Стрелеки Джон - Кафе на краю земли | Два бестселлера под одной обложкой. Серия: UnicornBook. Мегабестселлеры в мини-формате. - 2022

В книге собраны практические методы обретения психологической устойчивости и защиты от внешнего давления. Автор делится приёмами распознавания потенциально опасных людей и скрытых намерений, учит считывать вербальные и невербальные сигналы, нейтрализовать агрессию и противостоять манипуляциям. Читатель получает инструменты для сохранения самообладания в стрессовых ситуациях — как в профессиональной среде (переговоры, конфликты), так и в повседневной жизни. Фокус сделан на формировании ментальной «брони», позволяющей действовать уверенно и без страха.

«BSFF. Технология свободы. Практическое руководство по депрограммированию подсознания от психологических проблем и ментального мусора» Ю. Исмаилова — книга о методах освобождения сознания от ограничивающих установок и деструктивных паттернов мышления. Автор предлагает собственную технологию работы с подсознанием, направленную на устранение внутренних блоков, страхов и негативных программ. В издании описаны пошаговые техники, позволяющие выявлять и трансформировать глубинные убеждения, мешающие личностному росту. Читатель научится очищать психику от «ментального мусора», снижать уровень тревожности и выстраивать более здоровое отношение к себе и окружающему миру. Книга ориентирована на тех, кто хочет осознанно управлять своим внутренним состоянием и освободиться от психологических барьеров.

Более 100 вещей, которые женщина должна знать о мужчинах - незаменимый путеводитель по загадочному миру мужчин. Узнай, что на самом деле происходит у него в голове: его страхи, фантазии, навязчивые идеи; пойми, почему он ведет себя именно так, а не иначе. Независимо от того, пришла ты на первое свидание или вы уже заговорили о браке, научись расшифровывать намеки, понимать мужскую речь и открывать его истинные чувства. Если тебя интересует, чем руководствуется твой мужчина, или ты хочешь узнать, каков он на самом деле, эта книга для тебя!

Книга вводит в волшебный мир метафорических ассоциативных карт — уникального инструмента для повседневной деятельности практического психолога, психотерапевта, коуча, педагога. В издании изложены принципы и практические советы по организации работы, выбору стимульного материала, подбору сценариев для группы и индивидуального консультирования. Приведенные в книге почти пятьдесят вариантов применения метафорических ассоциативных карт создают арсенал на все случаи жизни, более чем достаточный для начала работы, и демонстрируют принципы, на которых можно строить собственные игры. С учетом вариантов использования, прилагающихся к каждой колоде ее авторами, этого более чем достаточно. Книга будет полезна практическим психологам, педагогам, социальным педагогам, студентам и аспирантам педагогических и психологических специальностей. Теги: Психология, практическая психология, метафорические карты, МАК, психотерапия, психологическое консультирование, коучинг, арт-терапия, психодиагностика

Как добиться абсолютной уверенности в себе? Те, кто советуют вам воспитывать силу воли, правы, но они не так далеко продвинулись на пути к цели. Одного решения преуспевать и вести более плодотворный, творческий образ жизни недостаточно, ибо оно не затрагивает суть проблемы, которая заключается в ошибочном восприятии. Как только мы правильно оценим положение вещей и истолкуем свое окружение в истинном свете, мы сможем изменить себя. Только изменив себя, можно обрести стопроцентную уверенность в себе! Теги: Психология, саморазвитие, уверенность в себе, личностный рост, популярная психология, самосовершенствование, мотивация, Роберт Энтони

В данной книге Татьяна Шафранова описывает свой период жизни с июля 2004 по август 2005 года, когда она активно и успешно выбиралась из печального сценария своей жизни. Реальные и хорошо узнаваемые жизненные ситуации комментирует психотерапевт международного реестра, член-корреспондент РАЕН М.Е. Литвак. Комментарии М.Е. Литвака превращают книгу в учебное пособие по психотерапии и психологии общения. Но она будет интересна и самому широкому кругу читателей. Теги: Психология, психотерапия, психология общения, жизненный сценарий, саморазвитие, практическая психология, Михаил Литвак, личностный рост, психологические этюды, межличностные отношения

Книга предлагает свежий взгляд на отношения и брак, сочетая юмор с практическими рекомендациями. Авторы разбирают типичные ошибки влюблённых, объясняют причины конфликтов и дают советы по выстраиванию гармоничного союза. В издании рассматриваются разные аспекты семейной жизни: от первых свиданий до решения бытовых вопросов и воспитания детей. Через живые примеры и упражнения читатель учится понимать партнёра, выражать свои чувства и создавать отношения, основанные на взаимном уважении и любви.

«Грани общения. Практическая риторика» Н. Н. Орловой — руководство по освоению искусства эффективной коммуникации. Автор последовательно раскрывает ключевые аспекты устной речи: от постановки голоса и дикции до стратегий аргументации и управления вниманием аудитории. В книге представлены упражнения для развития выразительности, техники преодоления страха публичных выступлений и методы выстраивания диалога в разных ситуациях — от деловых переговоров до неформального общения. Читатель научится формулировать мысли чётко и убедительно, адаптировать стиль под разные аудитории и использовать невербальные средства для усиления воздействия. Издание подходит как начинающим ораторам, так и тем, кто хочет усовершенствовать уже имеющиеся навыки.

Новая книга Розы Сябитовой расскажет, как (не рассуждая и анализируя, а действуя) найти любовь, сохранить семью и стать счастливым. Отличительная особенность Розы в том, что она плохой теоретик, но хороший практик. Никаких фраз ни о чем, только конкретные приемы и подсказки. Все советы и рецепты сопровождаются реальными историями из практики Розы. В книге - фотографии героев передачи и клиентов первой свахи России.

Книга вводит в волшебный мир метафорических ассоциативных карт — уникального инструмента для повседневной деятельности практического психолога, психотерапевта, коуча, педагога. В издании изложены принципы и практические советы по организации работы, выбору стимульного материала, подбору сценариев для группы и индивидуального консультирования. Приведенные в книге почти пятьдесят вариантов применения метафорических ассоциативных карт создают арсенал на все случаи жизни, более чем достаточный для начала работы, и демонстрируют принципы, на которых можно строить собственные игры. С учетом вариантов использования, прилагающихся к каждой колоде ее авторами, этого более чем достаточно. Книга будет полезна практическим психологам, педагогам, социальным педагогам, студентам и аспирантам педагогических и психологических специальностей. Теги: Психология, метафорические карты, МАК, психотерапия, психологическое консультирование, коучинг, психодиагностика, практическая психология, работа с подсознанием, проективные методики