Тело в порядке Настрой еда движение - 2019

Тело в порядке Настрой еда движение

Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Что заставляет нас засорять свое тело вредными калорийными продуктами? Почему мы с детства заедаем любой стресс `вкусняшками`, которые тут же отражаются на бедрах и животе? Как заставить себя сделать первый Шажок и начать потихоньку менять свою жизнь? Линн и Марла очень откровенно рассказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом.

Автор:

Год издания: 2019

Тип переплёта: Мягкий

Код: 1354264 - Р

Издательство: Альпина Паблишер

Состояние: Новое