Психология

Чтобы выглядеть элегантно и стильно, не обязательно носить модную одежду и пользоваться дорогой косметикой. Целостность образа состоит из деталей. И это не только одежда, аксессуары и прическа. Правильно выбранный макияж завершит создание вашего образа. Он поможет стать чувственной, загадочной, томной или естественной, прозрачной и утонченной. Издание предлагает юным читательницам, в популярной форме напутствия, способы и средства, позволяющие им в соответствии с последними тенденциями косметологии стать еще красивее.

Серия блокнотов для записей в оригинальном дизайнерском оформлении Виктории Кирдий. Прекрасная бумага, удобный формат, чудесные рисунки. Крепление: скрепка.

Серия книг Будущий школьник это верный помощник ребёнка при подготовке к школе. Её автор Елена Петрова преподаватель в школе и педагог со стажем, а также увлечённая мама двоих дочек-погодок. Елена ведёт блог в Instagram, где делится идеями творческих занятий с детьми, а также опытом воспитания. Книги помогут будущему первокласснику научиться писать, считать, запоминать и думать быстро и легко. Более 50 заданий натренируют ребёнка и подготовят его к большому объёму информации. Опыт и педагогический стаж помогли Елене собрать только продуманные и интересные задания для дошкольников.

Создатель когнитивной психотерапии и двое его коллег показывают, как базовые концепции когнитивной терапии, многие годы успешно применяющиеся для лечения депрессии, могут так же эффективно использоваться для лечения людей, страдающих тревожными расстройствами и фобиями.

В книге представлено подробное описание программы тренинга личностного роста, направленного на развитие самопознания, понимания себя, самоприятие и самосовершенствование. Среди решаемых в его рамках задач - обретение навыков конструктивного общения, выработка успешного поведения, развитие потенциала личности и достижение намеченных целей. Предложенный курс способен помочь читателю лучше осознать собственные чувства и научиться управлять ими. Справиться с определенными личностными проблемами и стать более эффективным и уверенным в себе человеком. Наряду с информацией теоретического характера, позволяющей повысить психологическую грамотность, в книге даны приемы и упражнения, необходимые для усвоения и практического применения представленного материала. Тренинг может быть использован в работе как с подростками, так и со взрослыми людьми. Книга адресована психологам и психотерапевтам, а также всем читателям, интересующимся вопросами психологии и личностного развития.

Ассоциативные метафорические карты это инструмент, который позволит вам отправиться прямо в сказку. И через сказку проложить тропинку к собственному Я и к Я вашего собеседника, к истинным желаниям, мечтам, страхам. Арт-терапевтические карты помогут справиться с проблемами и трудными жизненными ситуациями с помощью искусства и станут проводником в мир фантазии, в мир помогающей сказки.

Мозг не изучен до конца. Возможности известны не полностью. Мозг - это вообще сложно, очень очень очень сложно. И все это правда. И все это было бы совершенно нормально, если бы речь шла о далекой звезде, другой галактике или соседней вселенной. Но когда эта очень сложная, не до конца изученная штука, возможности которой пока полностью неизвестны, сидит у вас на плечах и определяет в вашей личной жизни почти все - решения, желания, настроения - то все-таки как-то очень хочется разобраться, как с ней, с этой штукой, жить?