и преодолевает то разделение тела и души, которое часто приводит ко многим недугам.

Узнайте всю правду: о диетах - и вам больше никогда не придется морить себя голодом о наблюдении за весом - о чем не расскажут вам весы о том, что такое шлаки и как от них избавиться Всемирно известный специалист по фитнесу Джозеф Кристиано делится с вами секретами и дает рекомендации о том, как: избавиться от проблемных килограммов обрести и сохранить отличную физическую форму без изнурительных диет и тренировок подобрать для себя индивидуальные фитнес-комплексы потратить минимум времени и получить максимальные результаты. Если вы страдаете избыточным весом и ваша физическая форма оставляет желать лучшего, но вы готовы позаботиться о своем здоровье и хотите жить как можно дольше, - то эта книга написана для вас!

Данная книга предназначена для того, чтобы открыть читателю пути к здоровью. В ней описаны способы приготовления домашних травяных лекарств, представлены рецепты сборов трав для лечения органов дыхания, даны советы и разработки по закаливанию, массажу, комплексы физических и дыхательных упражнений для реабилитации людей с частыми респираторными заболеваниями (методики К.П.Бутейко, А.Н.Стрельниковой, дыхание йогов, китайские дыхательные методики и др.).

Здоровье -это социальная ценность. Экономический и духовный потенциал, накопленный человечеством к концу ХХ века, способен создать условия для сохранения здоровья людей. Как решается эта проблема в современном обществе? Почему превращение биосферы в техносферу повышает риск возникновения болезни? Что такое болезни цивилизации?

Каждый человек и каждый дом обладают собственной энергетикой. Это может быть очень гармоничное сочетание, и тогда мы говорим: `Какой прекрасный человек`, или: `Какой прекрасный дом`. Мы интуитивно тянемся к людям, в которых энергии уравновешены. Но бывает и совсем наоборот… Тогда на помощь приходит Фэн Шуи - древнее китайское искусство обретения гармонии с окружающим миром. Фэн Шуи поможет вам определить благоприятные и неблагоприятные места в квартире, очистить и защитить свой дом от негативных энергий, очистить свою душу от разрушительных чувств и мыслей, привлечь в жизнь здоровье, радость, успех и благополучие.

Выход на пенсию — сложный переломный момент в жизни человека. Как не утратить ощущения своей нужности другим людям? Как занять свободное время, которого вдруг стало слишком много? Как по возможности дольше сохранять молодой облик и хорошую физическую форму? Как правильно питаться и подобрать гардероб? Как решить возникающие юридические проблемы, связанные с начислением или переоформлением пенсии? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге.

Автор книги, бывалый таежный путешественник, раскрывает перед читателями все многообразие ягодных и плодовых запасов "живых" витаминов леса. Читатель узнает, когда и где искать ту или иную ягоду, какими лечебными свойствами они обладают, как приготовить из них вкусные и целебные напитки и некоторые другие кулинарные блюда. Кроме того, специальный раздел предостережет от неблагоприятных последствий встреч с ядовитыми ягодами.

Эта книга написана матерью, чья дочь от рождения была поражена детским церебральным параличом. Рассказ о борьбе за здоровье адресован широкому кругу читателей, а тот, кто сам столкнулся с подобными проблемами, найдет здесь ясную и убедительную программу действий. Главное - любовь, участие и уверенность в окончательной победе над болезнью.

С давних времен для приготовления изысканных блюд человечество использует целительные плоды и ягоды знакомых нам с детства дикорастущих древесно-кустарниковых растений: брусники, голубики, жимолости, калины, клюквы, малины, морошки, смородины, черемухи, черники, шиповника. Но мало кто знает, что не менее полезные и вкусные блюда можно приготовить из таких растений, которые мы не привыкли воспринимать в этом качестве, среди них – бузина черная, вереск, ерник, можжевельник и даже... сосна. О свойствах дикорастущих растений, их использовании в оздоровительном и лечебном питании рассказывает автор. Он предлагает более 200 рецептов приготовления пищи из сырых растительных продуктов (салаты, супы, бутерброды, соусы, майонезы, напитки).

Представляем вам экспресс-курс доктора Миркина. Впервые уникальная система снижения веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете похудеть быстро и без особых усилий. Секрет доктора Миркина — в несложных психологических приемах, позволяющих снизить пагубное влечение к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, вызванное ограничениями в еде. Доктор Миркин — кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог — дает в этой книге практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из жизни иллюстрируют простые теоретические правила. Шаг за шагом вы придете к победе. Вы измените свою жизнь к лучшему и станете по-настоящему счастливым и здоровым человеком!

Ягоды — не только исключительно полезные продукты питания, но и прекрасное средство для лечения различных заболеваний. Какой из них отдать предпочтение при том или ином недуге? Как правильно приготовить ягоды, чтобы их целебная сила и питательный эффект были максимальными? На эти и другие вопросы даст ответы предлагаемая вашему вниманию книга. Кроме того, читатель найдет в ней немало интересных сведений об истории использования человеком различных ягод. Приведены также популярные и проверенные временем рецепты, которые пригодятся каждой хозяйке.

Кто из нас, почувствовав себя плохо, не бежал в ближайшую аптеку за лекарствами? А между тем все мы хорошо знаем о меде, прополисе, мумие, кумысе, о целебных сборах из плодов и трав, иначе говоря, об адаптогенах - веществах, способных помочь справиться не только с такими неприятными последствиями влияния окружающей среды, как хроническая усталость, дискомфорт при перемене погоды, стрессы, но и с многими хроническими заболеваниями. К адаптогенам относятся и традиционные методы воздействия на организм - закаливание, ароматерапия, водные процедуры. О том, как правильно и при каких недугах использовать природную аптеку - адаптогены, рассказывается в этой книге.

Авторы книги - известные врачи - ведут компетентный рассказ об одном из самых распространенных и коварных заболеваний - варикозном расширении вен, а также о геморрое, который, строго говоря, является разновидностью этой болезни. Читатель получит самую необходимую и современную информацию о природе и причинах возникновения варикозного расширения вен, сможет точно диагностировать эту болезнь, узнает все об ее профилактике. И, наконец, в этой книге приведены все известные эффективные методы лечения болезни: официальные, естественные и даже экзотические.

С незапамятных времен люди знали, что растения - не только питательный продукт, но и лекарства от многих болезней и недомоганий. Накопленные знания являются результатом тысячелетней истории освоения и открытия тайн растительного мира. В новой книге известной народной целительницы Алевтины Корзуновой вы найдете полезную информацию по астрологии и народной медицине. Уникальность книги заключается в том, что она предоставляет возможность лечения Золотым усом представителей всех знаков Зодиака: конкретные рецепты лечения сахарного диабета, простатита, бронхиальной астмы, гастрита, ревматизма и многих других недугов.