Группы крови: индивидуальное питание, доступное каждому | Серия: Истоки здоровья.

Н. Богданова опровергает мнение, что диета по группе крови слишком строга и не подходит для обычной российской семьи. На страницах ее новой книги - сотни рецептов блюд, составленных с учетом наших кулинарных традиций и пристрастий. Для их приготовления вам не потребуются какие-либо необычные, недоступные продукты. Кроме того, автор показывает, как наладить питание для всех членов семьи, если у вас разные группы крови. Книга для тех, кто хочет жить в гармонии с собой!