Колендо-Смирнова А. - Замкнутая я или психологические техники чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими - 2020

Замкнутая я или психологические техники чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими

Сегодня весь мир оказался под своеобразным арестом. Все на карантине в целях безопасности граждан. Сложный период! Люди замкнуты со своими страхами, мыслями, одиночеством, конфликтами, раздражением, недовольством... Эта книга утешение. Книга, в которую можно убежать для того, чтобы пережить любой непростой жизненный период.Она наполнена несложными психологическими упражнениями, целью которых является гармонизация внутреннего состояния и возвращение человека в ресурсное состояние, несмотря на обстоятельства, в которых он оказался.

Автор: Колендо-Смирнова А.А.

Год издания: 2020

Тип переплёта: Твердый

Код: 3605140 - Р

Издательство: Вариант

Состояние: Новое