Психология

Нерешенные проблемы, сложные взаимоотношения с близкими, стрессы в личной жизни и на работе все это нередко печалит нас, выбивает из колеи, лишает жизненных сил... и иногда приводит к возникновению депрессии. В данной книге описывается очень мягкий, постепенный, «щадящий» путь выхода из этого тяжелого состояния, который неоднократно применялся автором и приводил к стойкому успеху. Описания и упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять индивидуально, самостоятельно или в совместной работе с психологом. В качестве иллюстраций к теоретическим блокам приводятся примеры из психологической практики. Поэтому пользоваться книгой могут все, кого интересует данная тема.

В Ваших руках вторая книга, созданная по материалам популярной телепрограммы `Снимите это немедленно!`. Ее появление не случайно: превращение Золушек в Принцесс - по-настоящему увлекательный, творческий процесс. В этой книге ведущие программы раскроют Вам уникальные секреты создания не только индивидуального стиля в одежде, но и более того - неповторимого образа! Супер-модель Наталья Стефаненко и профессиональный знаток моды Мария Железнякова не понаслышке знают, как стать самыми обаятельными и привлекательными! Ведь они сами, навсегда расставшись с комплексами, сделали свою жизнь успешной. И теперь популярные телеведущие делятся своим опытом, говоря обо всем откровенно и безапелляционно, не жалея критики... Станьте и Вы героиней своей жизни! Снимите немедленно свои старые вещи! Выбросите их в корзину! А вместе с ними и свое плохое настроение, и неуверенность в себе! И начните новую жизнь!

Известный американский и швейцарский аналитик М.Стайн рассматривает в своей книге процесс качественного преобразования психики на пути индивидуализации. Дается глубокий психологический анализ жизненного пути четырех людей, внесших существенный вклад в развитие западной цивилизации, Рильке, Рембрандта, Пикассо и Юнга. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся внутренним миром человека, и будет полезна не только специалистам в области психологии, но и представителям других профессий.

Книга содержит богатейший материал для изучения социальной психологии как общественного явления и науки об основных психологических процессах, происходящих в человеческих общностях, о присущих им психологических состояниях, особенностях подобных сообществ и их взаимоотношениях. Из ряда подобных изданий ее выделяет отчетливая авторская позиция и поиск новых путей осмысления социальной психологии. Книга адресована прежде всего студентам и аспирантам психологических факультетов вузов. Однако свободная манера изложения и даже некоторая полемичность значительно расширяют круг ее читателей.

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез  быстро затянется, перелом  срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать? Доктор Бессел Ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости  автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках  доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

В книге немецкого врача-психотерапевта Н. Пезешкиана собрано около ста восточных историй, которые иллюстрируются примерами из психотерапевтической практики. Наряду с необычайной занимательностью, поэтичностью и яркостью изложения восточные истории содержат нечто неожиданное и непредвиденное. Читатель увидит, что иной образ мыслей, казавшийся до этого непривычным, становится вдруг близким и понятным. Это изменение позиции автор считает самой важной функцией восточных историй и надеется, что читатели смогут понять, как увлекательно бывает по-иному взглянуть на привычные и знакомые вещи.