Хеллер Л., Лапьер А. - Исцеление травмы развития | Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям.

«Грани общения. Практическая риторика» Н. Н. Орловой — руководство по освоению искусства эффективной коммуникации. Автор последовательно раскрывает ключевые аспекты устной речи: от постановки голоса и дикции до стратегий аргументации и управления вниманием аудитории. В книге представлены упражнения для развития выразительности, техники преодоления страха публичных выступлений и методы выстраивания диалога в разных ситуациях — от деловых переговоров до неформального общения. Читатель научится формулировать мысли чётко и убедительно, адаптировать стиль под разные аудитории и использовать невербальные средства для усиления воздействия. Издание подходит как начинающим ораторам, так и тем, кто хочет усовершенствовать уже имеющиеся навыки.

В книге собраны практические методы обретения психологической устойчивости и защиты от внешнего давления. Автор делится приёмами распознавания потенциально опасных людей и скрытых намерений, учит считывать вербальные и невербальные сигналы, нейтрализовать агрессию и противостоять манипуляциям. Читатель получает инструменты для сохранения самообладания в стрессовых ситуациях — как в профессиональной среде (переговоры, конфликты), так и в повседневной жизни. Фокус сделан на формировании ментальной «брони», позволяющей действовать уверенно и без страха.

Книга вводит в волшебный мир метафорических ассоциативных карт — уникального инструмента для повседневной деятельности практического психолога, психотерапевта, коуча, педагога. В издании изложены принципы и практические советы по организации работы, выбору стимульного материала, подбору сценариев для группы и индивидуального консультирования. Приведенные в книге почти пятьдесят вариантов применения метафорических ассоциативных карт создают арсенал на все случаи жизни, более чем достаточный для начала работы, и демонстрируют принципы, на которых можно строить собственные игры. С учетом вариантов использования, прилагающихся к каждой колоде ее авторами, этого более чем достаточно. Книга будет полезна практическим психологам, педагогам, социальным педагогам, студентам и аспирантам педагогических и психологических специальностей. Теги: Психология, метафорические карты, МАК, психотерапия, психологическое консультирование, коучинг, психодиагностика, практическая психология, работа с подсознанием, проективные методики

Автор, как и Козьма Прутков, считает, что счастье человека в его собственных руках. И если он умеет общаться с собой, находит общий язык с близкими, способен управлять группой и быстро освоиться в новой ситуации, он обречен на счастье. Автор использует свой богатый клинический опыт и опыт психологического консультирования, дает простые рекомендации, как наладить общение. Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов, педагогов. Может быть интересна широкому кругу читателей. Редактор Г. И. Медведева Теги: Психология, психотерапия, психология общения, саморазвитие, практическая психология, взаимоотношения, психологическое консультирование, Михаил Литвак, счастье, личностный рост

Когда близкому человеку нелегко, у него трудности в жизни, стресс или депрессия, самое простое, чем мы можем ему помочь, — это поговорить с ним. Но как сделать так, чтобы разговор действительно пошел на пользу? Илсе Санд — психотерапевт и автор бестселлеров «С любовью к себе» и «Близко к сердцу» рассказывает, как сделать откровенный, сердечный разговор по-настоящему исцеляющим. Она объясняет, когда стоит проявить инициативу, а когда — помолчать и послушать; что нужно спрашивать и как реагировать на ответы; почему не стоит становиться жилеткой для чужих слез и в каких ситуациях уместна прямота, а в каких — примеры и аналогии. Эта книга поможет читателям развить эмпатию и научиться помогать другим. Переводчик А. Наумова. Редактор К. Герцен. Теги: Психология, психотерапия, эмпатия, общение, психологическая помощь, межличностные отношения, саморазвитие, практическая психология, Илсе Санд

Книга предлагает свежий взгляд на отношения и брак, сочетая юмор с практическими рекомендациями. Авторы разбирают типичные ошибки влюблённых, объясняют причины конфликтов и дают советы по выстраиванию гармоничного союза. В издании рассматриваются разные аспекты семейной жизни: от первых свиданий до решения бытовых вопросов и воспитания детей. Через живые примеры и упражнения читатель учится понимать партнёра, выражать свои чувства и создавать отношения, основанные на взаимном уважении и любви.

В книге на основе принципов когнитивно?поведенческой терапии раскрываются механизмы депрессии и типичные когнитивные искажения, усиливающие подавленное состояние; представлены практические инструменты для работы с самокритикой, перфекционизмом и навязчивыми мыслями, а также пошаговые упражнения, тесты и рабочие листы для восстановления активности, улучшения эмоционального фона и выстраивания поддерживающего отношения к себе — при этом автор подчёркивает, что книга не заменяет профессиональную помощь.

Более 100 вещей, которые женщина должна знать о мужчинах - незаменимый путеводитель по загадочному миру мужчин. Узнай, что на самом деле происходит у него в голове: его страхи, фантазии, навязчивые идеи; пойми, почему он ведет себя именно так, а не иначе. Независимо от того, пришла ты на первое свидание или вы уже заговорили о браке, научись расшифровывать намеки, понимать мужскую речь и открывать его истинные чувства. Если тебя интересует, чем руководствуется твой мужчина, или ты хочешь узнать, каков он на самом деле, эта книга для тебя!

Эта книга — сборник размышлений Ицхака Адизеса. Именно размышлений, как подчеркивает автор, а не научных изысканий. И его главная цель — дать читателям пищу для ума, вступить в мысленную дискуссию с ними. Ему уже удалось сделать это с тысячами посетителей его популярного блога, на котором размещались статьи, вошедшие в эту книгу. На сложные и важные жизненные вопросы Ицхак Адизес дает мудрые ответы простым языком. Адизес делится тем, что его тревожит, и обсуждает с читателем выводы, к которым приходит на основании своего богатого жизненного опыта. Темы самые разные: управление изменениями в жизни; правильное питание и похудение; духовность и религия; самопознание, счастье и смысл жизни; отношения между супругами и воспитание детей; возможность создания бизнеса с родственниками и друзьями. «Размышления о личном развитии» — единственная книга Ицхака Адизеса, которая затрагивает «личные» темы. Перевод с английского Н. Постриган. Научный редактор Анна Чедия. Теги: Психология, саморазвитие, самопознание, личностный рост, Ицхак Адизес, смысл жизни, здоровый образ жизни, семья и отношения, духовность, жизненный опыт

Первая книга серии, предназначенной для семейного чте­ния, адресована молодым супругам. Авторы ведут с читателем разговор о психологической культуре любви, о самом интим­ном, о воспитании и уходе за ребенком первых лет жизни, о семейной экономике, азах кулинарии, эстетике внешнего вида, поддержании здоровья в семье.