Давыдова М.А. - Как преодолеть одиночество - 2001

Порой, чтобы получить прощение, одного «извини меня» недостаточно. Особенно когда речь идет о серьезном проступке — предательстве или долгом игнорировании чувств и интересов близкого человека. Требуется особый подход, чтобы ликвидировать трещину в отношениях. Известный психотерапевт Молли Хоус разработала четырехступенчатую модель правильных извинений. В ее основу легли тридцать лет клинической практики автора книги, научные исследования и социальные эксперименты с участием самых разных людей: от топ-менеджеров крупных компаний до заключенных. Методика Молли Хоус не только объясняет, как нужно просить прощения, но и дает четкие рекомендации, что делать, чтобы вас действительно простили. Не продолжали бы лелеять обиды, не вспоминали бы о ваших ошибках при каждом удобном случае, не отводили бы вам роль вечного должника, а позволили начать все с чистого листа. Перевод с английского И. А. Селивановой. Теги: Психология, психотерапия, общение, прощение, извинения, взаимоотношения, конфликтология, саморазвитие, практическая психология, межличностные отношения

Работа известного немецкого философа Ф. Ницше раскрывает его отношение к человеку, взаимоотношениям между людьми, к браку, женщине и детям.

Густав Лебон (1841—1931) — автор одной из первых концепций массового общества: отождествляя массу с толпой, он пророчил наступление «эры масс» и следующий за этим упадок цивилизации. Сочинение «Психология народов» посвящено вопросам образования, развития и угасания наций («рас»), и роли, которую играют в этих процессах руководящие народами идеи и великие люди. «Психология масс» считается первым трудом, который положил начало социальной психологии. В этой книге Лебон исследует толпу как явление, дает первую классификацию различных ее видов, описывает основные закономерности ее свойств и поведения, исследует причинно-следственные связи, характерные для такого социального объекта, анализирует методы влияния на толпу. «Психология народов и масс» — настольная книга всех политиков добивавшихся власти. Ее перечитывали и тщательно изучали Ленин, Гитлер, Муссолини, Сталин. В ней излагаются основные и простые принципы поведения толпы, описываются приемы достижения политиками успеха в борьбе за власть. Перевод с французского. Теги: Психология, психология масс, социальная психология, психология толпы, социология, политология, влияние на массы, поведение толпы, классика социологии, теория власти, Густав Лебон

Практическое руководство, которое переворачивает представление о навыках общения и саморазвитии. В книге собраны проверенные приёмы, помогающие выстраивать отношения с людьми, уверенно выступать перед аудиторией и справляться со стрессом. Читатель научится завоёвывать симпатии окружающих, используя простые, но эффективные методы: искренний интерес к собеседнику, умение слушать, грамотное использование имени человека. Здесь же представлены техники убедительной коммуникации — как донести свою мысль без споров, как подчеркнуть выгоду для собеседника, как избежать конфликтов. Отдельные главы посвящены публичным выступлениям: от подготовки речи до работы с волнением. А финальная часть книги — настоящий мастер-класс по управлению эмоциями: как перестать беспокоиться по пустякам, переосмыслить проблемы и начать жить в гармонии с собой.

Рано или поздно приходит время, когда неумение себя вести очень осложняет жизнь. Возникают, на первый взгляд, неразрешимые проблемы. Что делать? Увы, нет и не может быть универсальных рецептов: как жить; но, прочитав эту книгу, вы узнаете необходимые правила поведения, следуя которым вы избавитесь от многих проблем, станете приятным человеком в общении и желанным в любой компании. Составитель В. В. Рафеенко Теги: Психология, этикет, правила поведения, культура общения, хорошие манеры, взаимоотношения, психология общения, практическая психология, правила этикета

Книга представляет собой 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Каждый день автор предлагает новое упражнение, которое нужно выполнять до конца отведённого срока.

В книге раскрываются принципы выстраивания личных границ и способы сохранения внутреннего пространства: разбираются типичные страхи, мешающие отстаивать собственные потребности, рассматриваются стратегии отказа и экологичного выражения своих желаний, даются практические инструменты для преодоления чувства вины и созависимых паттернов поведения, а также методы формирования устойчивых границ в разных типах отношений — от семейных до рабочих — для обретения внутренней свободы и снижения эмоционального напряжения.

Впервые наиболее полно издаваемый в СССР перевод работ Дейла Карнеги (1888—1955) — известного американского специалиста в области ораторского искусства и человеческих взаимоотношений — «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», «Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично», «Как перестать беспокоиться и начать жить». Книга рассчитана на самый широкий круг читателей. Перевод с английского. Общая редакция и предисловие В. П. Зинченко и Ю. М. Жукова Теги: Психология, психология общения, саморазвитие, Дейл Карнеги, ораторское искусство, практическая психология, межличностные отношения, уверенность в себе, популярная психология, США, XX век

Эта книга представляет собой краткий обзор того, как может выглядеть одна из разновидностей интегральной психологии. Автор попытался включить в нее и обобщить наиболее глубокие открытия и озарения из различных до-современных, современных и пост-современных источников, предполагая, что все они могут научить нас чему-то чрезвычайно важному. Но это сделано не в виде простой эклектики, а систематическим образом. Перевод с английского Теги: Психология, интегральная психология, сознание, психотерапия, духовность, философия сознания, трансперсональная психология, Кен Уилбер, исследование психики, уровни сознания, интегральный подход

В книге представлены практические рекомендации и психологические приёмы, помогающие построить и сохранить гармоничные отношения. Автор делится стратегиями укрепления эмоциональной связи, разрешения конфликтов и поддержания взаимной заинтересованности партнёров. Особое внимание уделено осознанному подходу к выбору спутника жизни, пониманию собственных потребностей и выстраиванию диалога на основе взаимного уважения. Издание адресовано широкому кругу читателей, стремящихся создать крепкую и счастливую семью.