Чтоб исчез лишний вес
Чтоб исчез лишний вес
Каких только оправданий не приводят в свою пользу женщины с лишним весом... И метаболизм плохой, и физкультурой заниматься некогда, и продукты все неправильные, и вообще это болезнь... В чем же истинные причины появления лишних килограммов? Существует ли наследственная предрасположенность к полноте? Что такое метаболизм и как он влияет на массу тела? Можно ли похудеть с помощью БАДов? Не вредны ли подсластители? На многие вопросы есть ответы в этой книжке. А еще советы, с чего начать изменение образа жизни, как составить правильный рацион, какие продукты наиболее полезны, какова их калорийность. И конечно, для желающих - диеты, а также рецепты малокалорийных блюд. Ешьте вкусно и будьте стройными.
Автор:
Издательство: Газетный мир.
Место издания: Нижний Новгород.
Тип переплёта: Обложка.
Год издания: 2014
Формат: Уменьшенный.
Состояние: Очень хорошее.
Страниц: 160 с.
Код: 38*6 - 178205
-
Год издания2014
-
ИздательствоГазетный мир.
-
Код38*6 - 178205
-
Место изданияНижний Новгород.
-
СостояниеОчень хорошее.
-
Страниц160 с.
-
Тип переплётаОбложка.
-
ФорматУменьшенный.